最近の朝ごはんはもっぱら「おからシフォン」なるもの。 Youtubeがきっかけで知ったのですが、 これがまた手間かからず誰でも美味しく作れるのである。 インスタグラマーのあやのさんが紹介しています。 https://www.instagram.com/p/CHiEG7-hId1/?utm_source=ig_web_copy_link 何がすごいって、 普通に洋菓子屋さんのシフォンケーキみたいにふっわふわ ほど良い甘さで、気分によって味変できる 混ぜてチンで簡単。作ろうと思ってから口に運ぶまでの全所要時間、5分 タンパク質と食物繊維が手軽に取れる これとフルーツだけ食べればお昼までお腹空かない…