痛い

最近の食事はこんなかんじ～ 食事の写真が少ないのは・・・ 先週末から、久しぶりに 顎関節症を発症したから。 痛すぎて、ご飯食べられないことに・・。 なんなんですかね。 これ。ほんと。 顎関節症は歯科医院に行くんです。 速攻で予約をとって、「痛すぎる」と訴えて(笑) 当日予約してもらえました。 レントゲン確認とか、痛み止めもらったりして 様子見ております。 耳とかのへんから顎あたりまで痛むし 口を動かせば、ずっとシャリシャリ音がするし 体力も気力も無駄に消耗中。 ご飯を食べれないから、 ゼリーを買いましたが、 家族には 「食べないと痩せます」 ってメールされた。 食べないで 痩せたことなんて、 …

森村さっこです 通称「さっこ」です さっこは精神だけじゃなくて 腰も腰部脊柱管狭窄症という 病気になってます ここ一年整形外科と鍼で痛みを抑えて来ましたけど 生活は凄い不便です コロナで出掛ける用事も無いので ここ一年電車にも乗ってません 腰の神経管が細くなって そこが神経に当たって痛みを発生する病気なのですが ホントに痛くて寝てばっかりいます そこで 今度は整骨院に通ってみる事にしました 狭窄症は治す事は出来ないけれど 痛みを取る事は出来ると言われました 一年かかるって言われちゃったけど 信じて通ってみる事にしました まだ二回しか行ってませんが 毎回骨をボキボキ鳴らされて 身体の歪みを取って…

術後3日目になりました、みーどりーです。ども。 おととい、３ｃｃのヒアルロン酸を口の両側に入れました。 当日の話はコチラ 術後2日目の話はコチラ 今日は3日目になります。 痛みがずいぶんひいてきました。うれしい～。 私の場合は、鼻の横からあごにかけて深いほうれい線があったので、ずいぶん沢山のヒアルロン酸をいれました。 ほんとは５ｃｃおすすめされたんだけど、予算の関係で３ｃｃにしました。 ３ｃｃでも結構痛みがあったので、５ｃｃ入れてたらもっと痛かったと思う。 痛みのほかにも、腫れと熱があって、ジンジンしていましたが、熱っぽさと痛みが今日になってずいぶん楽です。 あと、ちょっとかゆいですね。 かゆ…

春と冬が行ったり来たり。 この季節は自律神経よわい系には つらいですね。 さて。 ★20時〜4H全品P5倍★【送料無料/在庫有】 へたりにくいポケットコイル 座椅子 14段階 リクライニング ポケットコイル あぐら座椅子 座いす 椅子 チェアー 一人掛け 1人掛け 座イス ソファ ソファー コンパクトチェア ファブリック おしゃれ フロアチェア価格: 5999 円楽天で詳細を見る おうちにいることが増えて、 自分の居場所をリビングの隅っこに作り、 ↑の座椅子を購入してから 4か月くらい経ちました。 座り心地は ちょっと高さがあるので、 154センチのちびっこままちゃんには 座布団よりも高めで、…

こんにちわ！！ ちちまゆ（＠cicimayu）です！！ 二日ぶりに書きます 歯痛で死んでました(´;ω;｀) でもおととい歯医者さん行ったからだいぶ楽です！ 明日も歯医者さん、、抜歯してきます！ お恥ずかしながら 虫歯いーっぱい放置しちゃってたからね、、 皆さんは気を付けてね、、歯って大切だよ、、 若いうちから気をつけようね、、 昨日久しぶりにちゃんとご飯おいしく食べれたとき めちゃ嬉しかった(´;ω;｀) ちなみに 海鮮チラシとお吸い物とアジフライ食べました！ 明日も歯医者がんばろ、、 徐々に健康になっていこうと思います、、 ああ。。ダイエットもしなきゃ。。 やることたくさんだ！！もうヤダ！…

