鶏もも肉　簡単

皆さんこんにちは！ kazです！ 今回は「ガリバタチキンステーキ」の作り方をご紹介します。 ガーリックとバターの組み合わせは完璧ですよね！ 香りだけでも食欲をそそります！ 外はパリパリ、中はジューシーで僕も大好きなリピート間違いなしのレシピです！ この投稿をInstagramで見る kaz【料理ブロガー・簡単レシピ】(@clovers.cooking)がシェアした投稿 材料（２人分） ガリバタチキンステーキの作り方・レシピ 醤油、料理酒、みりんを混ぜ合わせておきます。 ニンニクをスライスにします。 鳥もも肉の両面に塩コショウをして薄力粉を塗しておきます。 フライパンに油をひき、スライスし…

今日のお昼ごはん ・鶏もも肉のステーキ ・大根とひき肉のとろみ煮（余り物） ・水菜の胡麻サラダ ・玄米ごはん ・納豆 鶏もものステーキは一人暮らし時代からやってた 私の鉄板メニュー！ 粗挽きの塩とプラックペッパーをまぶして揉みこみ オリーブオイルとにんにくで焼くだけ。 皮の面から焼き（強火） 裏返して蓋をして弱火でじっくり焼きます。 なるべく、なるべく動かさない！ お肉の美味しさをいかに活かすかは 火の入れ方次第だと勝手に思っています。 彼と味覚が似てるから わたしが美味しいと思うメニューは だいたい彼も絶品してくれるので ありがたいです😊

鶏肉のソテーはよく作ります。 一番作るのはパリパリ焼き。前にもご紹介した超簡単な塩味です。 www.madameokami.net 今回は、ちょっとひねって？マスタード焼きにしてみたら、とっても美味しくて進む味になりました。 マスタード焼き 鶏のマスタード焼きは、簡単で美味しくてお薦めです！ 材料 作り方 出来上がり！ 感想 鶏のマスタード焼きは、簡単で美味しくてお薦めです！ 材料 材料 鶏もも肉 塩・胡椒 お好きなハーブ オリーブオイル 粒マスタード 酢 作り方 １．鶏肉は皮に何か所か包丁で切れ目を入れ、塩・胡椒し、ハーブとオリーブオイルに漬けておく。お好きな野菜もあれば漬けておく。 漬け込…

今日の夕飯はこれ 素？があったので、鳥モモ肉でねぎ塩チキンを作ってみました 鳥モモ肉を２枚用意したら、あとは油さえあれば ＯＫ❗️ だけど、そんな簡単そうな料理でさえ、料理嫌いな私にはハードル高い高い まず、鳥モモ肉の皮面に肉がパリパリになる夢のような粉を乗せ^ ^ この時点で粉まみれ😅 大丈夫なの、これ そして、フライパンで皮面を下にして 蓋をして焼き、肉をお皿に移したら 付属のねぎ塩ソースを作りかける 笑 こんな感じでいーのか？ 駄目だ、センスがなさすぎて笑えてきた😅 誰か助けて💦 //