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als ALS -妻で母で日本人で障害者である私の日常-•1時間前

車椅子使って一人でバスに乗る

Moin moin！(モイン モイン！) こんにちは！ 車椅子利用者になって バスや電車に乗るのに億劫になりました。 杖と装具で歩行していた時は まだバスと電車で遠くの友達に会いに行ったり、 街中までアジアスーパーまで行ったりしていたけど。 億劫になってしまう大きな理由は、 ・エレベーターが使えない率の高さ ・人が多すぎて乗れないことがある ・スロープが必要 ベビーカーを使っていた時にも同じことを感じたけど 小柄の私でもやっぱり大人は運ぶと重いし、 気軽に助けてと言えない現実。。。 車椅子利用者一人で公共交通機関で出かけるのは ちょっと壁を感じるのです。 2024年12月から乗り始めた電動車椅…

#ALS#難病#車椅子#バス#ドイツ#海外在住

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892ブックマーク海外在住Web屋の私のまわりで最近話題の5つのWebサービスwww.webcreatorbox.com
871ブックマークセレン＠英語キュレーター on Twitter: "スピーキングで使える頻出パーツフレーズ。覚えておくだけで使えるものばかり100個集めました。留学経験、海外在住経験ゼロでもTOEICスピーキング満点、IELTSスピーキング8.0取ることができました。スピーキングはこういったフレー… https://t.co/xyGOc0MY1p"twitter.com
400ブックマークDoug@宮古島🐕 on Twitter: "（ワクチン接種について） 1. 最近、海外在住組が日本のコロナワクチン接種の失敗に関してコメントをすると「日本はよくやっている」とムキになって反論するツィートを頻繁に見かけますが、単刀直入に言います、「日本はよくやっていません」以上。むしろ日本はボロボロです。（続↓）"twitter.com
373ブックマーク海外在住の友人にお願いしてはいけないこと｜シマフィーnote.com
347ブックマークフェミ「欧米には未成年の水着撮影会は無い！欧米を見習え！」→海外在住者「欧米の方がヤバい」とツッコミ→フェミ「欧米がそうだから何なの！？」と逆ギレ続出togetter.com
316ブックマーク海外在住者が、疲れて日本を恋しがる理由について。blog.tinect.jp
265ブックマーク海外在住アングラな日本人の壮絶かつブラックな生き様を特集した雑誌の話 - 根室記念館nyalra.hatenablog.com
211ブックマーク海外でどうしてもお風呂に入りたい方が入手したアイテムに海外在住勢から歓喜の声「海外バスタブ難民の救世主だ!」togetter.com
209ブックマーク日本批判を繰り返す謎の海外在住日本人・渋谷健司氏の問題agora-web.jp

関連ブログ

als ALS -妻で母で日本人で障害者である私の日常-•2日前

短期集中リハビリ⑥2年前の請求書が届いた

Moin moin！(モインモイン！) こんにちは！ 2023年5月から6月。 足に症状が出始め、1回目の検査入院が終わった後に 短期集中リハビリに通っていました。 まだALSとの診断も受けておらず、 ギランバレー症候群だと診断を受けていた頃です。 過去の記事はこちら↓↓↓ hiyokode.hatenablog.com 2025年7月。 突然、2年前に受けたリハビリの請求書が届きました。 18回のセラピーで合計180€(約3万円)。 21日以内に払ってくださいと。。。 何で今更？！ 通院にかかった交通費は健康保険に返金申請済みで、 とっくに2023年の夏には全額返金されていました。 その後リ…

#ALS#難病#リハビリ#高額請求#ドイツ#海外在住
als ALS -妻で母で日本人で障害者である私の日常-•7日前

障害者でも海外旅行③長い乗り継ぎ時間の過ごし方

Moin moin！(モイン モイン！) こんにちは！ 前回は初めての長距離飛行機で 車椅子をレンタルして帰国した話を書きました。 hiyokode.hatenablog.com キャンセルと変更をしまくった航空券は なるべく差額が出ないように調整してもらった結果、 乗り継ぎ時間がヘルシンキで行きは19時間、 帰りは12時間と長時間になってしまいました。 行きは到着が夜だったので、普通にホテルで一泊しました。 (ホテルに泊まった方が差額よりも安かったんです) 空港からシャトルバスが出ていたし、 車椅子もシャトルバス乗り場で乗り捨て可能だったので 助かりました。 国際線→国内線の乗り継ぎ時間は5…

#ALS#難病#障害者#飛行機#海外旅行#乗り継ぎ時間#海外在住
als ALS -妻で母で日本人で障害者である私の日常-•9日前

障害者でも海外旅行②空港での障害者サービス

Moin moin！(モイン モイン！) こんにちは！ 2年半ぶりのドイツから日本への一時帰国。 前回は障害者として初めて長距離の飛行機に乗るので、 事前の準備や申請のことを書きました。 今回は空港に到着してから、 実際に車椅子レンタルで移動をした話です。 hiyokode.hatenablog.com 空港について、まずはチェックインカウンターへ。 障害者サービスを利用したので、 オンラインチェックインで発券できませんでした。 いつもならそのまま荷物預かりへ行けるのに ちょっとひと手間でいつもより時間がかかりました。 また、日本について国際線から国内線に乗り換えるときには 遠い別窓口に通され…

