片付け

こんにちは、こんばんは、はじめまして。らむです。 万年ダイエット中の私が1番ハマっているのが、YouTubeのズボラストレッチというフィットネス動画。楽だけど即効性があって、翌日は地味に筋肉痛にもなります。 あとはヨガもいいですね。本当はジムに行きたいのですが、近所のジムの口コミがすごく悪い(Gが頻繫に出るらしい)ので、宅トレでしばらく頑張ろうと思っています。 ズボラストレッチは基本的に寝ながらできる内容なのですが、先日ベットでストレッチしたところスノコで足を挟んでしまいました。 このままベットで続けるのも危険なので、ヨガマットを部屋に置けるようにしようと汚部屋の模様替えをしました。 片付けた…

断捨離のきっかけ 秋が来た。我が家でも少し遅いが衣替えシーズンである。とはいっても、我が家では固定で着る服が旦那ともに決まっているので、正直洗濯をして衣装ケースにしまうくらいである。でも、いろいろと溜まってきた家事もあるので断捨離を含めて掃除をすることにした。最近子供の寝かしつけをして一緒に朝を迎えることが多く、夜の記憶が全くない。子育て世代はこうして瞬く間に時間を過ごしていくのだなと感じた。さらに、今回本格的に掃除をしようとしたきっかけが、子供に少しでも綺麗な景色を見せたいと思ったからである。昔、モンテッソーリの本で読んだことがあるが、物が煩雑な環境で育った子は、やはり片付けが苦手らしい。物…

SD quattro / SIGMA 24mm F1.4 DG HSM Art / 鉄工所 / 2016.8.8 太ももにピッチリ食いつく新しいパンツが苦手で、心地いいだるだるパンツを捨てられない・・どうも沼おじさんです。 ゴチャゴチャと色んなモノが散らかっているようで、実はそれなりに定位置に片付けられた鉄工所の景色・・最高ね ww でも、ただの鉄屑に見えて必要な部品だったり、使えそうに見えてただのガラクタだったり・・結局はゴチャゴチャしている。 沼おじさんも不要なモノを処分するのは苦手・・散らかしはしないけど、不用品を定位置にまとめ片付けた気になってしまう 袖のほつれたシャツや履かないズボン…

皆さん、こんばんは。 ワタクシは今日は、1ヶ月ぶりに、お部屋のお掃除をしました～！ 1ヶ月ぶりなんて、私にしてみたら快挙！やっぱり、部屋をリフォームしたからやる気が出たのか？はたまた、恋の力か？恋の力ね。だってお掃除して、白い下着を付けてMさんに会って、Mさんと付き合いたいじゃ～ん？ でも、理由は何であれいい。部屋を綺麗に出来たと言う結果が大切な事！部屋が綺麗になれば、本当に運気もUPしそうな気がする。人生、思い込みや勘違いも必要。それで結果 all right ならそれでいい。 今日のお掃除は、6時間やりました！私は几帳面なので、やると決めたら徹底的に頑張るタイプ。ちょっと、疲れたかな。朝か…

散らかった部屋、ごちゃごちゃした家の中…さっさと片付けてしまいたい。 毎日そんなことを思いながら、なかなか出来ない人はけっこういます。 「片付けたい」という気はあるのに、どうして出来ないのでしょうか。 片付けたいのに出来ない理由 片付けたいのに出来ないなら工夫しよう 片付けるスペースをきめる 思い出は写真にストックする 業者に依頼してみる 自分が使いやすい収納にする 片付けができると得られるメリット ムダ買いがなくなる 精神的に安定する 運気が上がる 健康的になる モチベーションが上がる まとめ 片付けたいのに出来ない理由 いろいろな理由が考えられらますが、 よくある例を見てみましょう。 物へ…

スッk数あるブログの中から私、そのべゆういち（@papayuyu0309）のブログをお読みくださりありがとうございます。 このブログでは、37歳2児のパパである僕が育児の日常を綴っています。あるときはほのぼの、あるときは「どうしよ〜」との戸惑った内容です。 独身時代、僕は川崎市内で一人暮らしをしていました。新川崎と新丸子。どちらも商店街が近くにあって買い物と食事に困ることはなく、暮らしやすかったなぁ。懐かしいです！！ 一人住まいを満喫していた僕ですが、昔から片付けが苦手な性分のため部屋はぐちゃぐちゃ。いわゆる、汚部屋の住人だったのです。 当時の写真が残っていないので言葉でぐちゃぐちゃレベルを話…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(*^_^*) 前回に続いて寝室の移動です！ １日では終わらなかったので(^-^;) 【前回のブログ】 takechan5580.hatenablog.com さて、綺麗になった床にワックスかけますよ～(ﾟ∀ﾟ 二度塗りしたので結構時間かかった。 結構力仕事なのね・・・(´д｀) そしてワックスが乾いたらカーテンを つけまーすヽ(ﾟДﾟ)ﾉ いい感じ♪ 大きな窓にも付けます！ 窓が２つあるのでめっちゃ風が通る！ やっぱりこちらを寝室にして良かったと思います！(*^_^*) 次はベッドを置いてみます。 一度解体してから運ばないといけないのが 地味に面倒くさい(…

