為末大

為末大氏の著書「熟達論」は、人生を極めるためのバイブルとして、基礎の習得から無我の境地まで、人間の成長には「遊」「型」「観」「心」「空」の5段階があると説明している。 これは、宮本武蔵の「五輪書」になぞらえて紹介されているものであり、為末大氏自身の半生と、様々な分野の達人たちとの対話を通じて辿り着いた方法論が融合した現代の「五輪書」と言えるだろう。 「空」を究極の段階としながらも、「遊」から始まり「遊」に戻り、人は学び続けるのだと為末大氏は言う。まるで浜辺で砂のお城を夢中で作る子どもの姿のように「空」は余韻でしかないのだ。

タイトル、かっこつけて映画風？にしてみましたが、いたっていつも通りのブログです。笑 岡崎黄斑はこんなに大きくなり、ついに卵を産み始めました！ 今日はこんなにとれました！（昨日の卵も混ざってると思いますが） 卵を産み始めると1日1個とれるものと思っていましたが、今が最盛期だそうで、その後2日とか3日に1個に落ち着くそうです！ 大きさや色も若干違うのがあるのですが、産み始めの鶏の卵は小さいです！！ 先日、私が学生時代に愛読していた本の作者、元陸上ハードル選手であった為末大さんが、吉野弘さんの「I was born」という詩が好きだと紹介されていて、早速チェケラーしました。 そこで初めて蜻蛉って口が…

（当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています） 今回は、為末大さんの「熟達論 人はいつまでも学び、成長できる」を紹介します。 目次・基本情報 ・この本を読もうと思ったわけ ・内容紹介 ・この本で学んだこと ・まとめ 「熟達論」の基本情報 装幀 新潮社装幀室／装幀発行形態 書籍、電子書籍判型 四六判変型頁数 218ページISBN 978-4-10-355231-4 基礎の習得から無我の境地まで、人間の成長には5つの段階がある。 では、壁を越え、先に進むために必要なものは何か。 自分をどう扱えばいいのか。 「走る哲学者」が半生をかけて考え抜き、様々なジャンルの達人たちとの対…

（当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています） この記事では為末大さんが書かれた本を紹介します。 為末大さんとは 1978年広島県生まれ。 スプリント種目の世界大会で日本人として初のメダル獲得者。 男子400メートルハードルの日本記録保持者。 現在は執筆活動、会社経営を行う。 Deportare Partners代表。新豊洲Brilliaランニングスタジアム館長。 Youtube為末大学（Tamesue Academy）を運営。 目次 1.諦める力 2.限界の正体 自分の見えない檻から抜け出す法 3.熟達論―人はいつまでも学び、成長できる 4.負けを生かす技術 為末大さ…

為末大さんは「死ぬまでに現代版の『五輪の書』を書いてみたい」と本書の執筆を始めたそうだ。引き込まれるように本書を読み、自分のテニスにおける「型」を考え試した2ヶ月で、40年続けてきたスポーツで短期間に上達を実感し、大会でも結果が出たので、私にとってはまさに「五輪の書」という感じだ。 五段階の教えを継続的に自分のテニスに落とし込むべく、毎週の学びを更新していく。 第一段階 遊 不規則さを身につける 遊びとは何か 思いきり動く 失いたくないと守りに入る 第二段階 型 無意識にできるようになる 型とは何か 型は遊びを発展させる 模倣とは観察と再現 第三段階 観 部分、関係、構造がわかる 「見る」とは…

木曜日、 無になること、空（くう）になること、これの往復運動なんて、これまでの人生で全然意識してこなかった。 voicy.jp 無になるというのは、何も考えないことだ。例えば、作業に没頭していたりすると、何も考えずに勝手に手が動いていたりする。 この無の究極系が、呼吸だ。「呼吸をしよう」といちいち考えて呼吸している人はいないだろう。無になるというのは、まるで呼吸をするように考えずに何かを行うこと。 一方で空（くう）になるというのは、空間と一体になるような境地。 何かの行動を起こす際、まずそこには「私」という主語があり、この私がその作業をしているのだけど、やがて自我を失いその空間自体が主語となる…