#ALS#難病#障害者#旅行#飛行機#海外在住#ドイツ
als ALS -妻で母で日本人で障害者である私の日常-•11日前

障害者でも海外旅行①下準備をしよう

Moin moin！(モイン モイン！) こんにちは！ 障害者になって、初めての長距離飛行機で日本へ！ 2年半ぶりに日本へ一時帰国することにしました。 この飛行機のチケット。 2024年夏にキャンセル、秋に変更、 2024年秋にキャンセル、冬に変更、 2024年冬にキャンセル、最終的に2025年春に変更へ。 トフェルセン治療のスケジュールだったり、 副作用からの回復時間を考慮したりして、 何度も取り直しをすることになってしまい。。。 もともとフレックスチケットを買っていたので、 取り直しには差額を払えば問題なかったのですが、 発着空港が問題でした。 航空会社には夏ダイヤと冬ダイヤとあり、 飛行…

#ALS#難病#海外旅行#飛行機#車椅子#海外在住#一時帰国#障害者#グルテンフリー
寒がり屋のストックホルム暮らし•12日前

ミニマリストになりたい発作

５月から６月にかけて、オットとともに３週間半かけて日本旅行し、お土産をたくさん買ってきた。私達が乗ったANAのストックホルム－羽田空港直行便では、一人あたり23kg×2個預けることができたので、折角の機会ということでちょっと奮発してみた。我が家では定番のアマノフーズのフリーズドライ味噌汁、ホッカイロ（冷え性の私には必需品）、お茶類、海苔、味噌、クリアファイル、全天候用傘、書籍、クレラップ、ユニクロの品々（海外で買うより安い）、無印良品の品々（スウェーデンから無印良品は撤退してしまった）、そして大量のお菓子類などなど、これがないと生きられないというほどではないがあると嬉しいものを持ち帰ってきた。…

#ミニマリスト#海外在住
als ALS -妻で母で日本人で障害者である私の日常-•14日前

ALSの筋力低下って、どんな感じ？

Moin moin！(モイン モイン！) こんにちは！ 私のALSの症状で一番強く出ているのが 手足の筋力低下です。 神経細胞に異常なタンパク質が蓄積することで 神経細胞が死んでしまうため 筋肉を動かすことが出来ず、筋力低下を起こします。 なので、筋肉に問題がある筋力低下ではなく、 神経に問題があって筋力低下が起きています。 筋力低下＝力が出ない と、単純に一言ではすみません。 私の場合、足先から症状が出始めました。 つま先立ちが出来ない。 下垂足になる。 脱髄症状で足に電気が走る。 ふくらはぎが筋委縮でやせ細る。 繊維束性収縮でが足ピクつく。 よく脚やお尻が攣る。 …こんな感じで症状が進んで…

#ALS#難病#筋力低下#リハビリ#ドイツ#海外在住
kiyogat’s diary•20日前

マイナンバーカードをiPhoneに取り込み（海外在住者でもOK）

マイナンバーカードをiPhoneに取り込み（海外在住者でもOK）今日（6月24日）から、マイナンバーカードをiPhoneに取り込めるようになりました。私は来月、日本に一時帰国する予定ですが、住民票は抜いたままにしているため、マイナカードを日本国内で使う機会はあまりないかもしれません。 カード自体は、日本に1年半ほど滞在していたときに取得しましたが、出国時に一度返納しました。その後、2024年の法改正により海外在住者でもマイナンバーカードを所持できるようになったため、昨年9月の一時帰国時に再発行。現在は「海外在住者用マイナンバーカード」をニュージーランドで所持しています。そして今回、そのカードが…

#iPhone#マイナンバーカード#ORRネット#海外在住
Les carnets de Kana•24日前

【フランス】2025年版　滞在許可証の初回申請②　※OFIIの市民講座4日間未完了で申請中

Bonjour ! フランス在住のKanaです。 前回の投稿の件に関して進展がありましたので、少し書き残したいと思います。 結論から申し上げると、「ATTESTATION DE DECISION FAVORABLE（決定通知書）」という書類が発行されましたので、市民講座修了証未提出でも申請は却下されず受理されました。 🔻前回の記事はこちら lescarnetsdekana.hatenablog.com (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 有効期限2年の滞在許可証が発行される予定 ANEFからのメール通知で、アカウントにログインす…

#フランス#フランス在住#海外在住#国際結婚#フランス人と結婚#フランス手続き
als ALS -妻で母で日本人で障害者である私の日常-•24日前

作業療法開始③終了

Moin moin！(モイン モイン！) こんにちは！ 今日は作業療法でどんなことをやったのか、 書いていこうと思います。 hiyokode.hatenablog.com 準備運動にはパラフィンパックで手を温め、 関節可動域訓練で親指を中心に動かしてもらいます。 特に痛みのあるCM関節(拇指の付け根)を中心に。 その後は毎回いろんな物を使って指の運動を行いました。 菜種(Raps)のいっぱい入った桶に手を入れて 指をそろえてこぼさないように移動させたり、 指に付いた種をはらったり。 セラピスト時代、小豆で同じような訓練をしたことはありました。 菜種はもっと粒が小さくて、難易度があがります。 マ…

#ALS#難病#リハビリ#作業療法#ドイツ#海外在住