眼精疲労

先週の夫の通院日。せっかく私もまた有休をとって付き添ったのに、検査結果を聞けませんでした💢ムカ！ ◆微妙に無駄足 先週の通院は眼科で、入院時に抗体検査をしたのは神経内科。でも眼科の通院日に検査結果を聞けると言われたそうなのです。当日、眼科の主治医が何も言わないのでこちらから聞くと「その手の検査は１か月くらいかかります」ですと。😠大病院の困ったところです。電子カルテを使っているのに連携が悪い！ 確かに、検体を他大学に送るのに翌週結果を聞けるなんて早いなと思いましたが、医師に言われれば疑いません。まあ多分、その検査では何も出ず緊急再入院も無いと信じていますが。 ◆大病院の患者の立場 VIP待遇の人…

こんにちは、Eristarです。 最近、パソコンやスマホを長時間使うことが多く、気づけば目が重く疲れた感じが取れなくなっている自分に気づくことが増えました。特に仕事や勉強、SNSのチェック、動画視聴など、デジタル機器を使う時間が増えているので、気が付かないうちに目の疲れもどんどん蓄積されているんですよね。 ［会話：悩み猫］人間社会って大変なんだニャあ ［会話：Eristar］そうだよ 私たちの目は、現代のライフスタイルにおいてますます酷使されていると言っても過言ではありません。 今回は、目の健康を守るのに効果的な目に良い食べ物を紹介していきます。 目次 目に良い栄養素 目に良い食べ物 ビタミン…

こちらの記事でサウナ・スパ有資格者が眼精疲労の改善におすすめのツボマッサージをご紹介します。お風呂上りやサウナで行うと効果的です。ぜひ、お試しください。 執筆者の紹介 眼精疲労とは 眼精疲労の原因 おすすめの眼精疲労の対処方法 ツボとは 【眼精疲労の改善におすすめ】お風呂上りやサウナのツボマッサージ 眼精疲労の改善におすすめのツボ ①百会（ひゃくえ） ②瞳子りょう（どうしりょう） ③攅竹（さんちく） ④四白（しはく） ⑤晴明（せいめい） ⑥完骨（かんこつ） ⑦風池（ふうち） ⑧天柱（てんちゅう） ⑨肩井（けんせい） ツボマッサージの基本動作 ツボマッサージのおすすめ指圧器具 美顔ローラー ツボ…

🔍 iHerbルテイン&ゼアキサンチンランキング TOP3 💡 ルテイン&ゼアキサンチンとは？ 🥇 第1位：Doctor's Best ルテマックス2020 Doctor's Best Lutemax 2020 🌟 おすすめポイント 👥 利用者の声 🥈 第2位：NOW Foods ルテイン&ゼアキサンチン NOW Foods ルテイン&ゼアキサンチン 🌟 おすすめポイント 👥 利用者の声 🥉 第3位：California Gold Nutrition ルテイン California Gold Nutrition ルテイン 🌟 おすすめポイント 👥 利用者の声 📊 商品比較表 💡 選び方のポイン…

まだ完全には回復してないけど、だいぶ良くなりました。 この話の続きです。 zasshokudo.hatenablog.jp 5月11日（日）の夕方に病院に行きました。自力で水分補給が出来ず、痙攣が起こっていたので、月曜まで待てなかった。 起き上がるのも困難で着替えることが出来なくて、パジャマに上着を羽織り、裸足にサンダルという恰好。 救急搬送されてくる人が優先との事で、受付から1時間ほど待たされた。 多分、ベッドが空いてなかったんだと思う。 採血したり、点滴したり、心電図を取ったり。 めまいがあるので、脳のCTとMRIも撮る事になった。ストレッチャーで検査室まで往復。 CT撮ったあと、戻ってく…

今週前半、多忙プラス動画編集を根を詰めてやった。動画編集は思った以上に目に負担をかけるようで火曜の晩には目がかすんで本もiPadも文字がクッキリと見えない。観ること・読むことで時間を潰す私には眼精疲労は大敵だ。 一晩寝ると回復するけれど、水曜の晩もかすみ目が酷くさすがにヤバいと焦ってしまった。メインPCで何故か動画編集ソフトがクラッシュしまくるので、リビングの55インチのテレビとサブPCで編集したのだが、これがよくないみたいだ。テレビのモニタは作業用ではないので、予想以上に目を酷使するみたいだ。 仕方がないのでメインPCでクラッシュに怯えながら編集をした。一応起動時にaltを押しながら起動して…

はい、こんにちわ。たかぬんです。 今回は、購入した商品についてお話したいと思います。 今回買った商品はこちら！ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); コードレスウォームアイマスク です。 まぁぶっちゃけ目を休ませてくれるアイマスクを持っているんですよね。 ちなみにこちらが愛用しているアイマスクです。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); トトロのアイマスクは、モバイルバッテリーにつなげればどこでも使用でき、さらに時間も設定できる優れ…