キャンディマン、観た。鏡の前でその名を五回呼ぶと男が殺しにやってくる…。地元に伝わる都市伝説をインスタレーションにした主人公は「彼」を甦らせてしまう。僕たちが「呪い」や「恐怖」で片付けてしまうものの先に、ホントは何かあるんじゃないかと思わせる。ラストの凄惨かつ軽やかな「反転」よ！ 最近でいえばジョージ・フロイド事件、少し遡ればロドニー・キング事件、さらに昔に行くと…と、罪のない黒人が殺されたり、暴力を受けたりした事件は、おそらく数え切れないほど存在する。その惨さや愚かさを伝えるために、ホラー映画のフォーマットを使う。ジョーダン・ピールの手法が活きている。 ある瞬間から、キャンディマンの振る舞い…

急に冬みたいに冷え込んだ。 大好きな窓をあけての換気を戸惑う。 でも夫が出勤したら開けよう。 あとは。 食器洗いやお風呂掃除がおっくうになってきた。 冷たい水に触りたくない… 手も荒れるしな〜。 でもいちいち手袋するのもなぁ。 エイヤっと気合を入れて片付けて。 コーヒーでも飲もう。

なんと、もう八回目なのですね。もう少しお付き合いいただければと思います。 towriter.hatenablog.com 永平寺ではずっと雨が降っていたが、福井駅に戻るとすっかり上がっていた そして僕は旅を中止して一旦はまた仕事に戻らなくてはならなかった 神をも恐れぬ素早さと大胆さで僕は仕事を片付けた 一仕事を終えた頃、天気はさらによくなっていて青空まで見えたりしている 素晴らしい ホテルへ向かいまずはチェックインをする 部屋は富山の時よりは劣るがこれくらいであれば何のその。全く問題はない そして休む暇もなく外へ出撃する ちなみに富山では二万六千歩ほど歩いていた 僕は旅行に行くとそうとう歩く …

今日は6時に起床。最近は、大体起きたいと思う時間よりも少し早くに目が覚めてしまい、トイレに行ったりする。昨日の夜、皿洗いを放置していたので、朝にまとめてやる。魚とかの日は少し臭くなってしまうが、別に普段からこの方式でもいいのではないかと少し思った。結局、放置しても次の日に溜まったのを片付けたりするのは大変なので、余程気分が悪くない限り極力家事は片付けてしまいたい。 備忘のために書いておく。アリピプラゾールを飲んだ。 憂鬱になるのは恐らく今の状態がいつまで続くのか分からないからだ。どんなことも先のことが不明瞭だと不安になりやすい。 自分のことを糾弾する人がいて、自分を悪だとして追い込もうとする。…

こんにちは、トッシーです。 今回は初記事ということで、キャンプ初心者がキャンプに行く前に最低限揃えておきたいアイテムを紹介します。 すべて揃えても20,000円前後で購入可能なので、気軽にキャンプに行きたい初心者の方にとてもオススメです。 アイテムその①【テント】 キャンプをするのにまず欠かせないのがテントです。 今ではテントも様々な種類のものが売られていますが、私がオススメするのが『BUNDOK（バンドック）ツーリングテント BDK-18』です。 こちらは1～2人用のテントとなっており、普段のリュックに入るほどコンパクトに収納できます。 私も使用していますが、設営も簡単にできるので初心者の方…

島原市にやってきました。 諫早駅から発の島原鉄道に乗って、島原駅まで向かいます。 高校サッカーの強豪・国見も通過。こんなところにあったのね。 島原駅 島原駅に着きました。 武家屋敷っぽい駅舎で、さすが城下町です。 もうお城が見えます。 駅からは島鉄観光の150バスを利用しました。 このバスは150分で島原半島の観光地を周遊するというバス。ガイドさんもいて、客がわたしだけだったに関わらず、懇切丁寧に対応していただきました。 周遊コースは①島原城②島原港③雲仙④原城跡⑤口之津港です。私の目的は原城跡。島原・天草一揆の古戦場めぐりです。 島原城 まずは島原城です。ここは外観だけで入場はしません。駅か…

