産業医面談

月1回の産業医面談がありました。フレックス勤務解禁 国内外出張解禁 在宅勤務解禁 残業解禁（5h→10hに)復職して5ヶ月、やっとほぼ通常勤務に戻りました。薬は継続ですけど。附則として、 血圧が高いのと頻脈気味なので、内科受診をすること。ということで、診察依頼書を発行されました。今週中に通院しないといけないそうです。以前に比べればかなり改善しています。 お酒はちょっと注意しないとですね。産業医との面談は、余計なことを言うと変な制限をかけられるので、基本「はい」しか言わないようにしています。 ただ「仕事が楽しくなってきた？」とか言うのでちょっとカチンときて「そもそも仕事を楽しいと思ったことはあり…

しばらく月１回受けないといけないみたいで。なんだか高圧的でとても不快でした。 だいたい、「生活のリズム」を力説しているのに、始業時間と終業時間を守れとか、だからー、生活のリズム的には、会社を休んでいた時も頑張って起床時間、就寝時間は毎日同じ時間にしていたし、無理してお風呂に毎日入ったり、一番気にしていた事。病前も会社にはギリギリに出社せず、遅くとも始業３０分前には行くようにしていました。今は満員電車が困るので、少し早い時間に着ています。それを始業時間に合わせるように家を出るのは「生活のリズム」が狂うんです。 ご飯食べてる？食べてますよ。別に食欲はないけど、食べないと体力が持たないから、吐き気止…

結論を言うと、私は意味があると思っています。 昨年度、繁忙期で残業時間の多い月があったため先日、産業医の先生と面談しました。 一種のカウンセリングの機会 私が勤めている会社の建屋には保健センターが併設されており、保健師や産業医の先生が駐在されています。 健康診断の結果が芳しくない場合だけでなく、長時間労働が続いた場合に産業医との面談が設定され、心身の健康状態、生活習慣、ストレスの状況などの観点から異常がないか診てもらえます。 産業医面談や保健師面談というのは、会社が用意してくれた一種のカウンセリングの機会と思っております。 今回の面談は希望性でしたが、自分で気づかない心の変化や潜在的に感じてい…

復職に向けて、産業医面談を受けてきました。 診断書と、クリニックからの情報提供書などの書類を見た後、ごく常識的な面接を受けました。 復職は問題なしとの判断をもらい、慣らし勤務の期間を話し合いました。 ここで、産業医としては終わりだったようで、「では、上司の方と話をしますね」と言われました。 普段の私ならここで大人しく引き下がるのですが、今日は、伝えたいことがあるので少し時間がほしいとお願いしました。 そして、復職後の担当業務が休職前と全く同じで、障害特性とミスマッチすぎること、負荷が重すぎて年度末まで持たないかもと心配だということを話しました。 答えは、「医師として言いたいことはよく分かる。た…

会社の産業医とは、一ヶ月半に一度くらいのペースでオンライン面談している。 話していると色々コメントいただくが、それなら大丈夫だなと思うことも、気を付けた方がいいなと思うことも、どちらもある。 「復職して四カ月経ち、本格的に仕事がこなせるようになってきたと思う。周りの人ももう大丈夫なのだろうと判断し、どんどん仕事を任せられるかもしれない。オーバーしないよう気をつけて」と言われた。 この辺りは大丈夫そうかな。当初の予定期間で回復し、休職期間が割と短かかったので、最初からフルで復帰した。ブランクが長くならないよう、職場も気を遣ってくれたのだろうと思う。自分としてもその方が助かった。 また、一ヶ月経た…

今日の昼休みは食材の買い出しに出掛けた。昨日までの雨から一転、外を歩くと暑いくらいの天気だった。そろそろ温かいうどんから冷やしうどんへ切り替えようと思う。 先日、会社の産業医と定期面談があった。体調も仕事も特段困っていることは無く、順調ですねとコメントをもらった。 面談中に「旦那さんも在宅勤務の日は、お昼ごはんの準備が大変ではないですか？」と聞かれた。 しかし大変ではないんだなこれが。お昼はお互い都合の良いときに、あり合わせの物を食べている。むしろ夫が居ないときは夕食を作ってもらえないので困る。場合によっては、今日のように買い出しに行かねばならない。 この「夫の食事の準備が大変ではないか」と聞…

