週末の過ごし方

6月7日(土)【小寺澤UNI】かとさんへ。わたしはひたすらpinterestというアプリでかわいい海外インテリアを眺めてました。かなり目に負担はかかるのがネックだけど、かわいい、美しいものに囲まれることを想像して現実逃避。あとは日にち薬です。午前中、仕事。84歳の方に「半分くらいの歳やぁ」と言われる。何歳になってもなりたい自分を追い求めるのがすてき。男性よりも女性のほうが新しいことにチャレンジするイメージがあるのは、メイクやセルフケアのハードルが低いからかもしれない。今でこそわたし世代の男性でも眉を整えたり、さらにもっと若い世代ならメイクもする。でも80代なら身だしなみを男性カテゴリーのなかで…

内職のために朝早く起きる事も、内職のために睡眠時間を削ることをしなくなって3日以上は経過。そして昨日、今日はノープランの週末。 環境が変わると、大体3日で慣れてしまいます。平日はその分、記事を投稿する時間に充てられるので、書いてみたかったコトをじっくり考えながら書く事ができました。 来月から週末だけ外に出て働こうと思うので、来週まではのんびりした週末を満喫します。 今日は8時に起きました。こんな時間に起きたのは10年ぶりかも。 朝ご飯は昼の分も兼ねて近くのスーパーで調達。美味しいパン屋さんも行ってみたいけど、お値段がちょっとというのと、息子がお米派なので、パンは好きだけどあまり行けていません。…

文字通り、今週から週末は働かなくなりました。 いつもなら週末、祝日は6時に起きて、昼過ぎまでパソコンで作業して、買い物行ったり夕食作って食べてからまた夜も作業して...という生活を15年。子供ができる前は週末だけ何処かの倉庫で流れてくる荷物のスキャンや積み込みもやっていました。 流石にもう重労働はやりません。腰を痛めてしまうので。 仕事がある日はアラームをセットしないと大変な事になりますが、昨夜ベッドに入ってからはアラームを止めました。何時まで寝ていられるか。トイレで起きることはあるだろうけど、朝は時間を気にすることがなくなったので、とりあえず目が覚めるまで。 と言いながら、結局7時過ぎに起き…

こんにちは。週末は、家族との会話に少しだけ“きっかけ”を足してみませんか？ 最近よく耳にする「推し活（おしかつ）」。これは「推し＝応援したい存在」を中心に展開される活動のことを指します。芸能人やアニメキャラ、スポーツ選手から、時には近所のパン屋さんの看板娘まで、その範囲は人それぞれ。そしてこの推し活が、今や単なる趣味の域を超え、「コミュニケーションの新しい形」としても注目されているのです。 たとえば、日常的にSNSで「#推し活」と検索すると、コンサートのチケット争奪戦、グッズ収集報告、聖地巡礼の旅、さらにはファン同士の交流など、膨大な数の投稿が見つかります。推しがいることで日々の生活が彩られ、…

先週末のハイライト。 7:30 ピラティス 運動で体を目覚めさせる朝。デスクワークで蓄積された身体のコリが取れてスッキリ。 8:40 菜園タイム ハーブや野菜に水やり。1週間見なかっただけでもあっという間に成長していて、自然ってすごい。 9:40 カフェ勉強 AWS AIプラクティショナーの資格試験の勉強。コーヒー片手に少しずつ。 AWS認定AIプラクティショナー 合格対策テキスト 問題集 [ 深澤 俊 ] 11:50 サラダランチ CRISP SALAD WORKSでランチ。野菜たっぷり、お腹も満たされたー。 17:30 バスケ観戦 今まで一度も勝てたことのないチームに勝利！試合の熱量がすご…

ウィークディの雨も嫌ですが、せっかくのお休みの土日が雨なのもいいものではありません。 週明けに向けて弾みがつかず、疲れを引きずってしまう。午前中弓道場に行きましたが、やっぱり回復せず。午後は疲れて何もせずダラダラと横になってました。ネガティブ思考にすらならず、ただ何も手に着かないのはまだいい方なのかな。 ベッドにすら行かず、リビングの床で小さくなってる。 それでも寝るわけでもなく、ぐるぐると答えのでないいろんなことを考えてぼーっとしている。休む日に休むのは良いんですけど、頭の切り替えをすることも大切で、それができないと前週の不調を引きずることになる。ヤマト観たけど全然アがる感じなかった。 やっ…

なぜ「一人暮らしの週末」は大切なのか タイプ別・一人暮らしの週末の過ごし方 🌿 インドア派におすすめの過ごし方10選 🚶 アウトドア派におすすめの過ごし方10選 実際に試して良かった！筆者の週末の過ごし方（体験談） ☕ 朝カフェ＋読書で心を整える休日 🎬 一人映画＋料理で“プチ贅沢”を楽しむ 🛏 予定を詰めすぎず「何もしない時間」を作る 週末を無駄にしないためのちょっとした工夫 ✏ 金曜日の夜に「仮の予定」を立てておく 🚫 SNSよりも自分時間を優先する 🧘 休日ルーティンをつくっておく 自分に合った週末の過ごし方を見つけよう