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ダイエットは人生の＋α 第5弾 今回のテーマは… 私たち日本人の特徴は完璧主義の傾向にあります。 完璧主義がダメというわけではありませんが、完璧主義が良い！とも言えないのも事実です。 その完璧主義の思考を少しでも変えることができれば、ダイエットはもちろん！ 人生の中でもうまく活用できることをお話しします。 そもそも完璧主義の根幹は何！？ 日本の義務教育は100点満点がすごい、成績は5が一番いい！など結果至上主義で結果を求められる教育が今も根強く残っています。 私自身ももちろんそう習いましたし、点数がいいのが頭が良いと思っていました(;´∀｀) 小学生から最低でも9年は義務教育を受けるので、完璧…

ダイエットは人生の＋α 第4弾 今回のテーマは… ついていきたいリーダーの第一条件 『この人のようになりたい』と思われることです。 この要素としてあげられるのが、 『リーダーシップを持っている』 『思いやりがある』 『ブレない自分軸を持っている』など そして、『カッコイイ人』になりたいという直感的な人物像が最も人を惹きつけます。 部下に影響を与える上で大きな要因となります。 一流のリーダーとして頼りがいがあるのはどっち？ カッコよさの中には、リーダーシップや思いやり、自分軸だけではなく、『外見』という要素も含まれます。 ということは、見た目をよくすることは非常に優先順位の高い課題 過去と現在の…

ダイエットは人生の＋α 第3弾 今回のテーマは あなたは仕事場、学校、私生活で、『忙しい』という言葉を口にしたことはありますか？ 私は当然ありますし、恥ずかしながら最近までよく使ってました(/ω＼) ダイエットと『忙しい』は密接に関係しています！ 前置きは長いですが是非最後まで見てください！ 仕事ができる人とできない人の違いは？ 仕事ができる人＝時間管理がうまく、忙しくても仕事とプライベートを両立 仕事ができない人=時間管理がうまくできておらず、『忙しい』『時間がない』が口癖になっており否定的な意見が多くなる。 100%当てはまることはないと思いますが、身近な人を想像した時に私は納得できました…

ダイエットは人生の＋α 今回のテーマは… ぽっちゃり＝癒し系？ ぽっちゃり系と言われて私が連想するのは？… 癒し 朗らか 穏やか 優しそう といった内容。 現に最近ではぽっちゃり系という体型を活かした自分の表現もメディアにとりあげられています。 もちろん私自身もぽっちゃりな方との交流もありますし、イメージ通り優しい方、朗らかな方が多いです。 ですが、ぽっちゃり系の世間的なイメージではどうなのか？ あなたは周囲の方からどのように見られているか考えたことはありますか？ 特に異性に見られた時にどう思われるでしょう？ 職場において異性に認められる=仕事にとって非常に重要なことです。 仕事の作業効率や発…

こんにちは！！！ DSKです(^^♪ 今日は、「挨拶の瞬間」の話をします！！(^^)/ 挨拶、、、とても大事ですよね！！ 今回も、いきなり当たり前の事をブチ込んでいくスタイルｗｗ プロフィールにもありますが 私は飲食で働いています。 しかしオフィスにいても、顔すら見ずに 挨拶してくるバイトもいます。 おいおいおい、、、うん、、 あのさ、、、顔は見ようぜ！！！(;'∀') でも顔なんて見ない人も世の中には沢山居ますよね。

温活のために、 日帰りで温泉施設に行くとき プラスαの楽しみのひとつとして その土地のホームセンターに行ったり スーパーに行ったりして どんな商品があるのか見て回ったりとか、 するのですが。。 少し前からたまに行くスーパーでは 店で流れるBGMで そこのスーパーの店名が 歌詞に入っている「歌」が時々流れています。 自分の住まい近隣のスーパーでは そういうBGMが流れるスーパーはないので 行ったときにその曲が流れると 気持ちがあがりますね。(笑) どちらかというと 日中よりも、夕方～夜にかけて流れることが 多い気がする。 会社・学校帰りの人たちに向けて その曲を流しているのか、 もしくは、一日の…

