枕が合わない

Part 1：館内散策編 Part 2：温泉～食事編 ちょっと新潟へ 自分が「旅」と称して全国津々浦々を訪れていく過程では、特に計画性があるというわけではない。出発当日に行き先を決めるなんていうのはザラだし、多少計画的に決めたとしてもその週の半ばがせいぜいといったところだ。これにはその時の気分というものが強く影響していて、正直に言うと気分次第で行き先を決めている。 これは人によると思うけど、何ヶ月も前から予定を決めておいたりすると、いざ当日になってなんか気分が乗らないということになる場合もあったりする。訪問時近傍の公私の忙しさや精神状態がそのまま旅先での行動に影響してくるわけで、自分としてはそ…

皆さんはこれまでに寝違えたことはありますか？私はつい最近も寝違えました。起きた時であったり仕事中に寝違えていると痛いし、動かし辛いしで一日ブルーになります。 首が気になって仕事の効率も下がってしまいます。 今回はそんな寝違えた時の対処方法についてまとめてみました！ 「寝違える」ってなに？ 寝違えた時の対処方法 患部を冷やす 湿布を使う 楽な位置から首を動かさない 最後に 「寝違える」ってなに？ そもそも「寝違える」とは何でしょうか？「寝違え」とは首の周囲の筋、腱、筋膜などの急性炎症の総称です。 一般的な症状としては朝起きたときに、首を動かすと強い痛みや頭痛や背中まで痛む場合もあります。 寝違え…

こんにちは！ ブッチです。 本日のブログでは ホームケア商品のオススメと その商品の効果的について 書いていきたいと思います！ まずは ・まくら オススメの形があるので 紹介したいと思います。 皆さんはどんな形の枕を 持っていますか？ もちろん好みはあるとは 思いますが 僕がオススメするのは 肩甲骨から頭までの 高さが一直線になる 枕を選ぶと良いと思います。 身体と布団に隙間があると 身体の力が抜けにくく リラックスが出来ません！ もし今の枕が 合わない方がいたら ぜひ参考に してみて下さい！！ ・頭部マッサージ 私がオススメするのは これです！ これは自分も使ってます！ まず良い点として 1…

ワンピースを調べてみました変な格好で寝てたし、やっぱり、枕が合わない為かもしれないな～。 ちわ～v(￣∇￣)v ところで、相方からEメールが来てたな。 「先週ＴＶでやってたダイエット特集見た？アレよさそうだけど、どう思う？」って。 ネットショッピングに難しい操作は必要ありません。 本日のオススメ通販商品「ワンピース」 本日のオススメは、 ワンピース 8th ウォーターセブン篇 【R-1】 【中古DVD/レンタル落ち/送料無料】 でした。 興味がありましたら、ハッピーショップ 楽天市場店からの簡単な説明をご覧ください。 ※DVDの配送方法についてのご注意※8枚までのご注文2枚1梱包にてゆうメール…

今回は「ソラリア西鉄ホテル鹿児島」に宿泊しましたので、ご紹介したいと思います。 ■場所 鹿児島中央駅の東側に位置しています。 またバスターミナルの真上にありますので、電車・バスともにアクセスは非常にしやすいです。 ■フロント バスターミナルビルの7Fにあります。 エレベーターで7Fへ行くと、右手に大きなガラスがあり、桜島を雄大に望むことが出来ます。 フロントはエレベーターを降りて左手にあり、最大3名同時に受付することが出来ます。 ■エレベーター 客室は8F-14Fにあります。 エレベーターはカードキーをかざしてからボタンを押すタイプです。 ■客室 今回は「シングル」の部屋を利用しました。 部屋…

以前にも投稿したのですが、とにかく首コリが日に日に酷くなっている感じです。 自分で首をもんだり、ストレッチしたりと、何とか症状を改善しようと思っているのですが、改善の兆しは全く見られません。 原因として思いつくのは、長時間のPCを使っての仕事、スマホの利用、運動不足、枕が合わないあたりでしょうか。 そこで、首コリになる原因を調べてみました。(下記リンク先より引用) 【医師監修】「首こり」は自分でケアしない方がいい！？原因と対策、教えます！｜ホットペッパービューティーマガジン こんな人はなりやすい 首こり生活習慣チェック日々の生活習慣から引き起こされることが多い、首こり。以下の項目にチェックが多…

こんにちは、hanaです🌼 徐々に体調が落ち着きつつあります。 夫に言われて納得したのが、 黄砂か花粉症の影響。 枕が合わないという問題もあったけど、 夫から見ると私が体調崩しているときはアレルギー反応があるときらしく… ニュースで黄砂の量が多いと言っていたので、 そうかもしれないなぁと思ったところです。 軽い頭痛はあるものの、頭痛薬飲まずにいれるのでよかったです。 処分品 ①～②試供品 古くなったものがまた出てきました。 もったいないが新たなもったいないを生んでしまいました… ここのお店は大好きで、何も悪くないので、社名は消しています。 ③試供品 使い切りました！今まで大量に捨ててしまった後…

こんにちわ♪本日は曇り。少し寒さを感じます(*_*) ぐっすり眠れていますか？お客さまから枕が合わないというお声をよく聞きます。 睡眠には欠かせない、ひとつですよね！ 枕が高すぎる。ということはないですか？ 高い枕で寝ていると、あごを引いた状態になってしまうため首にシワ、二重あご、いびきの原因に.、、、。 朝起きると、首や肩が凝る。寝ているうちに枕を外してしまっていることが多い方も高い枕の可能性があります。 仰向けに寝て、立っている姿勢が自然とできている高さが好ましいです。 お布団へ入り、身体から自然と力が抜けてリラックスできる枕の高さは意外と低いものです。 他には寝がえりの打ちやすさ＊、素材…

先月買って楽しみにしてたデカフェのアールグレイを開封した。 アールグレイの香りがしない。 あのベルガモットの爽やかな香りがしない。 アルミ個包装じゃないから香りが飛んでしまったのかな。それとも、もともとこれくらいの香り付け？ とても悲しいからミルクとウィスキー入れて飲んでしまう。 推しデカフェアールグレイのリージェントガーデンのやつ通販で買えばよかったなぁ… 買った枕も合わずに家族にあげた。 自分用のショッピングは半分くらい「これじゃなかったかも感」がつきまとう。 憧れを満たしたのだからそれでいいんだけど。 ウマ娘を続けている。 ようやく決勝を1位でクリアした。 これはレース後のライブの様子。…

最近枕を変えてから、よく夢を見ている。 夢を見るってことは眠りが浅いのかなとも思うんだけど、特に睡眠不足という感じでもないんだよなあ。在宅勤務で運動不足だから身体があまり疲れてないのかな...。枕が合わない、ということだったらちょっと悲しいな。高かったので。見ている夢は割と具体的な気がする（起きた瞬間は覚えているけどすぐに忘れる）ので、夢日記的なものをつけたらいいのかもしれない。

早いもので3月1日ですね！！2月の質問箱Q&A集ですー！ 2月中には答えられなかったものも含めて100件以上質問が来ていました。OMG😂 2020年から始めた新たな広め隊の活動ですが、受験生や新入生の皆さんのお役に立てているなら幸いです😊 boxfresh.app-cm.co.jp