歯垢

第5章 寝る前は歯間ブラシで汚れを落とす 歯磨き時間、半分以上が3分以下 1日に何回、歯を磨きますか？ 厚生労働省の調査によると、1回と答えた人が25.3%、2回が50.8%、3回が19.3%という結果が得られました。 朝、晩の他にランチの後にも歯磨きする人が20%近くいるんですね。 これはすばらしいことです。 一方で、歯磨きの時間は3分以下が52.5%となっています。 歯医者に行くと、「5分、磨いてください」といわれますが、これはハードルが高いのが現状です。 実際に、5分は長いですよね。 歯磨きで大切なことは、時間を長くかけることよりも、汚れを残さずに磨くことです。 そのためには、短い時間で…

美しい笑顔は、魅力的な女性の武器とも言えるでしょう。しかしながら、歯垢がついてしまうと、それだけで自信を失ってしまうこともありますよね。でもご安心ください！歯垢を徹底的に予防する習慣を身につければ、あなたもスマイル美人に大変身することができます。この記事では、歯垢の原因と予防法を解説し、あなたの笑顔をより輝かせるための効果的な方法をご紹介します。 歯垢がもたらす影響歯垢は、口腔内に付着する細菌の塊です。この歯垢が放置されると、虫歯や歯周病の原因となる可能性が高まります。さらに、口臭や歯の着色も招くことになります。歯垢は見た目の問題だけでなく、健康上も大きな悪影響を及ぼすのです。 正しい歯磨きの…

歯垢は私たちの口内に常に存在する微生物の集まりであり、その蓄積は口腔内の健康に悪影響を及ぼします。この記事では、歯垢が健康に及ぼすリスクと、歯垢を予防するためにできることについてご紹介します。 歯垢は口腔内において細菌の繁殖を促し、虫歯や歯周病の原因となります。細菌は歯垢を栄養源とし、酸を産生します。この酸が歯のエナメル質を侵食し、虫歯を引き起こす恐れがあります。さらに、歯垢は歯茎周囲に炎症を引き起こし、歯周病を引き起こす要因となります。歯周病は歯槽膿漏や歯の脱落など、重篤な問題を引き起こす可能性があります。 では、歯垢が付かないようにするためにはどのような対策ができるのでしょうか？以下にいく…

なんと、終わってしまった。１日目 歯の確認、歯磨き指導２日目 歯垢除去、歯間ブラシ指導３日目 歯垢除去、歯間ブラシ指導で、終わってしまいました。 虫歯はなかったのかな。。 歯間ブラシ買わないと。。。歯磨きの時間がかかるなぁ。。デンタルプロ フレッシュ フロスピック 100本入 ふんわり 100個 (x 1)デンタルプロAmazon小林製薬の糸ようじ スルッと入るタイプ(60本入*3個セット)【糸ようじ】価格: 1947 円楽天で詳細を見る

歳をとるにつれて歯の健康がきになってきています。 特に今歯周病とかにはなっていないのですが、将来に備えて色々とケアしないとなぁと思い始めました。 また、マスクをしなくてもいい生活が始まって、自分自身はマスクをしないようになったのですが、自分の口臭が話し相手に伝わってないかを心配するようになりました。 そんな経緯もあって、なにかいいものは無いかなと探していたところに見つけたのがパナソニックのジェットウォッシャードルツでした。 評価を見てもおおむね良さそうで、歯磨きした後に使ってみたらゴッソリ汚れが取れた、とか、ドブ臭のする水が出てきた、とか、本当かなと思うようなコメントがあったりしたので、狙って…

電動歯ブラシでは磨きすぎる心配があります。 歯ブラシで磨いているのですが、 歯医者さんから磨きすぎ！歯が削られている。 と言われたからなんです(笑) 普通の歯ブラシでそうなので、 電動歯ブラシだとどうなるか。。 ウォーターピック イオンならブラシがないから 私にはいいのかな・・・ 久本ピック | ウォーターピックイオン｜口腔洗浄器 口腔洗浄機 歯茎ケア 歯垢洗浄 歯周ポケット洗浄【日テレ7公式・これぞ久本】 楽天で購入

掛かりつけの歯医者さんからバースデー 検診のお知らせハガキが届いた。 １年に１回ハガキでお知らせが来るので すが、つい面倒だなぁ～、となかなか行 く気が起きない・・・。 受け取ってから１ヶ月が過ぎようとして いたので、気力を？ふりしぼってTELした 所、今からの時間ならすぐに出来ますと のこと。 歩いて５分・・よし、直ぐに行こう・・。 ウエルカム？で出迎えられ？、早速歯の チェック・・ おおむね良好とのことで、褒められたの かなぁ？・・ その後、歯垢を取って貰って・・ハイ終 わり・・かと思ったら、僅かな虫歯？が あるらしい・・。 ２回通院してもらって治療しましょう・ とのこと、美味しく食べられ…