ブルームボックスの11月27日配信メールマガジンで気になるお知らせがありました！

まあ結局「見栄っ張り」な経営者は会社を潰すって事なんだよね……… 昨日の夜遅く さっきまで生きていた男女の特殊復元中に、知り合いの私と同年代の会社経営者から 「400万円ほど融資してくれないか？」と直接電話で言ってきた。 勿論、融資などする気は端から無いけど、どうして倒産するのか？を聞いてから 「貸さないみょん～！」 って言おうと思って話しを聞いた…… 何の事ない「勘定合って銭足らず」つまり、黒字倒産するってワケ 私は以前、キャッシュフロー（一定会計期間にどれだけの現金が流入し、どれだけの現金が流出したかという資金の流れ）と黒字倒産に付いて書いたけど これと同じ 黒字倒産は、帳簿上では問題なく…

今、インターネット上でにわかに話題のホットケーキのうちでのレシピの紹介です。 最近週末のどちらかの朝によく作っています。食べ物の好みが結構違う息子と娘の両方が喜んで食べているので比較的万人受けするんじゃないかと思っています。 ホットケーキなんて作り古された簡単なもののレシピ、、なんて話もありますが、 ホットケーキミックスを使わないで作ってる(ので甘さの調整が簡単、素材がわかって安心など) 通常のホットケーキミックスとかよりふわふわ 卵なしや牛乳なしを試して、それも普通に美味しい という事で紹介しておきます。ベーキングパウダーだけは意識して買ってないといけないと思うので要注意。 材料 材料一覧で…

どことなく軍隊風ガロンα脚・EXベニカガチ胴・ウルムの頭使ってます。 ガロンの脚、こういう膝のゆったりしたパンツって昔の伸縮性の低い素材でしゃがんだときに膝が突っ張って動きが阻害されるのを防ぐための工夫なんですよね。旧ドイツ軍の将校服とかこんな感じのシルエットしてますね。 ガロンはペイントが炎っぽいパターンになっててちょっと迷彩服っぽい感じもするんで、トップをガロンの茶色の合わせてベニカガチの胴を使って見ました。 船長さんぽいキャップは上位のウルムーですね。なんとなくトータルで将校っぽい服装になったんじゃないかな？ じゃあちょっと戦場で見てみましょうかね？ ディアブロス 通常弾ヘヴィーでのディ…

新海誠監督の最新作の映画タイトルを聞いて「そういえば居酒屋に行ってないなぁ」と思ってしまった男、コピでございます。お読み頂き、有難うございます。 失礼しました🙇 新海監督の新しい映画は『すずめの戸締まり』とのこと。かなりインパクトがあるタイトルですよね。なかなか題名に「戸締まり」とは付けにくいですよ。大したもんです🤔（↑上から目線でスミマセン）僕だったらタイトルを『すずめロック！』とかにしちゃいそうです😅 【指定第2類医薬品】ブテナロックVαクリーム 18g ※セルフメディケーション税制対象商品 久光製薬 Amazon 当ブログで（当面は）観ないであろう映画に触れているということは、勝手にあら…

【前置き】 どうも、虫虎です。今回は、オナ禁の話題ということで、オナ猿状態の人がオナ禁できると超進化できるよという話をします。宜しくお願い致します。 【オナ猿になっている人こそオナ禁効果を最大限享受できる】 オ○ニーを週一でしている人より、オ○ニーを毎日している人の方がオナ禁効果をより多く得ることができると考えられます。 例えば、タバコを吸ってる人がタバコを止めたとします。すると、ご飯が美味しくなったとか、呼吸がしやすくなったとかの効果を実感しやすいです。しかし、元々吸っていなかった人はそれが普通の状態なので感じることができません。 オナ禁も同様に、オ○ニーを毎日してダメージを受けている人がオ…

