白湯

※この記事はアフィリエイトを含みます こんにちは。 子供の腹痛へのお灸、第二弾。 朝、腹痛で朝ごはんが食べられなかった時のわが子です。 manateemextraining.hatenablog.com お灸の場所は前回と同じでした。 どんな場所なのか聞いたところ、胃腸のツボだそうです。 今回は夏場、朝起きて、すぐ朝ごはんというタイミングでした。 熱は平熱。 子供にお灸をするか聞いたところ、「する」と言ったので、お灸することに。 前回で心構えはできていたのでスムーズでしたが、 お灸の火が消える少し前から「痛い！熱い！」と言い出したので、 煙が消えてから取り外し。 すぐに起き上がり、朝ごはんを食…

こんにちは。 数あるブログの中から当ブログに来て頂き、ありがとうございます！ 最近、新しくケトルを買いました。 今まではお湯を沸かすのに何年も電気ポットを使っていました。 でも電気代の高騰が気になっていたので、ずっとつけっぱなしの電気ポットだと電気の無駄だと思い、思い切って新しくケトルを買うことにしました。 ショップに行ってどれにしようかずいぶん悩みましたが、一番シンプルなこのバルミューダのケトルにしました。 デザインもすごくオシャレで、色は白と黒で迷いましたが白にしました。 今は毎朝このケトルでお湯を沸かし、白湯を飲むのがルーティンになっています。 お湯もあっという間に沸くので、待っているの…

季節外れの温泉画像になってしまいました。ま、いいか。 最近ときどき視聴してるのが日本を学ぶチャンネルである「むすび大学チャンネル」です。幾つか拝見したのですが、お名前を伺ったことのある方々も出演していました。 今回ご紹介する動画は医療に関するものです。 www.youtube.com 動画をさらっと流し閲覧してみたところによると、足湯と白湯で健康を保つ説明です。頭寒足熱（ずかんそくねつ）は重要な言葉だろうと考えます。暖かい氣は上に上り冷たい氣は下に下ります。身体の場合だと健康を保つにはその反対になり、足元を温めていくようです。要は氣という意味や血流という意味で循環させるのが肝なようです。内臓は…

こんにちは、四十雀です。 さて、今回のラーメン食べ歩き日記ですが、福島県郡山市にあるお店をば。 今回訪れたのは飯馳亭さん。 私自身としてはすごく久しぶりの来訪で、同店がオープンして以来なんですよね（苦笑） こちらがメニュー。 実はこの日、無性にパイタン系のラーメンが食べたくて食べたくて仕方がありませんでした。 そこで頼んだのは・・・ 当然パイタンラーメン。そう、これこれ、こういうのを待っていたんだ・・・ いただきまする！！ ・・・うん、パイタンスープが麺によく合ってこれが美味いな〜！！ ちょっと疲れていた時期でもあり、なんか食べてガツンと元気が出る、そんな一杯になってくれました。 気になる方は…

とにかく美味いで満たされたいオレンジです。 #生きているからこそ そんな欲まみれな私が行ってきたのがこちら！！ 中村麺三郎商店 #入口付近は他のお客さんが映ってしまうから配慮したヨ 場所 淵野辺駅から徒歩５分程度 概要 淵野辺を代表するラーメン屋でございます。 最近醤油らーめんにハマっているため、美味しい醤油の一杯を求めて行ってきました！ 様子 日曜の11時28分着。 開店は11時30分からということで少し早めの到着でしたがすでに7番目。 駐車場もあって車で来てるお客さんも多かった。 こりゃ期待で胸とふくらはぎが膨らみます。 #どういうメカニズム 店内はL字カウンター10席と4人掛けテーブルが…

こんにちは。 本日私は風邪をひきました。 昨日から突然強烈な喉の乾燥に見舞われまして、のどぬーるスプレーという市販薬で喉の殺菌をしていたのですが、風邪ウイルスの進撃を防げず、絶賛風邪をひいております。 しかし、私は風邪では仕事を休みません。 何故なら割と、責任感が強いからです。 というより、シンプルに会社の人の評価を気にしているからです。 上司に気に入られて出世したいとかではありません。 単に、「よく休む人」という印象を持たれると、その後の仕事をする上で余計な心労を食らうからです。 仕事をする上でちょっと相手が態度悪くなったり、陰で悪口を言われたりとかね。笑 気にしないというのもいいですが、私…

久しぶりの更新になってしまいました。 色々と落ち着いたので書ける時に書こうと思っているのと書き方をもっと単純にシンプルに書こうと思っています。 おそらく文章ばかりになってしまいますが、スマホでできなかった細かな編集を省く事でスマホでもできるようにし、どんな場所でも書くことができるようにしたいと思います。 さて今回は白湯について。 白湯を飲むと健康に良いと言う話を聞いたことはありませんか？ 白湯とはお湯を冷ましたぬるま湯のようなものです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 白湯の効果と他 便秘や冷え、ダイエットや肌荒れに効果的と…

