野口嘉則

まずは一人の時間をなるべく取るようにしてください。 私の胃が急激に痛くなり、 整体師の巡り先生に相談したところ、 最初に言われたアドバイスだ。 一人になる時間？！？！ 胃とは随分関係ない事言うな。。 この先生。 と、私は思った。 でも、去年の秋頃、私の喉から胃は、 本当に爆発的に痛かったので、 とりあえず先生のアドバイスを 心掛けてみた。 子供の昼寝の時間を作るよう、 午前中は意識的に公園で沢山遊んだ。 そして、一人の時間を作ろうとした。 公園でぼーっとしたり、 youtubeを見たり。 そんな事をして一週間が経つ頃には、 少し胃の痛みは和らいでいた。 そして、再び 整体院で診てもらう日になっ…

世代間境界をつくること 結婚して家庭をもったころ 子供ができたころ 元気をつたえることも含めて時折自分の母に電話していた。 いつの間にかその電話する習慣がなくなっている。婚姻届けをもって自分の戸籍がつくられる。 親の戸籍から自分は婚姻により除籍され、親子関係の証拠であるだけになる。 たまにはメールしてお互いが元気なのを連絡する。 兄弟のいない自分にとって 親からも子離れ 自分からも親離れをすること これが息子の成長とともに 夫婦で解決していくこと それぞれ父親 母親として子供と一緒に成長していくことになっている。 子供の年齢＝父親としての年齢である。 夫婦間の問題は夫婦で 親子間の問題は親子で…

私もモデレーターとして参加している Clubhouseの【自己実現の心理学】ルーム。 毎週水曜日に開かれ、 毎回1000人以上の方が聴かれている 超人気ルームです。 ＜初めてブログを訪問される方はこちらをご覧ください＞ はじめに・私の人生を導いてくれた天使のような息子 そのルームで来週水曜日27日は 私がお話しします！ 『鏡の法則』でミリオンセラー作家、 心理カウンセラーの野口嘉則さんが 私にインタビューする形式です。 タイトルは、 【自己実現の心理学】 人生を信頼する力と幸せを感じる力。 自分に起きる現実とどう向き合うか？ 案内文です。 「人生を信頼する力」と「幸せを感じる力」を高めることに…

心眼力 2022.01.16心眼力野口嘉則■要約肉眼に頼りすぎることなく、心の目で最も大切なものに意識をフォーカスする方法を教えてくれる本。じっくり自分と向き合いながら読んでほしい。■学び・世界中の科学者が集まって、世界中のお金を注ぎ込んでも、単細胞生物を一つ作ることもできない。生命体が存在するということは、素晴らしいこと。・人間性のモデルとなる人を見つける。身近な人でなくても、著名な人や歴史上の人物に私淑してもいい。（ある人をひそかに師として尊敬し、その人から学ぶこと）・古典は人間の本質に根ざした智恵を教えてくれる。『論語』『孟子』『老子』『荘子』『菜根譚』などの中国古典は人間性を高めるヒン…

『最高の自分をつくる「心眼力」』（サンマーク文庫） [著]野口嘉則 …を読んで、少しずつ感想を書いていくシリーズ！P.4いきなり質問形式の文章がきたから自分なりにまとめてみた。1，逆境に見舞われたとき・・・ A:チカラが萎えてしまう B:チカラがわいてくる2，結果を出せたとき・・・ A:それでも自信が持てない B:自信が持てる3，結果を出せなかったとき・・・ A:自尊心を持てない B:自尊心を持てる4，愛する人のことを・・・ A:信頼できない B:信頼できる5，出会う人を・・・ A:競争相手だと見る B:仲間だと見る6，５年前の自分と今の自分・・・ A:あまり変わっていない B:みちがえるほど…

怒りと受容 先日、Amazonで買った本が破損していた。破損の内容は、表紙が折れ曲がっている状態。私は過去、Amazonでは何度も買い物をしてきたけれど、こんなことはこれまで一度もなかった。Amazonに対する印象は良かった。いま思えば、これまで対応してくれたAmazonの倉庫スタッフは物を丁寧に扱える人だったんだろう。Amazon…。今の時期はこのコロナ禍で儲かりまくってて人手が足りなくて忙しかったのか？…どうかは分からないが、今回はとにかく梱包からしてとても雑だった。折れ曲がっている本の表紙も、おそらくその時に対応したスタッフが手で強引に引っ張って袋に入れたと予想できる。たぶん普段から本を…