朝晩測る血圧。日々の努力の結果(大げさ)ひと月の半分は血圧が平常値になりました。やったね! でも晩のみなんで早朝高血圧のまんま(;´д`)トホホ 血圧の変動。 みなさん、ご存知の通り血圧は日々変動します。人の身体は起床時から徐々に上がっていき夜眠くなるころには下がっていく仕様になっております。でも自分は早朝高血圧なんで高値からさらに上がるとヤヴァイことになる。当然、心筋梗塞や脳梗塞のリスクも高いわけですよ。 ( ̄~ ̄;) ウーンなんとかせにゃアカンな。せめて月に数回だけでも平常値に戻すことは出来ないもんかのう。あとひとつなんか足りないな。まだまだ手立てはあるはず。なんとかトドメを刺したい。もう…