歯磨き

虫歯か。 左の上の奥歯が痛む。 ２～3日前からだ。 歯磨きには十分気をつけていた。 しかし、歯槽膿漏に注意という意識が強かったせいか、歯の表面の磨き残しがあったのかもしれないと思う。 それと最近、就寝前の歯磨きをサボったことがあった。 それでも２～3日だけだが。 就寝前のヨーグルトが好きで、それを食べた後でルイボスティをのみ、それから柔らかめの歯ブラシで歯磨きをするのが日課。 食後は硬めの歯ブラシで歯磨きをしている。 ただ、もう一つん懸念は歯磨き粉。 今使ってる歯磨き粉にはフッ素が入っていないらしいと最近知った。 今までフッ素が入ってると思い込んでいた。 わりと値段の高いやつだったから。 それ…

歯磨き粉の味が残って 食事が美味しくなくなるんじゃないかと ずっと避けてきた行動ですが 『今までやってこなかったことを即後悔』 する程の スッキリ気落ち良い朝＆朝食を迎えられて 心から感動しています(*´▽｀*)ｹｲｿﾞｸｼﾏｽ♥

「歯ブラシを渡すとすぐガジガジ…」「仕上げ磨きをしようとすると全力で嫌がる…」そんな1歳の息子との歯磨きタイムに、毎日くたくたになっていた時期がありました。でも今では少しずつ口を開けてくれるようになり「今日はここまで磨けた！」と思える日が増えてきました。今回は、1歳の歯磨き嫌いをどうやって乗り越えてきたか、実体験をもとに対処法をまとめてみました。 家にある物で出来ることばかりなので、ぜひ試してみてくださいね！ 我が家の歯磨きの悩み 1歳を過ぎた頃、上下の歯がしっかり生えてきて「そろそろ毎日の仕上げ磨きを…」と思ったのですが、現実はなかなかうまくいきませんでした。歯ブラシを渡せば、まるでおしゃぶ…

この記事にはアフィリエイト広告を含みます。 応援お願いします！ 「朝（夜）だけ磨いてるから大丈夫」「夜は疲れてるからサボっちゃう」──そんな声をよく耳にします。でも、歯磨きを1日1回しかしていないと、お口の中では虫歯や歯周病がどんどん進んでしまう可能性があるんです。 1日1回の歯磨きではなぜ不十分？ 歯垢（プラーク）は24時間以内に固まる歯垢は食べかすではなく、細菌の塊です。これを取り除かないと、24〜48時間で硬い「歯石」に変わり、歯ブラシでは落とせなくなってしまいます。 寝ている間に細菌が増える就寝中は唾液の分泌が減り、細菌が増えやすくなります。夜の歯磨きをサボると、虫歯・歯周病リスクがグ…

応援お願いします！ こんにちは、歯科衛生士のもさんです🪥定期検診で毎日のように患者さんのお口をチェックしていると、「またここが磨けてないなぁ…」と感じる“磨き残しポイント”が本当に多くあります。今回は、よく見かける磨き残しTOP3と、それぞれの具体的な対策をご紹介します。 第1位：奥歯の奥（特に上の奥歯の裏側） 上の奥歯の裏側は、手や鏡では見えづらく、歯ブラシが届きにくいため、食べかすやプラークが残りやすい場所です。✔️ 対策：歯ブラシを斜め45度に傾けて、奥まで入れる小さめヘッドの歯ブラシや、タフトブラシ（部分磨き専用）を使うのもおすすめです。 歯科医院用ワンタフト FP-ONE 10本組 …

この記事にはアフィリエイト広告を含みます。 応援お願いします！ 毎日の歯みがき、しっかりできていると思っていても、実は“歯と歯の間”は磨き残しが多い場所。そんなとき活躍するのが「歯間ブラシ」や「デンタルフロス」です。でも、この2つ、どう違って、どう使い分けるのが正解なのでしょうか？歯科衛生士の立場から、分かりやすく解説します🦷 歯間ブラシとは？ 歯間ブラシは、歯と歯のすき間に入れて使う小さなブラシ。主に「歯と歯の間のすき間が広い方」や「ブリッジ・矯正装置がある方」におすすめです。サイズも豊富で、自分に合った太さを選ぶことが重要です。 ライオン DENT.EX 歯間ブラシ 4S 赤 4本入 ライ…

患者様にセルフケアを心掛けていただいた後は 定期的なメインテナンスや歯石除去等で、私達がプロとして 誠心誠意、隅々まで徹底した清掃に取り組みます。 硬くなった歯石を除去する超音波スケーラー。 より細かなブラシの動きを利用して歯と歯茎のきわまで 清掃できるエアスケーラー。 歯ブラシが届きにくい被せ物の隙間、歯肉歯面や器具の 届かない隙間に微粒子のパウダーを吹き付けることができ、 タバコのヤニなどの着色やプラークなどの バイオフィルムを隅々まで除去するエアフロー。 エアフローは歯を傷つける心配が少ないです。 パール歯科診療室ではこの三種の神器で患者様のご負担の 少ない最適な方法をご提案させていただ…