毎日の食事

久しぶりに 雨が上がって、 部屋の中に 日が差してきました 陽の光は、やっぱり 気持ちを 明るくするなぁ〜 ・ ・ ・ 昨日は、YouTubeで トランプの 方針演説の 生中継を見ていましたが、 会場は 満面の笑顔で 盛り上がる人たちと しかめっ面で ブーイングする人たちとに きれいに 真っ二つに 分かれてました 何だか すごい 光景だなぁと思いつつ・・ それでも、 先行きは 明るい方へと 向かっているような 気がする ・ ・ ・ 雨が続くと 家にこもって 本ばかり 読んでいますが、 食べものの歴史を もっと 知りたくなって 読んだ本 人にとっても 自然にとっても いい暮らしって何だろうと、 …

身長１６１．９ｃｍ （２０２５年１月時点・小学校で計測） 体重４１ｋｇ （家で計測） 身長が高くなりたい子供のために、食事の面からサポートをしたい！ 小学校５年生、１１歳の男の子の食事記録をしています。 体重を測るタイミングは、朝起きてトイレに行ってからパジャマ姿で、と決めています。 スポーツは、小学校１年生の時から少年野球、幼稚園の年中の時からスイミングを続けています。 【２０２５年１月（火）】 特になし 今日は小学校に行けました。 下校時間に元気に帰ってきたのでほっとしました。 夜、２００ｍ×８周のペース走をしました。 途中で失速。 近頃の運動不足もあり、タイムはかなり遅かったです。 最後…

身長１６１．９ｃｍ （２０２５年１月時点・小学校で計測） 体重４０ｋｇ （家で計測） 身長が高くなりたい子供のために、食事の面からサポートをしたい！ 小学校５年生、１１歳の男の子の食事記録をしています。 体重を測るタイミングは、朝起きてトイレに行ってからパジャマ姿で、と決めています。 スポーツは、小学校１年生の時から少年野球、幼稚園の年中の時からスイミングを続けています。 【２０２５年１月（土）】 長距離走の練習（９：００～１１：３０） 少年野球の練習（１３：００～１６：３０） 長距離走の練習では瞬発力を上げる練習がたくさんあり、最後に長距離も走りました。 慣れない動きが多くて、足がパンパンに…

身長１５７．４ｃｍ （２０２４年９月時点・小学校で計測） 体重４２ｋｇ （家で計測） 身長が高くなりたい子供のために、食事の面からサポートをしたい！ 小学校５年生、１１歳の男の子の食事記録をしています。 体重を測るタイミングは、朝起きてトイレに行ってからパジャマ姿で、と決めています。 スポーツは、小学校１年生の時から少年野球、幼稚園の年中の時からスイミングを続けています。 【２０２４年１２月（日）】 少年野球の練習（１３：００～１６：３０） まだ体調が万全ではありません。 昼までゆっくりと休んでから練習に行きました。 １１歳の子供の一日の食事を紹介します♪ 子供から風邪をもらいました。 私の体…

身長１５７．４ｃｍ （２０２４年９月時点・小学校で計測） 体重４２ｋｇ （家で計測） 身長が高くなりたい子供のために、食事の面からサポートをしたい！ 小学校５年生、１１歳の男の子の食事記録をしています。 体重を測るタイミングは、朝起きてトイレに行ってからパジャマ姿で、と決めています。 スポーツは、小学校１年生の時から少年野球、幼稚園の年中の時からスイミングを続けています。 【２０２４年１２月（木）】 バッティングセンター（１８：３０～１９：３０） 新しい投球フォームの練習中でしたが、フォームを気をつけていても１００の力で腕を振ると肘の違和感を感じるというので、今日明日とシャドーピッチングは休む…

身長１５７．４ｃｍ （２０２４年９月時点・小学校で計測） 体重４１ｋｇ （家で計測） 身長が高くなりたい子供のために、食事の面からサポートをしたい！ 小学校５年生、１１歳の男の子の食事記録をしています。 体重を測るタイミングは、朝起きてトイレに行ってからパジャマ姿で、と決めています。 スポーツは、小学校１年生の時から少年野球、幼稚園の年中の時からスイミングを続けています。 【２０２４年１１月（水）】 特になし 毎日足首のストレッチをしているものですから、長男の足がグラグラに柔らかくなってきました。 「前は神経が通ってないくらい動かなかったのに、今はこんなに動く。」 と、嬉しそうに見せてくれまし…

身長１５７．４ｃｍ （２０２４年９月時点・小学校で計測） 体重４１ｋｇ （家で計測） 身長が高くなりたい子供のために、食事の面からサポートをしたい！ 小学校５年生、１１歳の男の子の食事記録をしています。 体重を測るタイミングは、朝起きてトイレに行ってからパジャマ姿で、と決めています。 スポーツは、小学校１年生の時から少年野球、幼稚園の年中の時からスイミングを続けています。 【２０２４年１１月（水）】 特になし 次男と遊んでいる時に、肉離れをした部分に負荷がかかる瞬間があって、まだ痛かったそうです。 肉離れをしてから３週間目です。 元気に遊べるくらいは回復していますが、強い力が加わるのはまだ駄目…