いよいよ迎えた胚盤胞移植 移植までの時間 来院 2/12(金)胚盤胞移植当日を迎えました。 私の通っているクリニックは胚移植は午後からと決まっています。 13:30が予約時間でした。 移植後は外出も最小限にしたいので、用事をいろいろしていたら時間ギリギリになってしまいました😅 到着したのは13:29 セーフ！ おそらく何人か同じ時間集合だと思うので、多少遅れても大丈夫だったとは思いますが。 20分くらい待って、呼び出しがありました。 移植前後を過ごす部屋は個室になっていて、部屋番号は5番でした。 1番から埋まっている感じだったので、順番も5番です。 その後に入ってくる方もいなかったので最後の順…

// こんにちは。不妊治療がんばり中の30代後半の新米主婦のブログです。 私の疑問は 尽きません。採卵のとき、私は爆睡だったのですが… これって 普通ですか？ 採卵は痛いの？ 麻酔は 必要なの？ 静脈麻酔ってなに？眠るの？？ 目次 そもそも 採卵は 痛いの？ 麻酔の種類は？ 麻酔(痛み止め)の利用は 病院次第。 静脈麻酔は 眠るの？ いろんな人のブログを見てて、人それぞれですが… 採卵時に 意識がある人も 多いですよね。そもそも 麻酔をしない人もいる。 私は 爆睡だったのですが、これって おかしいのでしょうか？？ 起きたら パンツ履かせてもらっていたけど、これって、めっちゃ 恥ずかしいこと…！…

ＣＨー４７ＪＡと本文は関係ありません こんばんは、うろんＦ２でございます。 座骨神経痛が痛すぎます。 通勤の出勤はまだ良いのですが、帰りが痛い。。。。 足を引きずりながら帰っております。 痛み止めの「リリカ」も「ロキソニン」もあまり効きません。 困ったなー。 腰は手術したくないなー。 早期退職しても楽しいことないなー。 哀しい。 じゃ！ にほんブログ村

トレーナーになるまでの道のりでチョッと触れたのですが、私は体が硬い。 俗にいう「お尻の筋肉」が硬い。セルフで行う「お尻のストレッチ」が硬すぎてできません。出来ないのでやらない、悪循環。どんどん硬くなります。当然、股関節の可動域が狭いです。 以前勤めていた会社の新人研修やトレーナーの育成の仕事の時に「実技の確認」をするために実際自分の体に施術をしてもらっていました。 当時は今ほど、パーソナルトレーナーの養成コースや育成コースが少なかったせいもあり数多くの生徒さんがFNCのアカデミーやセミナーを受講・卒業されました。 フィットネスクラブに勤めていたころは時々、股関節あたりが痛いときがありましたが、…

痛い～～ 今日はランニングしてたら氷で足が滑って肘から着地してしまいました。 前回は変な角度で手首をついてしまい。。 幸い大事には至らなかったんだけどヒヤッとしますよね！！ 群馬に住んでいた時は雪が降ったりしたら走るのを諦めていたけれど岩手に引っ越してきて雪が降って諦めていたら何か月も走れない！！ 最初は雪道を走るのはキツイなと思っていたけど1週間も走ってれば慣れちゃいます(笑) でも、不運なことにしもやけになってしまい足が真っ赤に腫れてかゆいし痛いしでさんざんです。。。走った後のケアが大事だと思います！ スノーランニングシューズというものも発売されているので興味がある方は調べてみてください！…

「鼻がグズグズして鼻をかんでもスッキリしない」「口の中がネバネバして不快なニオイがする」など口や鼻などのトラブルに困っていませんか？それはもしかすると「濃」が原因になっているかもしれませんよ。そこで今回紹介したいのは、香ばしくて美味しい！健康でスッキリにさせてくれるお茶の【伝統爽快ごぼうなた豆茶 】です。国産なた豆茶にごぼう茶をブレンド♪ 【伝統爽快なた豆茶】には、名前にもあるように「なた豆」を使用しています。なた豆は、マメ科の1年草で刀豆（トウズ、ナタマメ）、帯刀（タテワキ）とも呼ばれており、イギリスの民話”ジャックと豆の木"の「天まで伸びる不思議な豆」のモデルになったという説もあります。な…

