先日、たまたまYouTubeで「7日間で赤ちゃん肌を手に入れる」というレシピ動画を見ました。 ツヤ肌、ツヤ髪が手に入り、さらに即効性があるんだとか! 「中医学の先生直伝のもの」と聞いて、期待値が上がります。 とっても簡単なので、さっそく材料を揃えて作ってみました。 材料は以下3つ 生くるみ 黒ゴマ 生松の実 これらはツヤとうるおいの薬膳と言われています。 割合は2:2:1 私はくるみ大さじ4、黒ゴマ大さじ4、松の実大2で作ってます。 これらをブレンダーで撹拌させて完成です。 THE 黒!身体によさそう~ くるみと松の実は生じゃなくてもOK、黒ゴマはすったものを使います。 ブレンダーやミキサーが…