(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中ダイエット ◆はじめに 昨日買い物に行ったら、青果売場に枝豆が並んでいました。枝豆を見ると、夏が近づいているのを感じます。 枝豆というと、塩ゆでにしてビールのお供に、というイメージが強いですが、枝豆にはアルコールを分解するのに必須な成分がたくさん含まれていて、理に適っているんだそうです。他にも、タンパク質や葉酸・鉄分、イソフラボンなど、筋トレ中の方、妊婦さん、女性に嬉しい成分がたっぷり入っている枝豆で…