茨木市駅エリアで見逃せない！「牛骨ラーメンまこと屋 茨木舟木町店」 2024年4月オープン！新鮮な雰囲気が魅力の「まこと屋」 絶品の「青ねぎ牛白湯ラーメン」をご紹介！ キッズフレンドリー！家族連れにも優しいメニュー展開 一緒に楽しむ「チャーハン」も絶品！ まだまだ試してみたい！多彩なメニューが揃う「まこと屋」 店舗情報 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 茨木市駅エリアで見逃せない！「牛骨ラーメンまこと屋 茨木舟木町店」 2024年4月オープン！新鮮な雰囲気が魅力の「まこと屋」 茨木市駅から徒歩5分、アクセスも抜群なラーメン店「…

仕事。朝ごはんバナナと白湯。昼ごはんサンドイッチと牛乳、外のベンチ。外の風が秋。企画書の素案を書いたり、試食会に行くなど。 以下、上司との会話。（外を歩いていると「カーーーッ！」と痰を切る声が聞こえてきた時） 私「痰、でしょうか」 上司「魚の小骨が喉に刺さってるのかも」 私「朝食のやつ、今刺さることありますか？」 上司「骨の角度が変わったのかも」 仕事終わり。明日結婚式を迎えるフレンズを祝福するため、ご祝儀袋と新札を調達しに行く。いつも前日にやってるな、お前は。間に合えばいいのです。思い出野郎Aチームもそんなことを歌っていた気がする。ダンスには、間に合えばいいのです。 ジュンク堂で、ご祝儀袋を…

ブログのネタが無くなってきたので基本週2(水金)更新から基本週1(金曜)更新にせざるを得なくなってきたでござる。 この間名鉄岐阜駅近くにある「鶏そば満つる」というラーメン屋に行ってきました。「満つる」と書いて「みつる」と読みます。 そしてこちらが鶏そば。トッピング全乗せとかもあったけど今回はオーソドックスに。それにしても泡が凄いッ。どうやらハンドミキサーで泡立ててるようですが、そういやこの間岐南町にある一幸でもこんな感じで泡立った鶏白湯スープのラーメン食べたな↓。 arice403s6c7.hatenablog.com 麺はもちっとしててツルっとした中太麺。そして印象的なのは牛乳が入ってるんじ…

主に一般向け製品やサービスを提供している企業等からのリリース、お知らせを不定期に収集しています。対象企業は徐々に数を増やしていく予定です。キャンペーン情報、イベント情報等の関連する情報も掲載しています。 ランキング参加中インターネット Hamee 2024-09-05 ゲーミングモニターブランド「Pixio（ピクシオ）」人気のWaveシリーズに高性能デュアルモニターアームが登場。ブラック、ホワイトの2色展開 ～発売を記念して期間限定10%OFFセール開催～ 楽天市場 Amazon Yahoo! ＬＩＮＥヤフー 2024年9月5日 Yahoo!ショッピング、余裕のあるお届け日指定でPayPayポ…

■夜チェックリスト □得意集中ポイント獲得 □習慣で負荷減と自動化 □調子悪い時は03秒だけ □積極的休憩で気力補充 □付箋タスクリスト対応 □チェックリストは楽 [目的達成の手順] ・目的を紙に書く →行動に分ける →数値化する →テンプレ化する →ルーティン化する →結果を記録する →調整する →不要は捨てる →達成まで繰り返す [今日の目的] 今日を良い一日にする [今日の優先順位] 良く眠れる平穏な一日 ルーティンをする一日 微調整でより良い一日 鍛練で筋肉増やす一日 好きな音楽を聴く一日 自分を試し動かす一日 記録に挑んで遊ぶ一日 [達成方法] 紙 ペン 細分化 [評価基準] 100…

2024年8月末フィンランドに行ってきました。 今回もFinnair（フィンエアー）でフィンランド行きの直通便を利用しました！ 大阪に台風が直撃しそうだったのですが、なんとかそれてくれて無事に飛び立つことができました。 前回、2018年10月にフィンランドに行った際はまだ深夜便がない時だったので初の深夜便！22時25分関西国際空港(KIX)→発現地時間05:30ヘルシンキ・ヴァンター（HEL）着 フライト時間は13時間5分で、以前までは9時間半〜10時間だったのに…北極圏ルートで大幅に機内にいる時間が増えていてびっくりしました💦こればかりは仕方ないですね😢あと、前回と変わっていた事は席の指定が…