肩からつるベルト 〚ああ痛い！〛ということが、またやってきました。 実はこの間、カフェの椅子から滑って落ちました。 上半身から傾いて、そのまま体が地面について、ひびが入りました。 気を失い目が覚めて、少しでも動くと鎖骨のあたりが痛いなと思っていたのです。 消防車で救急病棟に運ばれて、レントゲン検査で、「ひび」が入っていると診断されました。 今は腕が上がるようになったのですが、サポーターの生活が約２習慣続きました。 治るまでの経緯をお伝えします。 骨にひびが入ったら痛い、鎖骨の場合 骨にひびが入ったのは、２回目です。 手首が一度、今度が鎖骨でした。 アラフィフ以降は大変です。 骨にひびが入ってる…

ここ一年やりこんでいた刀剣乱舞のデータが全部消えてしまった。 集めた刀は97本ほど。正直、ゲームをしている場合では無い状況が今でも続いているけれど、想像で埋める余白の多い「刀剣乱舞」というジャンルは今までの人生で一番没頭した。 それが全部消えた。 原因はスマホ本体の水没である。 I lost in the water. ある実習日の休憩中にトイレしに行こうと、鍵を閉めて便座側に振り向いたら中にスマホが落ちていた。うんこの位置にスマホがあった。愕然とした。 スマホを水没させた場合、1秒でも早く電源を落として穴という穴の中の水分を拭き取り、決してスマホを振ったりドライヤーで乾かしたりせずに丸一日以…

3月4日は久しぶりにバーベルでの筋トレをしました。InBodyってのを使って体組成（筋や体脂肪）の測定もし、もちろん徒歩通勤も。 歩数は行きで8000歩弱、職場でも意識して6000歩強、そして帰ってきてそれでも目標＋数パーセントでした。 目標＋4%ほど 久しぶりにトレーニングルームを使わせてもらい、まずは体組成測定。運動してから測定している人もたまにみるけど汗かいたら電流の通りが変わっちゃって筋多めにでるから正確じゃないのです。だから筋トレ前に。ハズカシながらそれがこれ。 ハズカシながら体組成 2か月前と比較すると体重が1.6kg増えている中で、骨格筋が0.2kg減って体脂肪が1.8kg増えて…

今朝は昨日よりはましな気分だ。 お酒のせいで、よく眠れなかったけれども。 頭が痛いので、その不快感が強く、いやなフラッシュバックがあってもあまり精神に響かない。 でも頭が痛いので、市販の頭痛薬を飲んだ。 うつに加えてアルコール依存症にはなりたくないので、アルコールに頼るのは控えめにしたい。 でも、実際役に立った。 これで、今日何事もなく過ぎ、明日以降も無事にすぎることによって、だんだん精神的衝撃からも回復できればいいと思う。 もう振り回されたくない。

今朝の身支度の時間のこと。 姫が「ママーーーーっ！」と駈け寄ってきました。 何事かと思って話を聞くと、ファイルが親指の爪の間に刺さったのだと。 とにかく、ハグしてよしよし。 そして、痛い所に「とんでけとんでけ」のキス。 まだ痛そうだから、もう一度、キス。 「大丈夫」 そう言う私を見つめる姫。 「まだだよ、何言ってんだ、この親、って思ってる？」 「うん」 「でも、最後は辿り着かなきゃいけないんだよ、自力で。」 「…。」 姫は離れていきました。 咄嗟のことだったし、深く考えたわけでもないけれど、最近のことを象徴するような出来事でした。 姫にうまく伝わったかは分からないけれど、その後姫は鼻歌交じりで…

キン肉マンという作品は一般的な方は牛丼やギャグ漫画のイメージなのも強いような印象を受けるかもしれませんが、基本的なキン肉マンの話は友情や人の心に刺さるような話が多いのです。 そんな感動的な話だとキン肉マンだからこその キン肉マンには名言は多数存在します！ そこで今回は一般的なキン肉マンの名言と個人的に一番だと思っている名言を発表していきたいと思います。 多分、皆さんが思っているような名言は個人的には選ばない可能性もあるとは思いますが優しい目でご覧いただければ嬉しいと思います。今回は (キン肉マン71巻より) キン肉マンの名言をキャラクターごとに発表！友情、努力など全ての凝縮した感動する言葉の一…

