紙に書き出すのも良いでしょう。 私はいつも3つのことを書きます。 排除したいこと、 手放したいことを3つ。 「宇宙よ、 ネガティブなパターンを清めるのを助けてくれてありがとう」 「ネガティブな関係を清めるのを助けてくれてありがとう」 そのようにして紙に書いてください。 小さな儀式をしましょう。 私は黄色いキャンドルを灯すのが好きです。 銀色でも良いのですが、 銀色のキャンドルはなかなか見つかりません。 グレーでも良いとする人もいますが、 私はどちらの月にも黄色を使っています。 キャンドルに込めるエネルギーが大切なのです。 その紙を燃やし、 火傷しないよう水を入れたボウルの中に入れてください。 …