今日の体組成 体重 119.6kg→118.9kg 体脂肪率 59.6%→59.4% 筋肉量 45.25kg→45.2kg BMI 49.2→48,9 今日は一気に0.7kgもダウン 特に何もしなかったんだけど 明日の体重はどうだろう だいたい一気に減っても、次測ったらちょっと戻ること多いし 今日の出来事 今日は運転時間は短いけれど、外出ばかり 朝の10時に自宅でてから帰宅は17時 疲れてもうヘトヘトだ まずは自転車購入 当初の予定していたものは店員さんが言うには体格に合っていないという事なので、また選び直し 最初に選んだものより約2万円も高くなってしまった 泥除けつけてもらったり、色々点検し…