朝から眠い こんばんは、今日も終わりが近いですが振り返っていきたいと思います。 今日は朝から睡魔に勝てず、午前はずっと寝てました。 最近は午前に睡魔の誘惑に勝てない、調子上げられないことが多いです。 ニコチンが欲しい お昼からは流石に動き出し、昼食を食べて運動の目的と喫煙したい欲からのがれるために散歩に出ました。 昨日誓った禁煙ですが、依存していたものをいきなり抜こうとすると自分との闘いになります。 1日目だからと自分に言い聞かせつつもやはりふと喫煙への欲が発生しそれを振り払うを繰り返していました。 図書館にて 今日も図書館に行って医療系のコーナーでうつに関しての書籍を読んでみました。 いつも…