パニック障害になった原因は何なの?って よく聞かれます そりゃぁ、 新入社員が突然「心の病気になった」 なんて言い出したら どうしたの?不安なことある? 何か嫌なことあった? って聞いちゃいますよね🐣 原因を解明して、 ストレスになるようなことを取り除いてあげたい っていう気持ちが伝わってきて嬉しいのですが あんまり原因原因って言わないで欲しいな…… とそのときは思っていました なぜなら、自分自身、 原因がよく分からないのです😭 そこまで強いストレスを感じている自覚がないのに、突然強い不安感と発作が起きて、 自分でも自分の身に何が起きているのか分からない状態になる そのことがさらに不安になるの…