禁断症状

年明け早々に、尿管結石の治療（結石の除去）のため入院することを決めた。入院している間は電子タバコであろうと当然にタバコが一切吸えなくなるので、果たして我慢できるかなということが気になり出した。実はこっそり隠れて吸う方法とか誰か書いてないかな、とか邪な期待も抱きつつググってみたところ…まあそうですよねというか、喫煙習慣は全身麻酔・手術にともなう合併症や死亡の危険性を高めるそうで…。 anesth.or.jp 入院時問診票に「喫煙歴：30年以上」って書いてるのになんで病院側からこういう説明してくれないかなって思ったけど、知ってしまったからには入院時のみ我慢できれば良いという話ではなく、もはや今すぐ…

こんにちは。あるいはこんばんは。 どうも、ぽんずです。 今日は、ドパミンデトックス2日目です。 yuzupons.hatenablog.com 一昨日からこんな感じでドパミンデトックスに出会って、やってみようということになったのですが、早くも壁にぶち当たりました。 ↑の記事で書いた、禁断症状的な奴が現れました。とにかく何をやっていても楽しくない。ちょっとYouTubeも開いてしまいました。 ただ、YouTubeを見ていても本当の快楽は得られないと知ったからか、意外とすぐにやめることはできました。成長。 でも、「なんだか楽しくない」状況は変わらず、いつも夜に書いているこのブログをこのお昼の時間に…

「私達が集団ストーカーをやっています 創価学園が廃校になるかもしれません やめてください」 学会さんは認めているのでしょうか 集団ストーカーを行っている事を認める放送 冷蔵庫パン！ あっちおばさんは 創価学園生なのでしょうか 「違います」 何故に冷蔵庫パン！ ？ 何故かイライラしている 「薬物切れ」 禁断症状らしい 違法薬物注入でラリって奇行に走り 禁断症状でイライラして奇行に走る 父親？が言うてるのでしょうか 「また入れたんか？」 今は禁断症状らしい 入れないとイライラが止まらない イライラ解消には 冷蔵庫パン！らしい

依存とは、ある物質、行動、活動に物理的または心理的に依存するようになる状態のことです。アルコール、薬物、ギャンブル、セックス、ソーシャルメディアなど、さまざまな物質や行動で発生する可能性があります。 身体的依存は、個人の身体が物質の存在に慣れることで発生し、物質が存在しなくなったときに離脱症状を引き起こします。禁断症状は深刻で、震え、発作、吐き気、不安などを伴うことがあります。このタイプの依存症は、しばしば医学的な介入を必要とし、解毒の期間とその後の継続的な治療が必要となる場合があります。 心理的依存は、個人が物質、行動、または活動に感情的または心理的に依存するようになったときに起こります。ス…

本日、約6年間続けていたスマホゲームをやめた。 理由はマンネリと運営のネタ切れ感が半端ないのと、課金摂取が酷すぎるガチャが多発しているからです。あとはユーザーの民度が低いことかなぁ、、、 無課金で6年間遊ばせてもらったので金銭面ではノーダメージである。 課金者と良い勝負出来るぐらい鍛え上げたのだけどね、勿体ないとは思うけれど、まあ、潮時を感じたわけです。 非常に面白いゲームだけれど、トータルで考えると人生の無駄な時間をかなり使ってしまっているのを感じる。 今後は面白そうなゲームが開発されても絶対インストールしない決意です。 今日の今日なので禁断症状みたいな感じが頻繁に出て震えている。 ちょっと…

こんにちは。よろしくお願いいたします。 禁煙した話②でございます。 4日目・・・タバコ吸いたいよりも眠い💤 人生でこれほど制御できない眠気があるのかと思うほど半端じゃない眠気に日中襲われました。 仕事中も気を抜くと眠ってしまいそうで、集中して昼休憩時に仮眠して何とか乗り切っていました。 5日目以降・・・だんだん日中眠気もなくなり、タバコの事を考えることも少なくなってきました。 今までよりも喉の調子が良い。常に痰が絡んでいたような状態が改善されつつありました。 よく言われる、ご飯が美味しくなるとは私は感じませんでした。 2週間以降・・・人差し指と中指の第一関節付近のヤニでただれたような黄色いシミ…

昼食を炭水化物抜きにして感じるのが、16時頃になってからの強烈な空腹感だ。エネルギー源が枯渇して、とにかくカロリーが欲しいと思う。炭水化物の禁断症状と言っても良い状態だ。 以前も食事療法で昼食はおかずだけにしたことがあったが、今ほど強い空腹感はなかった。現状はそれだけ体が炭水化物を欲している状態ということか。深刻な状態かもしれない。栄養摂取の激変は避けて段階的に望ましい方へ向かうべきだろう。 運動に関しては、スマホの歩数計で毎日3500歩前後歩いている。居室と実験室の2往復と学食との1往復でその位だ。毎日そこそこは歩いている。距離を延ばすなら遠回りをしたりすれば良いが、移動も勤務の一環なので無…