１０/２５（月） ポジティブ日記①障害者向けの就労支援事業があることが分かった。短期もあるかも。②神戸拘置所を受けようと決め準備しよう。③グランディにプールを見に行った。明日入ってみるか。 親切日記①１００均で会計後ごみを片付けた。②前列でレジのお兄さんがトラブル対応した後だったので気にしなくていいよの挨拶をした。 感謝日記①電話をかけて前向きに検討して話してくれた大阪刑の方に感謝。②ヨガの存在を再確認させてくれたマインドフルネスに感謝。③久々に気持ちよく風呂に入ることができた極楽湯に感謝。

こんにちは、福です。 洗濯物が冷たくて、 乾いてるかどうか分からない季節がやってきましたね。って、 もう冬やん！ 急に寒くなったので、 福も何だか 寒さについて行けず、リビングでは 寝場所に困ってます。 ソファで寝てみたり、 床暖を堪能したりしてるけど、 イマイチ落ち着かず💦 日中は日当たりの良い ２階のオット仕事部屋で寝ています。 この部屋、 つい最近エアコンを付けました。 付けるついでに 戸棚を片付けて、オットは一番上の段に うきうき♪ 猫鍋(冬仕様)を設置。 はっ！((((；ﾟДﾟ))))))) …福が寝ると エアコン付けられない！ バカなの？( ﾟдﾟ) なんて福想いなの？ まぁ、２階…

おはようございます。もうすぐハロウィンですね。 去年は仮装など全然できないような感じでしたが、今年はディズニーでもハロウィンイベントが解禁となり、仮装していくゲストの方も多いんだとか。 少しずつですが、コロナと上手く付き合えるようになったらいいな、と思います。 街中で大騒ぎするとかはやめて欲しいんですけれども笑 さて、24日はお休みでしたので、25日の業務報告をさせてもらいます！月に1回、必ず残業がある日でした。 9：00 出勤 朝礼 9：30 外来の栄養指導 10：30 行事食について病棟の患者さんと看護師さんに確認することがあり、病棟を回る 11：00 昼食の配膳チェック 11：30 再び…

こんにちは。 賃貸戸建てに住んでいますが、冬場は絶望的に日当たりが悪いため、4月～10月限定で野菜作りをしています。猫の額ほどの狭い庭＆プランターですが、趣味と節約を兼ねてやってますね。冬場に向けてのこの時期は、菜園の片付けを粛々と行っています。 今回は、家庭菜園でコスパの良い野菜について共有していきます。 ニラ 葉ネギ リーフレタス その他 ニラ 家庭菜園で育てるにはコスパ最強の野菜です。夏の暑さにも冬の寒さにも耐え、病気や害虫にやられることも滅多にありません。僕は地植えで育てていますが、プランターでも問題なく育ちます。種からでも育ちますが、苗から育てた方が早く確実に収穫まで辿り着けます。苗…

『整える習慣』（小林弘幸） 著者は、順天堂大学医学部教授であり、日本体育協会スポーツドクター。本書は、自律神経を整える毎日のちょっとした習慣108個が紹介されています。社会で生きていくというのは、何かとストレスが多いもの。自分に合った習慣を取り入れることで、自分を整え自分らしく穏やかに過ごすヒントが詰まった一冊です。 （印象に残ったところ・・本書より） ◯モノを片付けて、心を安定させる ・鞄の中がとっ散らかって、探したいものが見つからない瞬間。交感神経は跳ね上がり、血流は悪くなり、集中力が低下し、結果としてパフォーマンスが落ちてしまう。 ・必要なものと、必要でないものを分け、必要でないものは鞄…

朝からの冷たい雨☔️ 日中最高気温も17度と肌寒い一日でしたね。昨夜、阪神タイガース🐯は勝ちました✌️さぁさぁ〜優勝は果たしてどうなるのか？まだまだ希望はあります🏆さてさて、そんな朝はデスクワークと愛犬◯◯◯◯🐶のブラッシングを終えてからはパソコンと向き合っていた。ところで◯◯◯◯🐶はこの寒さなもんで相変わらずブルブル、ブルブル震えていたのであります💦雨なもんで家内も家の片付けをしてはりましたわ💁‍♀️午後、徹子の部屋にロザンナさんが出演しておられました。ヒデとロザンナ🎶愛の奇跡🎶て曲が流行りましたよね♪🎵寂しげな 雨に濡れた君の唇が忘れられなくて 別れても私は信じたい いつの日にか あなたに…