生理不順

こんにちは！ びるこです。 ブログ訪問していただいた皆様、今年も宜しくお願い致します。 今日は、女に生まれたことを恨みたくなるほど憂鬱になる人もいる〝月経〟について書いていこうと思います。 私がトレーニングを始めて1番改善されたのはボディラインでは無く、月経周期です。 ボディラインの変化 無月経のリスク ◎月経周期 ◎無月経 やせすぎ、肥満の女性への影響 ◎肥満 ◎やせ 毎月憂鬱になるのは終わりにしたい (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ボディラインの変化 トレーニング初心者だった2016年とゴリゴリにトレーニングしている現在…

こんにちは、あーさです。 更新がかなり止まっておりました。 私事ではございますが妊娠致しました。 同じように妊娠初期で不安を抱えられている方の励みになればと思い 体調の変化や、病院での検査等について綴っていこうかと思います。 苦手な方は避けやすいようにタイトルに【妊婦記録】とつけておきますので 申し訳ございませんがご自身で避けて頂ければと思います。 あ、ちなみに現在は妊娠4ヶ月です。 つわりが少し落ち着きだしました。 ほんっとうにつわりが辛くて辛くて辛くて辛くて……… 少しずつ妊婦生活振り返っていきたいと思います。 生理不順の妊活 我々は妊娠を熱望してたわけではなかったんですよね。 ただ年齢的…

みなさん、こんにちは！ すでにお正月休みも終わって、お仕事の方も多いかと思われます。 今年も元気に頑張っていきましょう✨ 今回ご紹介するのは、 低用量ピルなのですが、 これまでの低用量ピルと違い、 ドロスピレノンを配合して、 副作用でよくある、体重の増加、むくみ、肌荒れ、ニキビなどの副作用を軽減された【ヤスミン】です💊 【ヤスミン：有効成分エチニルエストラジオール0.03mg/ドロスピレノン3mg💊詳細はこちらをクリック💡】 ヤスミン通販｜個人輸入代行のメデマート低用量ピル、ヤスミンの個人輸入ならメデマートにお任せ下さい！国内通販と同じ感覚で、即日発送可能な正規品取扱いメーカーや薬局に代理で発…

みなさん、こんにちは！ 今回ご紹介するのは、 以前ブログでご紹介したダイアン35のジェネリック薬で、 アジア人向けに副作用が抑えられた低用量ピル【ジネット35】のご紹介です💡 【ジネット35：有効成分エチニルエストラジオール0.035mg/酢酸シプロテロン2mg💊詳細はこちらをクリック💡】 ジネット35通販｜個人輸入代行のメデマート低用量ピル、ジネット35の個人輸入ならメデマートにお任せ下さい！国内通販と同じ感覚で、即日発送可能な正規品取扱いメーカーや薬局に代理で発注いたします。メデマートでは郵便局留めはもちろん電話注文も随時お受けいたしております。yakuten-ichiba.com ジネッ…

みなさん、こんにちは！ 今回は久しぶりに女性の為の低用量ピルのご紹介です！ 日本でも処方されている有名なマーベロンのジェネリック薬【セラゼッタ】のご紹介です💡 セラゼッタはアメリカでもファイザー社と並んで大手のメルク社が製造販売しています。イベルメクチンの先発薬でも有名な会社ですね。 【セラゼッタ：有効成分エチニルエストラジオール0.03mg デソゲストレル0.075mg💊詳細はこちらをクリック💡】 セラゼッタ通販｜個人輸入代行のメデマート低用量ピル、セラゼッタの個人輸入ならメデマートにお任せ下さい！国内通販と同じ感覚で、即日発送可能な正規品取扱いメーカーや薬局に代理で発注いたします。メデマー…

