脳の刺激

不動産のブログじゃないことですが、最近は待ってるゲームをご紹介です。 スマホでのゲームは空き時間に少しずつプレイしていますが（将棋とかパズルゲームで無課金のもの）、プレイステーションとかのテレビゲームからは4、5年ほど遠ざかっていました。 しかし、6月末に「バイオハザードRE.4」を購入してから、仕事から帰った夜に少しずつプレイするようになりました。 もともと10代の頃から自称ゲーマーで、格闘ゲームからシミュレーションゲームまで幅広くプレイしていました。 家庭用ゲーム機も新しいものが出るたびに発売日に購入していました。 しかし、40代中盤になると、頭で考えているよりも手が動かない、反応が鈍い、…

脳のアンチエイジング 脳にどんどん刺激を与えましょう！ 使う時間に注意 脳を若く保つには、脳を日々毎日たくさん使うことです。 使い過ぎて悪いことはありませんが、使う時間には注意しましょう！ 夜中まで起きていて活動していると、交感神経が興奮して、血圧が上がります。 交感神経は昼に働かせて、夜は副交感神経の出番が理想的です。 脳は昼間にどんどん使って、夜は休みましょう。 脳のアンチエイジングに大切な９つ １・早寝早起きでよいホルモンを分泌させる ２・好奇心・冒険心を持ち、なんでも挑戦する ３・わからないことはすぐに調べる ４・落ち込んでも、幸せになるとすぐに前向きになる ５・意見は丁寧に冷静に言う…

★★ 母セツ子(85) 100歳まで 5403日 ★★ ここ何日か テレビ見て～ テレビ見て～と 騒いたワタシ 失礼いたしました 母セツ子(85)が デイサービスから帰宅している時間 テレビの前に座らせる これから 清水公園が出るから テレビ見て―― 1チャンネル 1チャンネル!!! 1分間の映像だった(-_-;) ゴールデンウィークにセツ子と歩いた清水公園 ニジマスの池 清水公園が終わり、テレビから離れてテーブルに戻る 短期記憶の出来ない認知症のセツ子 今見た画像も忘れているのだ 今 テレビで 何を見た？ え？ テレビ？ なぁにぃ？ しかし 野田市 清水公園 には自分の知っているあの場所! …