連休初日は大濠公園のロイヤルガーデンカフェでブランチ。 ここは本当に居心地のよいカフェです。 湖面をすべる巨大な「白鳥」を見ながらコーヒーをいただきました。 夜は久しぶりの「中州ジャズ」。川沿いのオープンステージで山本剛トリオの「ミスティ」が聴けました。あの力強いタッチのピアノは健在。ありがとう山本さん、次の機会にはLPレコードを持参しますので、サインをお願いします。 「ことば、身体、学び 『できるようになる』とはどういうことか」（為末大、今井むつみ著）を読みました。 目次 第1章 ことばは世界をカテゴライズする 第2章 ことばと身体 第3章 言語能力が高いとは何か 第4章 熟達とは 第5章 …

Amazonで人気の電子書籍読み放題サービス「Kindle Unlimited」は、500万冊以上のジャンル豊富な電子書籍が自由に読めるため、幅広い年代から人気を集めています。 特に、ビジネスや自己啓発をテーマにした電子書籍の選択肢が多く、普遍的な本から最新の作品まで幅広くカバーしており、さまざまな読者のニーズに応えています。 今回は、Kindle Unlimited おすすめの本の中から、「これだけは読んでほしい！ビジネス書・自己啓発本」をギュッと10冊だけに絞ってご紹介します。 日々の仕事や日常生活に活かせる内容の本ばかりを選びました。筆者も実際に読んでみて、読みやすくてためになる本ばかり…

Amazonか何かでおすすめされ、図書館で借りる（なんだそれ）。 熟達論―人はいつまでも学び、成長できる― 作者:為末大 新潮社 Amazon すごく雑に言うと、「守破離」の概念を為末氏の経験と考察、その道の経験者たちとの対話を通じて再構築したような本。 遊→型→観→心→空という五段階で定義している。 「遊」が「守破離」以前、「型」は「守」で良いとして「観」は「守」であるが同時に「破」の入り口、「心」は「破」であると同時に「離」の入り口、「空」は「離」及びその先、という感じかな。 型にはめる前に「遊び」の段階があるというのが個人的には新しい。 武術の世界ではまず型にはめるのだが、その前に遊びの…

熟達論―人はいつまでも学び、成長できる―作者:為末大新潮社Amazon オリンピック陸上競技メダリストの為末大による、熟達についての本。著者の本を読むのは初めて。 どうすれば上手くなれるか。どうすれば技術を高められるか。多くの人が関心を寄せる課題だろう。 どうすればいいブログ記事を書けるか。どうすれば対戦ゲームで強くなれるか。どうすれば上手くギターを弾けるか。自分もそんなことを思いつつ、かといって強く願って行動するというほどでもなく、それなりに生きている。ハンパ者である。 本書はそんな自分にも飲み込みやすい、わかりやすい文章で、熟達に至るプロセスを書き記してくれている。気取らない文章からその実…

最初にお願い：最下段の「読者になる」をクリックし、ぜひ、読者になってください（無料） 2020年初頭に突如発生したコロナ禍。 筆者はそれに対して、「F.ナイトの不確実性論」を基として、「コロナは本当に怖いのか？」「正しく恐れよう」と主張してきた。 コロナは本当に怖いのか？ ～ナイトの「不確実性論」から見る | 憲法研究所 発信記事一覧 | 憲法研究所 が、以後、ワクチン接種による被害も発生、事態は全国的に広がり、文字通りの「パニック」となり、国民生活に多大の被害を与えた。 その間、筆者は「コロナ前のくらしを取り戻そう、市民の会」の発起人の一人として、各地でのセミナー、シンポジウム開催に参画・注…

札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の 『2024年！！後半、干支「甲辰(きのえ・たつ)」』 を的確に占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー 『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』 ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・2024年９月２７日（金） 札幌 『北区の占いの父』石原聖山（いしはらせいざん）があなたの【2024年、下半期】の運勢をズバリ判断！！ 今日の名言 『愛すべきものに執着してはいけない。愛していないものについても同じ、何故ならば愛するものを見れば悩み、愛していないものを見ればまた悩む。（出典：竹久夢二「恋の言葉」石川桂子編…