こんにちは。 むーたろうです。 一気に寒くなりましたね。 この土日は暖かかったので、寝具の洗濯もできてようやく寒さへの準備が整いました。 さて、生理がなかなか来なかったのですが、とうとう来ました。 ２ヶ月ぶりです。 生理不順の自覚はありますが、こんなに長い間生理が来なかったのは久しぶりでした。 よりにもよって、次の生理が来たら移植周期！と思っていたタイミングでしたので、自分の体のポンコツ具合にびっくりします。 生理開始から3日以内に通院が必要とのことでしたので、さっそく通院してきました。 採血と内診で、ホルモン値と内膜の厚さを確認して頂き、移植周期に入れることになりました。 移植周期は、ホルモ…

今日は生理痛みたいな 下腹がときどきずーんと痛むときが しばしばあった もしかして噂に聞く排卵痛？ メモとして日にちを残しておきたいので ここに書いておこう もうすぐ生後6ヶ月だけど 生理はまだ再開せず ぼちぼちくるのかな〜とも思いつつ 完母だし妊娠前もなかなか生理不順だったから 全く予想ができないな

たまにダイエットを継続する上で著しく精神を脅かして病んでしまったり、体脂肪を減らしすぎて健康上問題が起こってしまうというパターンを多々見る。 普通ならダイエットを止めるのが正解なのだけど、摂食障害になってしまって自覚がなかったり受け入れがたいものなのだ。同時にダイエットと言うの本来死のリスクを減らすという意味も含まれるので、健康的なダイエットを意識すれば肉体がある程度回復するのだ。 健康な肉体は美しい見た目を作る、と私は考えている。 おそらくダイエットの結果体と心を壊してしまった人の症状は以下の通りだと思う。 生理が来なくなる・不順になる 上手く歩けない（骨が弱くなった） 過食・嘔吐 不妊 冷…

こんにちは、lemonです。 題名の通り、無事妊娠することができました！ 生理後2回ほどタイミングを取りましたが、某生理アプリのタイミングの日よりも だいぶ遅くにタイミングを取ったので、期待はしていなかった上に 元々生理不順で28日周期ではなかった上に長いと42日ほど来なかったため、 今回もそうなのかなぁ。と思いながら日々を過ごしておりました。 1月1日に初詣に行き、子宝に恵まれますようにと近所の神社でお祈りした次の日に 「なんだか少し気分が悪いような気がする、胸も痛い。もしかしたら」 と思って検査してみたところ陽性反応。 思わず泣きながら、友人へ電話してしまいました。 一緒に喜んで「よかった…

先週土曜日に産婦人科に行ったら妊娠5～6週目が発覚。 知った瞬間は安心した。自分は健康体だったんだ。 生理不順だし、今までなかなかできなかったから。 妊娠検査薬で陽性が確認されたときは不安な気持ちだったけど、 産婦人科で自分のお腹の様子を見せてもらったら、嬉しくなってきた。

こんにちは、あーさです。 ブログ更新している現在は妊娠13週に入っております。 本日の振り返りは8週の頃ですね★ 7週の検診よりつわりが激化しました私でございますが 頑張って8週の検診に行って参りました。 まじでしんどかった。。。 この時の検診で妊娠週数と予定日が確定となり、 母子手帳貰ってきてねと言ってもらえました（＾ω＾） 妊娠週数は私生理不順なのでやはり生理開始日からは大幅にずれてました(笑) ネット調べによるとこの頃の胎児は大きさの個人差ってほぼないらしいです。 なので大きさ（ＣＲＬって言うらしい）で妊娠週数を判断するそうですよ。

過ぎし1月11日は一粒万倍日！の中でも特に最強の開運日である3日のうちの1日らしい。 ※何事も成功する最上の吉日「天赦日」と重なる日が2022年には1/11.3/26.6/10の3日で、何かを始めるにはうってつけの日とのこと なのでついに！開設だけして1年以上放置していたブログを動かそうと思いたちました。 文章力には自信ないけど、年末のわたしが今よりは少しは成長していられるようにログ用として〜！！ ブログ開設と同時に気を抜き過ぎてリバウンドした体重を元に戻すべくダイエット再開したのでそれのモチベーション維持のためにも書き記していく🥲✊🏻 2022年達成することその① 65kgから2021年1番…

