蒸しパン

かぼちゃの甘露煮とかぼちゃあんをトッピングしました。 税込130円 原材料名 小麦粉、砂糖、かぼちゃあん（白いんげん豆、砂糖、還元水あめ かぼちゃペースト、食塩、寒天）かぼちゃ甘露煮、ミックス粉（米粉 砂糖、でん粉、粉末油脂、食塩、寒天）卵、発酵風味料、でん粉、食塩 脱脂粉乳、ソルビット、膨脹剤、酒精、グリシン、加工デンプン、酢酸Na 糊料（増粘多糖類）乳化剤、カロテノイド色素、酸化防止剤（V.C）香料 乳酸Ca、グリセリンエステル、酸素 （一部に乳成分、卵、小麦、大豆を含む） かぼちゃの甘い香りがしますね～。 もっちり食感の蒸しパンが美味しい(*^^*) かぼちゃ本来の優しい甘さと蒸しパンの…

ホットケーキミックスを使って簡単に蒸しパンを作る方法がネットに色々上がっていますが、それらを参考にしてカミさんが蒸しパン作りにトライしてみました。 ホットケーキミックスで蒸しパンを作る 使った材料は、ホットケーキミックス（150g）、卵（1個）、牛乳（100ml）、はちみつ（大さじ3）、サラダ油（大さじ1）、それに抹茶の代わりにおーいお茶の粉末（少々）です。 卵、はちみつ、サラダ油、牛乳、そしてホットケーキミックスを混ぜて生地を作ります。 おーいお茶は少量の生地で溶いておきます。 シリコン製カップの内側に紙製カップをセットして、 生地を流し込みます。 最後に、お茶を溶いた生地で表面に模様を付け…

わたしの好きなおから蒸しパンの分量です。よかったらお試しください!おからパウダー30gラカント。うちにシロップしかなかったのでw粉でももちろん大丈夫です。25gベーキングパウダー3gたまご1個水100ccよく混ぜます!600wで4分。まだできてなさそうなら、30秒ずつ追加してみてください。できた！しっとりふわふわ！ラップに包んで一晩置くと、しっとりになります。ココアとか抹茶パウダーを入れても。蒸しパンが好きだけど、カロリーが高いので・・食物繊維たっぷりのおから。ダイエットに最適!!

アニメ「銀魂」75話の劇中、作者である空知先生がひとりごとを放つシーンがあった。 「チーズ蒸しパンになりたい。」 「チーズ蒸しパン 空知先生」と検索すれば、この言葉がどういう流れででてきたかわかると思う。一応文脈をざっくりと書くと、こんな感じ。 「漫画描くの面倒くさいな」 ↓ 「いや、もはや生きるの面倒くさいな」 ↓ 「んもう、チーズ蒸しパンになりたいな」 この気持ちが、本当によくわかる。 前までは「空知先生おもしろいな」と思っていた言葉だったのが、 今は、自分の身から染み出すくらい、自然と口から出る言葉になった。 「猫になりたい」とはちがう。 無機物になりたいから。 意識とか、思考とか、食欲…

クルミと薩摩芋🍠入りの黒糖パンを作ってみました(*´∀｀*) クルミと薩摩芋🍠入りの黒糖パンを作ってみました(*´∀｀*) 【 クルミと薩摩芋入り黒糖パンの材料 】 【 クルミ薩摩芋入り黒糖パン作り方 】 【 クルミと薩摩芋入り黒糖パンの材料 】 強力粉(春よ恋) 280g黒糖(粉状の物) 30g塩 4gスキンミルク 12g水 150gこめ油 50gドライイースト 3gローストクルミ 40gさつまいも 270g 【 クルミ薩摩芋入り黒糖パン作り方 】 1️⃣薩摩芋を1cm角の賽の目切りにし、電子レンジで加熱し柔らかくする。2️⃣薩摩芋以外の材料をホームベーカリーにセットして1次発酵させる。3️…

天気の良い日風がぴゅ～～と吹くと枯れ葉が舞い落ちる。枯葉の掃除がエンドレス・・・(T_T)日々色々考える蒸しパンシリーズ(^_^)/、スーパーの総菜売り場で、いいもの見～～つけた💛＜材料＞ ・ホットケーキミックス 100g・牛乳（成分無調整豆乳） 100ml・ゴマ油 小さじ1杯・きんぴらごぼう 60g・ベビーチーズ １個＜作り方＞ ・きんぴらごぼうを細かく刻む・ベビーチーズは5㎜角に切る ・ボウルにホットケーキミックス、牛乳（豆乳）、ごま油をを入れ泡立て器でよく混ぜる ・きんぴらごぼうと、ベビーチーズを入れる ・木べらでさっくりと混ぜる ・ココットにマフィン型を入れ、生地を流し込む ・青のり、…