こんにちは。 金曜日は支援センターもお休みなので、 お家でゆっくりすることが多いです。 今日は生憎の雨ですが洗濯物を回しています(*- -) 旦那さんスーツじゃないので… 汚れ物が毎日多いんですよね。あと娘が 何故かいつもべちゃべちゃになってるので (飲み物とかご飯とかこぼして) 3人家族なのに1日1~2回は回してます。 たまにサボるとこんもり過ぎて萎えます… 9kgの洗濯機なのに🤔 今週はなんだかんだお外に出てたので 身体が疲れてます〜。腰が痛い。 家にずっといると気持ちが疲れるっ笑 お掃除したりしてゆっくり過ごそうかな。 まあゆっくりは出来ないんだけどね…^^; 金曜日だし疲れて来てるので…

米国株は全面安！ダウ-1.11% ナス-2.11% SP500-1.34% ラッセル-2.76% もみ-8.45% 。今日は買い手不在・金利上昇（債券の買い手も不在）がマーケットを更に襲いました。 全くと言っていいほど好転しなかったです。パウエル議長の発言で一度ショートカバーが発生していましたが、議長の発言でまたもやマーケットは転落して投資家にナイフの雨が刺さる状態だったと思います。非常に厳しい状況です。 米国株投資家もみあげの「米国株は更に急落！買い手不在・金利上昇容認が刺さる」をお楽しみください！ ＊投資判断はあくまで自己責任で 各指数関係の動き 各指数 SPY出来高 QQQ・VOO出来高…

おはようございます。 梅つま子です。 楽天スーパーセールが始まりました！ 買うものが決まっていてもいなくても、とりあえず毎回エントリーだけはしています。 イフミー イヤーカフ 手ぬぐい バレッタ ターバン 英語の本 アームバンド とりあえず購入したものは、こちら。 イフミー 息子の靴です。 かなり前から購入したかったものの、狙っているグレーは、品切れが多く。 復活するかな？と期待していたのですが、なくて。 今回あきらめて、ネイビーにしました。 ネイビーでも履いてくれるかなあ。そこのところがちょっと心配です。 でもネイビーもかっこいいから、気に入ってくれるといいな。 あとは、「どうしようかなあ」…

突発性難聴になって薬物治療（メチコバール・アデホスコーワ）を3ヶ月ほど飲み続けましたが、効き目が無く東洋医学のマッサージや鍼灸院への通院への治療に切り替えました。 数ヶ月は通院したのですが、気持ちが良いのもその場限り。鍼灸師さんやマッサージ師の方との会話でも「短期的には改善しないよ継続的に通って」と言われお金の面も考えるとそうそう行けません。中途半端な通院になりに結局効果もなく固定してしまった左耳の聴力ダメージと耳鳴りです。 鍼灸院やマッサージなどへ行く目的は血流の改善です。 特に微細な神経が通っている内耳。ここがダメージを受けると症状として難聴や耳鳴り・吐き気などを発生させるそうです。全身の…

先日急に腰が痛くてつらい日々を送っていました 月に1度通う鍼灸院の先生から教えてもらった 家で気軽に一人でできる温灸器です これで腰も伸びて楽になりました 好きなところに1人で温灸ができます ホルダーに棒灸を入れ 火をつけて 棒灸を上に上げて 皮膚に触ってやけどしないように 距離を調節します 直接皮膚にお灸するわけではないので 熱くなく痛いところを温めます 股関節痛にも良く効きます お灸の独特なにおいが部屋中充満します 体ににおいがついて外に出かけたときでも体から匂ってきます これには少し困りますが 効果は抜群

今回気になる症状が ありすぎます。 まず高温期6日目から 下腹部痛が！！！ しかも急にチクチクと これが結構痛い😭 お腹の内側から 爪楊枝でチクチクチク〜 と刺されている感じ😅 ネットで調べたら （すぐ調べるwww） 高温期6日目着床痛等で 下腹部に痛みが出るとのこと。 ピンポイントで6日目！！！ そしてもう一つ。 私の高温期体温は 高くても36.7から36.8 基本36.5が基準なんですよね。 今回高すぎませんか！？ もはや発熱🥵 でも当たって元気。 なんだか期待してしまいます。 でもまたダメなのかな〜 今回は28.1.2と ちょうど着床時期に温泉へ行き しっかり体を温めて しっかりゆっくり…