最近、某ミュージシャンのＸでの発言を見て、すっごくガッカリした。単なる悪口になるので誰の事かは言わないけど、シンプルに「だっさいな…」と思ってしまった。 普段は音楽で散々恰好をつけているのに、言葉での表現となると幼稚だな…と。 でも改めて思うと、人間ってそんなもんだよな…と。一面は輝いているからといって、他の面も輝いているとは限らない。なのに一面が輝いているだけで、他の面も輝いていると錯覚してしまった。 そんなことから、アウトプットを磨くことの大切さを思ったりもしました。 某ミュージシャンのＸに思う事 カッコいい人に違いないという思い込み そもそもとして、あるミュージシャンの発言をダサいと思う…

札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の 『2024年！！下半期、干支「甲辰(きのえ・たつ)」』 を的確に占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー 『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』 ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・2024年９月1３日（金） 札幌 『北区の占いの父』石原聖山（いしはらせいざん）があなたの【2024年、下半期】の運勢をズバリ判断！！ 今日の名言 『人は夜眠る時、愛する人の上を思います。目ざめた瞬間やはりその人のことをまず思います。それが恋というものでしょう。愛でも恋でもいい、自分以上に心にかかる人がいるということ。…

ある本との出会い 行動の変化 今後の展望 引用元：https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfD4wWdNQpTmGGlPHS4PT5mFVwbyG8_Lpv1CtBJN3Mus-LhvTvQi1RTqbgBDwsIu_-wW9kJwHkxAFpF35gWegNmOxwYlpRFRqKv2U_JmKxuCTydZ-MIOxzGud4kTmyllgizFkrqB08yWnu/s800/nigaoe_buddha.png ↑よろしければ読者になってくださると励みになります。 ※この記事にはアフィリエイトなどは含みません。…

「屈辱」と語った指導者の下で日本の柔道は成長できるのか？ パリオリンピックでの日本の柔道は、混合団体を含めた15種目で8つのメダルを獲得しました。東京オリンピックでは、リオオリンピックと並んで過去最高の12のメダルを獲得しているので、それと比較すると4つ減ったことになります。 しかし、大きく減ったのは金メダルの数です。東京オリンピックでは過去最高の9つを獲得したのに対して、パリオリンピックでは３つに止まりました。 ただ、東京オリンピックの金メダルという9つという数字は、それまで最多だった2004年アテネオリンピックの8つをひとつ上回るものの、その他の大会では最高で4つなので、出来過ぎと言ってい…

親御様から喜びのメールをいただきました。 自分事のように嬉しく思います。教室では淡々と取り組んでいたので、そのようなリアクションがあったことに驚きでした。 それくらい本人にとっては、世界が変わったくらいのインパクトがあったのでしょう。 それ以上に、私がこの生徒を評価しているのは、この夏、チャレンジをしたこと。 今夏のチャレンジなくして、この変化成長はありえません。親御様の後押しもあったのかもしれませんが、本人自ら重い腰を上げられたことが全てだと考えています。 イクシーズにおいて、「チャレンジ」とは「（行動を）変えること」と定義しています。 行動が変われば結果も変わるのです。当たり前の原理原則で…

衰えと向き合う勇気工藤公康と実在のアスリートから学ぶ人生の真髄 私たちは誰もが、いつかは衰えていく運命にあります。しかし、その事実を前に、私たちはどのように生きるべきでしょうか？元プロ野球選手で名投手として知られる工藤公康氏の言葉が、この難しい問いに対する深い洞察を与えてくれます。 「人間は衰える。どんなに衰えたくないと思っても必ず衰える。けれど、自分の衰えを安易に受け入れるのではなく、衰えと戦うべき。徹底的に抗うべき。戦うのをやめた時点で、それが限界になってしまう。」 -工藤公康- この言葉には、人生の本質に触れる深い真理が込められています。今回は、この言葉を糸口に、実在するアスリートたちの…

【1157個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 為末大さんの熟達論（新潮社）を読んでます。 アスリートだけでなく、研究者などなどのエキスパートから話を聞いたりして、物事の熟達の過程を独自に整理した本です。 熟達の過程で大事なものの１つに、遊びや好奇心といった種類のものがあります。 好奇心は、誰もが子供の頃にはたくさん持っていたはず。 好奇心は、「何かを変えられるはず」という気持ちがあって働くものという説明がありました。 そのような側面もある気がします。 例えば、僕は子供の頃は宇宙に興味がありましたが、知ったところで現実の生活には何の影響もないと思った時から徐々に興味を失っていった気がします…