甘いもの断ち

えっとですね、今日、仕事が終わって家に帰ってきてから・・ チョコレートを１枚全て食べてしまいました。 つい最近甘い物やめるー的はこと書いたばっかりなのに！！ でもさ、今まで毎日食べてたんだよ。それを１１日間も我慢できたのは結構上出来じゃない？あと、ジュース類はまだ飲んでません。 今日久しぶりにチョコレートのとろける甘さを堪能できたから、明日からまた頑張れそう♡ こうやってちょっとずつ減らしていけたらいいな。 ちなみにまだ全然お肌の状況は変わらない。さっぱり綺麗になる気配なし。 あと体重も不動でござる。 お菓子分の摂取カロリーは絶対減ってるのに、どうして痩せないのか。不思議だ。 もう少し食事内容…

今日は、パルシステムの配達日で、おかずよりおやつの方が多かった（笑） おかずは冷凍庫にまだ魚が沢山入っているので、良いとして。 パルの配達品 黒蜜寒天は冷して食べると、ちょっとムシムシする日は有難い。 ダンナはレーズンパンが好きで、柚子チップも香りが良くて大好きです。 私用に、血糖値を気にしてか玄米煎餅を頼んであった。 チーズや手作りの苺ジャムで食べよう。 血糖値を気にするなら、ジャムはダメなんだけど、、、、 そして、本当はマルセイバターサンドが大好きだけど、 今日はバターケーキを注文してみました。 帯広六花亭のお菓子はみんな美味しくて、たまに自分用？（笑） いえ、自家用に買っています。 マル…

息子夫婦の家にお世話になってから10日経ちました。 ホント、日々新鮮なことが多いです。 ほぼ、軽い買い物以外は家で過ごしています。 よくお嫁さんから「お母さん何食べますか？」って聞いてくれるのですが、これっというものがあまりなく、強いてあげるならば夜のビールとサラダにナッツくらいでしょうか・・・。 ( ；∀；) // リンク もうすぐ還暦の年なので、無理すると血糖値が上がっちゃうのでこれで充分なんです。 何年か前は今の食生活プラス朝に甘いモノを食べるのが定番デシタ。 それが大福だったり、ほぼスイーツ系の菓子パンだったりと、食べないと心も体も不満足状態でした。 you tubeで”ストレスがたま…

こんにちは。 グルテンフリー糖質オフ万年ダイエッターです(*⁰▿⁰*) ということで今回は、 私の食へのこだわりを書き留めておこうと思います。 私は、 「アルバイトをしたお店の食べ物を食べなくなる」 という謎の習慣があります。 ・ファーストフード ・パン屋 ・チェーン店の安い居酒屋 ・アイスクレープ屋 ・お菓子の店頭販売 ・ホテルバイキング ざっとこんな感じです。 謎にアルバイトへの憧れが強かった私は、 大学時代の余暇時間を使って、長期・短期・住み込み・派遣など、 出来るだけ多くの種類のバイトを経験しようと目論んでいました。 倉庫でダンボール数えたり、住宅展示場のプラカード持ったり、 コンサー…