歳を重ねるごとに、体に取り入れるものを気にするようになりました。 旬な食材を食べるようにしよう 発酵食品を食べるようにしよう 加工食品は控えたほうがいい… 色々な情報を集めながら、気になったものから試していますϵ( 'Θ' )϶ もともと食事としてヘルシーな食材を使った料理は好きでしたが どうしても変えることが難しかったのがおやつでした。笑 甘いものが大好きです😂 好きなものを好きなだけ食べられることが幸せだと思います。 しかし、私の場合は運動もそこまで得意ではなく、食べたら食べた分太る体質のため どうにか解決したいとひたすら情報収集しました📚 ダイエット向きのおやつ 情報収集をする中で出会っ…

台湾に続くリタイヤ後の旅第８弾はインド洋に浮かぶ小さな島スリランカです。 このブログを始めるきっかけとなったのがスリランカで、既に14回に渡って詳細を記載しましたが、この機会に３回に編集し直して掲載します。 ベトナムのハロン湾クルーズで知り合った女性から「もう一度行きたい国は？」と尋ねられたのが、44年ぶりのスリランカへと誘われることになったのです。 スリランカはシンハラ語で「光り輝く島」という意味を持ち、「インド洋の真珠」とも称される美しい国です。 正式名称はスリランカ民主社会主義共和国、面積は北海道の約0.8倍、人口2,180万人、一人当たり名目ＧＤＰは3,852米ドル（2019年）と日本…

2021年12月8日。水曜日。雨。6時起床。半ズボンに着替え、トイレに行く。 例のごとく体重を測る。筋肉量は横ばいの数値。 昨日は糖質0のビールを飲んでしまったと思い出す。筋肉の成長にアルコールの必要はないが、コンビニに行くとアルコール棚の方へとついつい吸い寄せられてしまうので困った人間である。 朝は1杯の水とビタミン剤を摂る。コーヒーを入れる。 今日の朝食は蒸しパンにした。タンパク質の補給のため、プロテインを使って作った。 作り方は至ってシンプルだ。 【材料】 ・プロテイン(チョコ味) 30g ・豆乳 30mL ・ベーキングパウダー 2g ・卵1個 これらをボウルに入れて混ぜ合わせて600w…

ちょっと食事無茶したくなって蒸しパンとかチーズスナックとかその他もろもろ食べてしまいました。そしてすべて吐く・・・。吸収の早いエレンタール以外は全て吐いてしまったんじゃないかな。こうなってくると水分も足らなくて脱水気味になるみたいだから気を付けないと。 だめだめですね。明日はちゃんとしよう。 体調とか 睡眠まあまあ。逆流なし。便通なし。 朝食：エレンタール（300kcal）、飲むヨーグルト（76kcal） 昼食：エレンタール（300kcal）、カップスープ（61kcal） 夕食：エレンタール（300kcal） 間食：いろいろ食べたが全て吐く。 摂取カロリー1037kcal。全く足りませんね。

武蔵野製菓のお芋の蒸しパンです。和菓子コーナーにおいてありました。レンジでちょっと温めるとふんわりとして美味しくなりますね。割とまんじゅうとかお米の和菓子を食べることが多いけど、こういうのもいいですね。 お芋の蒸しパン

こんにちわみるくてぃーです♪ ローソン「ココア蒸しケーキ 4個入」を食べてみましたよ 4個入の蒸しケーキだね！ ふんわりふっくら！とっても美味しかったですよ♪ ローソン「ココア蒸しケーキ 4個入」 税別価格：125円（税込135円） カロリー：89Kcal（1個当たり） 糖質：13.7ｇ（1個当たり） 製造元：山崎製パン株式会社 気になるカロリーは89Kcal！ ローソン公式サイトより マーブル模様の見た目が目を引くココア味の蒸しケーキ、おやつにもおすすめ。 ローソン「ココア蒸しケーキ 4個入」の口コミとレビューです 初めてローソンで購入して食べましたが、蒸しパンの風味を残しながら、しっかりコ…