産業医面談がありました。面談を経て、4/1～復職ということで話がつきました。 昨日より仕事を始めていますが、休職中のメールやら自身の事務処理やらがまだメインです。それといった業務もありません。今後上司との面談で業務の進め方を話す予定です。 仕事も短時間勤務から開始してよかったと思っています。業務量も少なく、早く終われるのは自分の中で気持ちがだいぶ楽です。フルタイムで復帰していたらまたすぐしんどくなっていたかもしれません。 在宅勤務をする部屋に向かって、飲み物やiPadなど持っていく道中で、休職する前のしんどさが一瞬フラッシュバックしました。家で仕事をすることは楽ですし、在宅サイコー！という感じ…

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職を受け、2ヶ月半ほどが経ちました。 また、リワークに通って2ヶ月ほどなります。 リワークは平日すべて参加中（会社面談日以外）。

【診察】 10月に主治医が変わったと以前書いたが、新しい先生も良さそうである。 今日は主に復職可否の診断書(毎月出さないといけないもの)、傷病手当金の申請書類を書いてもらうために予約を取っていた。 傷病手当の申請は3回に分けて申請することになった。 整体師にその話をしたら「しゃーなしですね、年末年始もはさみますから」と言っていた。 彼は「流石に年始分の申請は12月とまとめて出来るはず」だと解説していたが、細かいことはもう気にしない…主治医は出来ないって言ったので。 バカがよｫの産業医面談のことを主治医に話すと、( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝとしてた。 マジでこの顔。 なんなら、両の掌を上げてなんじゃそ…

【続行】 ・散歩 ・午前起床 0時に寝ても短時間で目が覚める。 勿体ないのと短すぎてもしんどいので7時まで横になる。 昼も15分～30分寝る。 充電式のホットアイマスクをしたらとりあえずは寝た気になる。 【は?】 休職入って初の産業医面談があったのだが、3つほど言いたいことがある。 ・産業医面談の実施のお知らせが遅すぎ ・それ以外にもこっちから会社に聞かないといけないじゃん、ってことが多々ある ・6年も前の離婚が体調不良の原因では、と産業医に言われた は? は? は????????????????? 最後のやつ一体何!!!!!!!!!! 6年も前の離婚が原因なら、その6年間ふつうに働けていたは…

どうも、もはぷりです。 リワーク 今日は1日自宅でリワークでした。 午前中はテーマトークで ５つぐらいのテーマを出しあって みんなでソレについて話すっていうのを やりました。 秋冬にオススメな観光スポットは？とか この頃始めたことは何かあるか？など テーマから脱線していいので 脱線しまくってました(笑) 午後は運動・リラクで 体幹運動とストレッチ、瞑想をやりました。 瞑想してたら何回か意識飛びそうになりました(笑) 訪問看護 体調良いから話すことないんですよね。。 一週間で何があったかを簡単に話して 終わりました。 産業医面談のこととか。 ダイエット リワーク終わったら散歩行ってきました。 6…

2024/11/26 7時半起床。昨日は寝付きが悪かったので、少し頭が重い。 いつも通り窓を開けて換気。少し寒いがそこまで冷えていない。冬は既にそこにいるような、いないような。いつも通り洗顔をした後、顔にパックを貼り付けたままキッチンへ行き乾いた洗い物を片付け、コーヒー豆を砕き、エスプレッソを沸かす。朝が好きだから毎朝ゆっくりしたいんだが、それが可能な仕事ってなんだろうなとぼんやり考える。在宅勤務ならできるだろうが、最近はどこも出社が義務になりつつあるようだ。まあ、早起きすれば良いのか……。 歯磨きを済ませて朝食の準備。冬の朝の換気で部屋がぐっと冷える感じが結構好きさ。窓を閉じてお湯を沸かした…

