悪いところ、良くないところ
私たちは日常生活の中で、様々な評価を下し、また評価される立場にあります。仕事の成果、他者の言動、あるいは自分自身の振る舞い。その際、つい目を向けがちで、口に出しやすいのが「欠点」（短所）かもしれません。「もっとこうすれば良いのに」「なぜこんなことができないんだ」といった指摘は、時に無意識に出てしまうことがあります。しかし、本当に価値ある評価や発言とは、短所ばかりを指摘することなのでしょうか？本稿では、私たちがなぜ短所に気づきやすいのかを考察しつつ、それ以上に重要となる「長所を見つける努力」の意義とその方法について考えてみました そもそもなぜ短所には気づきやすいのか？ 私たちが他者の、あるいは物…
自己の欠点や非を認めることの効果 子供が、友達と喧嘩をして泣いて帰って来た。 話を聞く限りでは、喧嘩両成敗。 どちらにも非がある。 この件に関して、学校で本人に謝りたい、と言ってきた息子。 本人がしたいようにしてみたらいいと思う。 息子の非は、相手に手をあげてしまったこと。 どんなに暴力的な言葉を口にされたとしても、手をあげることは良くない。 これは、息子に非がある。 そして、この非を息子はきちんと認めた。 今回の件は、夫と共有したのだが…。 カッとなってしまう短気な一面は、夫譲り。 これは、客観的に見てそうなのだ。 このことをつい、口にしてしまった。 途端に、その短気に火をつけることとなった…
こんばんは🌝 個人面談の内容を引き摺っていましたが、開き直った私です。 成るようになる精神でいきます。 今日は私の下書きに眠ったままだった、先週のお題「自分のすきなところ発表会」について、一週遅れてお話ししようと思います。 皆さんのブログを見ていたら、自分の好きなところなんて........と謙虚になってしまいがちな方が多いように見受けられます。 日本人の特性とも言えますよね。 そういう私も自己肯定感は決して高いほうではありません。 三日坊主だし、朝弱いし、なにかと抜けているし........悪いところは挙げだしたらキリがないです。 そんな私の好きなところは、めったに怒らないことです。 気が長…
今週のお題「自分の好きなところ発表会」 記事書こうと開いたら、お題が目についたので、書いてみたいと思います。 昔は自分のいいところがわからなかった。 自己紹介とかで、自分のいいところを発表させられたりすると、めちゃ困ってた。 だんだん年寄りになって、「自分が」いいと思うところなんだなってわかってきた。 困ってたのは、人からみた自分を考えて、自分のいいところを探そうとしてたからかも。 生きていくと、だんだん、外側を気にすることが少なくなる。容姿や体力が、もう外側の人と比べるべくもなく衰えてくるから？ 悲しいくらい、弱者だもんね。 そうすると、自分がとても楽。そして自分にとって、ここはいい部分では…
お題にちなんで・・・ 自分のいいところってなんだろう。 長所を探すのって就活とか転職活動するときだけ。 いいところかどうかはさておき、、、 私は引きずらないし切り替えが早い。 嫌なことがあっても悩みがあっても 基本的には寝てしまえば忘れてしまう。 どちらかといえば夫もそんな感じだな なので喧嘩をしても次の日まで持ち越すことはほぼないです。 神経質でもないので基本「まぁいいか」って感じで たいていのことはおさまる。 逆に長女は神経質で、「まぁいっか」ができない子なので、 ちょっと大変・・・ 気楽に生きてほしいけどそれが難しそうで これからもきっと生きづらいんだろうなと思います でも裏を返せばやる…
「一歩踏み出せない自分」に向き合うとき 立ち止まることの価値 一歩を踏み出すための準備 過去を整理して、未来への準備を 「一歩踏み出せない自分」に向き合うとき 新しいことに挑戦したい。次のステージに進みたい。そう思うのに、なぜか足が止まってしまうことってありませんか？ こんにちは。心と魂の調和スピリチュアル・リトリートサロンLucentSignのママセラピストふじはらなほです☺ 「自分はなんて弱いんだろう」と落ち込んだり、周りと比べて焦りを感じたり…。 私はよくありました。特に子どものころ。みんなが簡単にやっていることをなかなかできなかったり、変に怖かったり。 そのような時うっかり自分を責めて…
着物を求める時 もちろん 柄行や格は 大きいけれど 素材の影響だって かなり大きい というのも 着物は面積が 大きいので 素材が着心地に 直 影響するのだもの 私の箪笥の中は 基本 絹とポリエステル 綿着物は 夏物だけ なぜ綿着物が 少ないかというと 滑りが悪い＝捌きが悪い 私の場合 綿着物を着ない理由は この一点に集約される 綿着物は 自宅で洗えるから とっても 手入れが楽 だけど 生地と生地が くっくから お稽古の時 動きにくい 懐手しようとしても 一時で入らず 足を出そうとすると 歩幅が狭くなる ただ、洗い立ての パリッとした 浴衣は 清々しくて ああ 夏だなあと思う さて ポリエステル…
周りをあっ！っと言わせたい...周りから一目置かれる存在でいたい...って思うことありますか... 自分自身、特別な能力や技術もありません...でも、つい思ってしまうんですよね...一目置かれたい...って... なんでだろう...きっと見栄を張りたい！とか、できない人って見られたくない...みたいなことを無意識？のうちに考えてしまっているからですよね... もちろん、普段の行動が、周囲をあっと言わせたり、一目置かれるような行動であれば、それはそれで嬉しいこと... でも、それだけが全てではないはずですよね...（負け惜しみかもしれませんが...） 毎回毎回、いつでもどこでも凄い存在である必要…
自己肯定感という言葉はたくさん聞くれども、自己受容という言葉はあまり聞きません。 ちまたでは、自己肯定感をあげるために、という情報があふれていますが実は自己受容のほうを先にした方が近道ではないかと思うのです。 なぜなら、私が自分らしく生きたいと思ったのは、自分のできないことを自覚したからなんです。 簡単に説明すると、自己肯定感とは、ありのままの自分を肯定し、自分には価値があるんだと思える状態のこと。 一方、自己受容とは自分の長所や短所とちゃんと向き合い理解し受け入れている状態のこと。 なんだか、似ているようで似ていない。 自己受容の方がちょっと具体的な感じがしますよね。 私が自己肯定感をあげる…
新入社員で入社したり中途入社でもそうですが、入社してしばらく経つと、一人で業務を行うことになります。 特に若い人はやる気十分で走っていく人と、自分にこんな仕事できるのかなと悩んで会社やめようかななどと思う人までいると思います。 プラス思考、ポジティブシンキングができる人はまだ良いのですが、私のようにマイナス思考が癖になっている人は大変です。 努力はしてもいつも自信がないような、そんな人に朗報です。 自分が欠点と思うところも、裏返してみれば長所になるところもたくさんあるのです。 他の人が自信を持っていることでも、必ずしもすごい長所とは限らないこともあります。 ではどうしたら自分の良いところがあげ…
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