今年も最高の企画がやってきたぜ！ぽっぽアドベント！ 「ぽっぽアドベント？」という人のために説明しておくと、はとさん(＠810ibara)によるアドベントブログリレーイベントのことです。毎日違う人たちが、共通のテーマに沿って記事をアップしていくので、「今日はどんな記事が読めるのかな。」とワクワクしながら12月の一日一日を過ごせるんだぜ。詳しくはこちらのツイートから！ #ぽっぽアドベント2021 今年も遂に始まるよ！本日から12月25日までの25日間、どうぞ一緒に楽しめたらと思います。今年のテーマは「私の望みの歓びよ」です。リンクのカレンダーからも見れますし、このツイートからツリーへ繋げていきます…

最近ファミマさんの中華風蒸しパン、マーラーカオにハマっております 子供の頃、レーズン入りのマーラーカオが、朝食の時によく食卓にありました 正直、嫌いではないけれど、そんなに好きっていうわけでもなくて、 レーズンがついている部分を食べてしまって、蒸しパンの部分だけになってしまうと、もう食べる気になれず、手をつけない事もよくありました こちらのファミマさんのマーラーカオは、モチっとしていて、食感がとても良く、甘さも、甘すぎず、ちょうど良くて、レーズンが入っていなくてもおいしく食べられます この間売り切れていたので、別のところのマーラーカオを食べてみたのですが、 食感も全然違うし、なんだか甘ったるく…

新型コロナも新たにオミクロン株などが話題になっていますが、年末年始にかけて旅行を計画している方もいらっしゃるでしょう。 私はいつも通り東京で年越し予定ですが、年が明けたらゆっくり温泉旅にでもと思っています。そこで、私がよくお忍びで出かける伊香保温泉の名物を。 （家族以外誰にも告げずひっそりと行きます）こちらのご当地スイーツと言えば、なんといっても『湯の花饅頭』です。伊香保温泉は東京からも１時間半程度で行け、上野からなら乗り換えなしのダイレクト、東京駅からなら高崎まで新幹線で出られるので、とてもアクセスがよく、気軽に行ける温泉地の一つです。そんな伊香保の名物『湯の花饅頭』ですが、色々なお店から出…

皆様こんにちは。 週末はのどかな日和でしたね。 12月といってもお昼間は温かいです。 ふくふくでは毎日クリスマスの準備が 進んでおります。 先週木曜日からの手作業のご様子 毎日沢山サンタさんと飾りを作って・・ そして・・ ツリーになりました！！👏👏 そして先週金曜日は お部屋の飾りつけもいたしました。 まずは壁に飾りつけ🎀 よいしょ！ よいしょ！ そして新しいクリスマスツリーにも 飾りつけをいたしました🎀 ちょうどその頃男性ご利用者様はお風呂♨に お入りになっており゛お母さんサンタ🎅゛ の皆様に飾りつけをして頂きました。 クリスマスソング🎵の流れている中～ さぁ飾りつけしましょう💓 途中楽しく…

朝のルーティン☀️ 今朝はオートミール蒸しパンとオイコスヨーグルト- ̗̀ ‪☺︎☺︎☺︎ ̖́-Instagramに色々毎日投稿してます☺️ https://www.instagram.com/aya_kouchasuki/p/CXH5kFrvmVw/?utm_medium=copy_link オートミールを食べ始めてから、お腹が快調です https://amzn.to/31BOa8A ←Amazon に飛びます✈️💨 私の使っているオートミールです。癖がなくて何にでも化けます😉 お米の様に使っているも違和感なく食べられます🍚オススメです🫕 冬のお部屋の空気洗浄はもちろん、加湿機能付きで消費…

ワンちゃんたちの冬支度。 といっても簡単だし、カエルちゃん用なんだけど。 ちょっとうちのカエルちゃんにしてはおっきめだったので。 こちらは専用のコートと靴のセット。 おねえさんはうさちゃん、モンちゃんはくまさん。 みんちゃんサイズはなかったので、おまけに入ってたサンタ帽で我慢ね。 さて昨日は黒糖まんじゅうと水ようかんを作りました。 先日、2回目にしてまともにできたあんこを使いたくて。 ところが、、、 おまんじゅうね、失敗、失敗、大失敗。 実をいえば２回目のおまんじゅうの生地を挑戦したけど、 そりゃもう悲惨。硬すぎてあんこ包んでる途中から割れちゃって、、、 もう昨日の午前中は失敗とわかって一気に…