ゴミの生活をしてて金をなるべくケチりたい人向け 目指せ1日100円切り 体調悪くなっても知らんけどそん時はまともなもん食えばだいたい治る 書くこと ・1食あたりの値段 ・腹に溜まる具合 ・必要なもんと作り方 ・カス度評価(コスパ、手間等) あれば優秀なもん ・基本的な調味料 ・めんつゆ ・ふりかけ等 米食べる用のヤツ 1食目 レンチンうどん ・1食1玉あたり30〜40円くらい ・1日1〜2食で十分 必要なもん: ・電子レンジ ・冷凍うどんorゆでうどん ・めんつゆ ・(天カス、刻みネギ等トッピング) 作り方: 1. ラップかけてレンチン →冷凍なら3分、ゆでなら2分 2. あったまったら麺つゆ…

こんにちは、Reiです。 皆さんは悩みや不安を誰と共有しますか？ 私はRAPTブログに出会うまで、悩んだり迷ったりした重要な事ほど誰にも相談しないで決めてきました。 事後報告なので家族には、なんでそんな簡単に一人で決めてしまうのかと言われてきました。 相談して何かしらの助言を受けても、おおよそ納得できるものはないので、私は誰にも答えを求めて来ませんでした。 自分で調べて考えて、自分で答えを出す。 これが、後悔しても自分で決めた事だから良いのだと思って生きてきました。 でもある時、取り返しのつかない大きな選択ミスをしてしまいました。 魔が刺したとしか言いようのない、後悔しても仕切れないほどの失敗…

自転車部品メーカーのシマノ シマノ自転車博物館の概要 1階 ミュージアムプラザ ２階 ホワイトキューブ Aゾーン 自転車のはじまり Bゾーン 自転車のひろがり 自転車ギャラリー 4F：自転車歴史回廊 自転車部品メーカーのシマノ 大阪府堺市にあるシマノ自転車博物館です。シマノは世界的な自転車部品メーカーですが、釣りが好きな方は釣り具のイメージが強いかもしれません。 ロードバイクやマウンテンバイクを乗っている人にはおなじみの会社。 私も一時期、ガチで自転車競技やっていましたので、シマノ製品にはお世話になりましたし、シマノがスポンサーのレースも多くありました。 ja.wikipedia.org 自転…

フジフイルムX-T5のブラック買いました。 この後お店のスタッフさんが動作確認で袋開けちゃったので、X-T5の開封前の写真はこれ一枚のみですｗ タイのバンコクで開催されてるカメラフェア「PHOTO FAIR 2022」。初日に行ってきて、その感想を文章長くなっちゃったのでその１、その２。で、その３と書こうと思ってたけど、11月27日のフェア最終日、もう一度行って来ました。なので、その３を書く前に番外編。▼X-T5の実機を初めて触ったその1の記事はこちら www.monokiri.net ＜番外編＞X-T5買ってきました！！ Facebookやインスタとか自分の仲間や友達なんかと繋がってるSNS…

そろそろ山下公園のイチョウの紅葉も見頃かと思い、まずは11月26日の朝にチェックに行った。その手前で日本大通りのイチョウはちょうどいい感じだった。 紅葉🍁 pic.twitter.com/icWpL8Hstn — ꧁🐶꧂ (@shigeo_t) 2022年11月25日 11月27日は想定通りの快晴。まずバスで横浜公園へ。横浜公園はまだ紅葉は進んでいなかった。 レンズをチェンジ。 そのまま日本大通りへ。 優勝パレードか。 山下公園通りへ。 この天気なら富士山が見えるはずなので、ついでに大さん橋へ。 にっぽん丸。 やはり富士山が見える。 レンズチェンジ。水陸両用バスは意外と沈みそうな感じで走ってい…