どうも、もはぷりです。 リワーク 午前中はオフィスワークで 修了プレゼンの資料を作成しました。 一応、形になって安心しました。 リワークスタッフにも完成版を提出しました。 午後はSST（ソーシャルスキルトレーニング）で ３つのテーマについてディスカッション方式で 話し合いました。 あんまり積極的な発言が出来なかったなと ちょっと反省。。 明日の産業医面談のことで頭がいっぱいで 心ここにあらずな状態でした💦 今日はリワークスタッフと面談をしました。 産業医面談に向けてアピールすることについて 一緒に考えてくれました。 明日話すことももうメモってあるので 準備万端です。 あと障害年金の書類作成補助…

https://www.sanei.or.jp/gps/download/3909.pdf No (記入不要)常勤産業保健スタッフのいない分散型事業所における定期健康診断事後措置の試みガイドラインステップキーワード（6 つ以内）・定期健康診断事後措置・就業区分判定・ハイリスク者基準の標準化・現地事業所の省力化・産業保健リソース集中化・1, 2, 4, 6～10改善・取組みの背景と課題労働安全衛生法において、定期健康診断後の医師による意見の聴取およびそれに基づく就業区分判定（通常勤務、就業制限、要休業）の実施は、事業所の人数規模に関係なく全ての事業者に実施義務がある。しかしながら常勤産業保健スタ…

「保険診療はもう限界」追い詰められた若手医師、次々に美容整形医へ… 残った医師がさらに長時間労働の「悪循環」 #令和に働く（共同通信） - Yahoo!ニュース 「保険診療はもう限界」追い詰められた若手医師、次々に美容整形医へ… 残った医師がさらに長時間労働の「悪循環」 #令和に働く 11/22(金) 18:06 外科専門医から美容医師に転身した小山大河さん（仮名＝2024年4月 総合病院に勤務していた外科医の小山大河さん（仮名）は、限界を感じていた。研修医時代から長時間労働が続き、疲弊しきっている。残業が少ない病院に移ったものの、医師が少ないため常に呼び出される恐れがあり、気が休まることがな…

日記 朝。午前5時00分、起床。夜中に6度も起きた。ソファーの上でダラダラした。午前7時00分、朝食。今朝も、スクランブルエッグとシャウエッセン。食後はソファーの上でダラダラした。午前10時00分、産業医面談に向かうために外出。産業医面談では最近の生活について根掘り葉掘り聞かれた。あと寝る前にパソコン使っていることについて、睡眠に影響出るからやめろといわれた。面談の結果、12月いっぱいまでは休職して、1月からリハビリ出勤することとなった。たぶん最終的に本格復帰は4月になる予定。 昼。午後12時00分、カフェ昼食。今日はパスタとコーヒー。午後1時00分、2軒目のカフェに向かう。ロイヤルミルクティ…

日記 朝。午前5時00分、起床。夜中に6度も起きた。ソファーの上でダラダラした。今朝は雪が積もっていたので朝散歩は中止。午前7時00分、朝食。今朝も、スクランブルエッグとシャウエッセン。食後はソファーの上でダラダラした。午前7時30分、資源ごみをゴミステーションに、粗大ゴミを玄関先に出し、スタンバイ完了。午前9時00分、粗大ゴミが回収されているか確認するとすでに無くなっていた。仕事が早い。午前11時00分、宅配業者がインターホンを押し、呼び鈴が鳴る。すでに梱包してあるPCの段ボールを業者に渡す。料金はかからなかった。やったぜ。 昼。午後12時00分、昼食。今日は豚の細切れ焼き。食後は眠くなった…

11/1 リモート面談 産業医面談が、時間の都合が合わずにリモートで実施されることになった。 リビングと寝室を隔てる扉を背景にし、汚部屋は隠す。 犬がそばで寝ていてもバレない。犬を撫でながら話してもバレない。完璧なはずだった。 マンションの廊下から聞こえてくる話し声に犬が反応し、ゲートの方に歩いていった。それは別に問題なかった。 戻ってきた犬は、そのまま私の後ろを通って自分のケージに戻る。画面の下側にふわふわと映っていたのは耳だったのだろうか。 あまりガン見してないから分からない。それでも確かに、ふわふわと画面を横切る何かが見えていたのは事実だ。 膝に乗ってこようとしたのは、流石にバレるから押…