昨日アップした内容の後編。後編と言いつつ内容はあまり変わらないかもです。 〇〇しなければならない教から〇〇したい教に改宗 ダイエットしたいは、手段なのでゴールが必要 ぼやけた手段から鮮明な細分化された手段へ まずは1日やってみる 最後に 〇〇しなければならない教から〇〇したい教に改宗 目標が曖昧なので、〇〇したい教に入れず、〇〇しなければならない教に入ってしまうんです。人間誰しも、やりたい事が一つでもあると思うんです。それを明確にしていけば、良い方向に進みます。(進むはず) ダイエットしたいは、手段なのでゴールが必要 ここでは自分のやりたい事の一つを上げてみます。永遠のテーマかもしれないダイエ…