小学生の時に生理について女子だけ集められて説明を受けるのは令和の現在も同じなのでしょうか？ 小学生時代が昭和だった私は、先生に 「出産の痛みに比べたら生理痛なんて大したことないので痛み止めなんて飲む必要ない」 と言われました。 すべての先生が言う訳ではなかったのでしょうけど、たまたまそういう先生に当たってしまったので、我慢していた時期もありました。 母が生理痛が楽だったのか、痛いから薬を飲むという発想もなかったみたいですし。 20歳を超えた頃から自分でこっそり買って、お守りとして持ち歩いていましたが、痛み止めの知識もないので薬局で 「この薬の方が眠くならなくていいですよ」 とお値段高めの痛み止…

どうも。あんこです。 現在４２歳。１０ヶ月になる娘の子育て真っ最中です。 初めての子育ては大変ですが、娘はとても可愛らしく私の人生に彩りを与えてくれています。 彼女は夫にとても似ていますが、半分は私の遺伝子が受け継がれています。 なんだか、感慨深い存在です。 後ろ姿も可愛い😍最近は、色んなものに興味があるようでおもちゃ箱・本棚・衣装ケースからじゃんじゃん物を放り投げています笑 現在は育休中です。もちろん職場復帰して１年くらいしてからの妊活が職場的に迷惑がかかりにくいのは分かっていますが、私の年齢のことを考えると少しでも早く第二子の妊活に取りかかりたいと思い先月から妊活を始めました。 anko0…

夏はエアコンでの冷え、寒い時期になると さらに身体の冷えがひどくなる方も 多いのでは？ 健康的な体温は36.5℃～37.1℃ と言われていますが あなたはどうでしょうか？ 体温が下がることで 頭痛・肩こり・腰痛 疲れやすい 免疫力低下で風邪をひきやすい 肌荒れ・便秘 生理不順 など、様々な症状が出やすくなります。 また、体温が下がる主な原因は 筋肉量の低下です。 現代人は50年前の人と比べると 洗濯も手洗いから自動 移動も徒歩から電車や車 畑仕事をしていたりと 日常的な運動量が格段に違います。 かと言って今さら昔の生活に戻る と言うのは合理的ではないので 簡単に身体を温められる方法を ４つお伝…

もう正月気分もとっくに抜けきった頃ですが、新年明けましておめでとうございます。今年も当ブログをよろしくお願いいたします！ 年末年始、2年ぶりにいわきの田舎へ帰省した。例年は上野駅発の特急スーパーひたちで往復するのを、久々に高速バスを選択してみた。高速バスはひたちに較べて到着が1時間ほど長いのだが、ひたち片道の値段で高速バスを往復できるから断然安いよねーってことで。高速バスは乗り心地も特急とほぼ変わらず快適で、コロナ感染対策も万全となっており、乗客も飲食をほとんどせず粛々と過ごしていた。移動中の飲み食いの楽しみが減ったのは残念ではあるが、ゲームしたり動画を見たり本を読んでいればあっという間に到着…

牡蠣は、その「美味しさ」もさることながら、「天然のサプリメント」と称されるほど、美容・健康に優れた栄養成分を有しており、さらに近年、美しく健康的に痩せるためのダイエット食品としても注目されている食材です。⭐︎低カロリー！牡蠣は、100gあたり約60kcal(１個で約12kcal)で、10個食べてもおにぎり1つ分程度のカロリーであり、非常に低カロリーな食材です。美味しく食べても太らない食材と言えます。⭐︎元気の源！牡蠣は、グリコーゲンを豊富に含む食材です。グリコーゲンは筋肉や肝臓に蓄積され、必要に応じて速やかにブドウ糖に分解されるエネルギー源として、疲労回復に効果的な栄養素です。一般に、貝類には…