積む

2022.2.19 今日の体重は62.7kg。昨日の華金パーティーの影響か…。 読み終わった本についてのブログ記事を投稿。改めて、本は読んだ後が大切だと感じた。 今日の筋トレは背中。 ダンベルデッドリフト 20kg×7 3set バントオーバーロウ 12.5kg×10 5set レッグレイズ 16×3set 今日は休日。午前中はちよっと掃除して家族とお出かけ。 毎朝飲むコーヒーでポーレックスを使い始めてから約1週間。毎日洗うのはめんどくさくて…今日初めて水洗いした。うん、気分がいい。 近所の老舗コーヒー屋さんで有機ブラジル豆🇧🇷を購入。移転して初めて行ったけどとても雰囲気が良い！一人でゆっくり…

こんにちは。 今日は少しスピリチュアルな話を したいと思います。 「スピリチュアルかー なんか怪しそうだな。。」 と思うかもしれませんが、 僕も前は同じ気持ちでした。 なんか根拠といえるものがないし、 信用できる要素が少ないんですよね。 自分の信頼している人から言われたから なんとなく信じてる、みたいな。 例えばなんですが、 子供の頃、抜けた歯って どうしてました？ 僕は上の歯は家の下に置いて、 下の歯は屋根の上に向かって投げてました笑 地方によって多少違うところも あるかと思いますが、 たぶん一度はこういう話を聞いたことがあるかと 思います。 これもスピリチュアルな話ですよね笑 ただ、両親や…

どうも！ ニャンです！ 自動車整備士の資格を取りたいけど、受験資格に実務経験が必要だった！？でも実務経験って言われてもどうしたらいいのか分からない。 実際にどこで積んでいいの？ と悩んだりしていませんか？ この記事では実務経験どのように積んだら良いのか説明させて頂いています。実務経験を積んで自動車整備士を取りたいと思っているあなたの為に私、レイシアがお話させて頂きます！ 効率よく実務経験を積んで自動車整備士試験を受けつつ、車の知識も深まっていると思います！ ぜひ最後までお付き合い下さいませ。 自動車整備士試験を受験するには、実務経験が必要となってきます。3級自動車整備士を受験するのに、1年間必…