今回の温泉は2024年に訪れた大阪府大阪市の温泉銭湯「ふれあい温泉矢田」です。 「ふれあい温泉矢田」は住宅地にある天然温泉が楽しめる温泉銭湯です。また、朝6時から営業しており朝風呂が楽しめます。 入り口横には足湯コーナーがありましたが、現在は稼働していないよう。 建物に入り、下駄箱に靴を入れて中へ。カギは自己管理。 細長いロビーを進むと一番奥に番台があり、その手前に券売機があります。 券売機で入浴券を購入し、番台で渡して、すぐ横の暖簾をくぐり中へ。 駐車券は入浴後、番台で渡すと無料サービス（60分間）が受けられます。 入浴料：大人（中学生以上）490円 小学生200円 乳幼児100円 ※サウナ…

本日、食したカップラーメンはこちら！ マルちゃん がっつりうまい！ マジ盛 「貝だし白湯」歯切れのいい極細麺‼ 濃厚でクリーミーな貝だし白湯ラーメン！ だぁぁぁぁぁぁ！ 早速！ いただきます！ こういう濃厚なスープが飲みたくなる時がたまにありますよね。 でも、かといって豚骨のようなこってりという感じでないのがイイですよね。 最近、やる気が出ないんです…… どうも、セロトニンなどの神経伝達物質が不足すると、集中力ややる気の低下を招くのだそうです。 で、このセロトニンの生成を手助けしてくれる食材が、バナナ、チョコレート、ナッツなど。 でも、カップラーメンにバナナラーメンや、チョコレートラーメンは見…

今日は心の平穏を保つためのマインドフルネスについてお話ししたいと思います。 特にINFJさん向けのアプローチを意識して、具体的な方法をお伝えしています。 気軽に読んでいただければ嬉しいです！ 朝の「ひと息」ルーチン ① ベッドの中でゆっくりと起き上がる ② 両手を胸に当て、深呼吸を3回する ③ 自分に「おはよう」と言いながら、今日の気分をチェックする ④ 今日一日を軽くイメージする ⑤ お気に入りの飲み物で一息つく 「心のチェックイン」タイム ① 時間と場所を確保する ② 姿勢を整え、目を閉じる ③ 深呼吸をして心を落ち着かせる ④ 自分の心に問いかける ⑤ 感情を認識し、受け入れる ⑥ 必要…

７時になりました。改めまして、おはようございます。 今朝は５時に起きて、THE TIME,を視聴しながらYouTubeでラジオ体操をして、軽い運動をしていました。また、自律神経を整えるために白湯を飲んでいます。精神的に落ち着いています。 福岡・佐賀ローカル天気（６時３０分）。今日は晴れますが、山間部を中心に、にわか雨が降る予報のようです。 また、今日は熱中症警戒アラートが福岡県に発令されました。 【9月6日】予想される福岡県の観測地点別の日最高暑さ指数（WBGT）は以下です。 宗像３０、八幡３１、行橋３０、飯塚３０、前原３０、福岡３２、太宰府３１、添田３０、朝倉３１、久留米３１、黒木２９、大牟…

本日も 在宅勤務。朝、 mimiさんと息子を見送ったあと 昼まで 後輩の資料の確認。時間かかる…。昼休み メルカリで購入考えていた アイテムの出品者にコメント。即購入はNGとのコトだったので コメント入れたら 数分後に別の方が 出品金額より高い金額で購入すると コメント。そんなのアリなの…。なんだかなぁ。ランチ。 ヘルシー。午後は 色々リモートオフィスで 話しかけられて 全然進められず。19時半に 退勤。メルカリの件 出品者が僕の後のコンント者が提示した 金額で売ると…。それもどうなのよ…。一応、悔しいので 少しプラスの金額での 購入希望のコメントしたら 結局、24時までで 高値更新した方に販…

朝ご飯、バナナと白湯。お昼ご飯、外のベンチでサンドイッチと牛乳。 昼に会社を出て歩いていると、奇声を上げている高校生グループがいた。一人は迷彩服を着ていて、あとはオラついていた。仕事の帰路、同じグループと遭遇。奇声は上げていなかった。 仕事。先輩が電話終わりに「はーい、お疲れ様ですー！」と軽やかに電話を切断しようとしてたら、「あ、ええ？あーはい・・・」と哀しき電話延長戦が始まっていた。飲み会終わりに居酒屋前でグダグダと帰れない時間のよう。 その先輩が静かにポチポチとキーボードを叩いていて。何かを入力してる。横顔がなんだか寂しそう。寂しいと、疲れてる、はなんだか似ている気がする。仕事中に「松平健…