だってだってなんだもんお願い お願い 傷つけないで私の皮膚の表面が チクチクしちゃうのイヤよ イヤよ イヤよ 出てきちゃイヤーベータアラニンフラッシュ!! 筋トレをすると体が「かわるわよ💕」と伝えたい男、コピでございます。お読み頂き、有難うございます。 筋トレと言いますか、ボディメイク界隈で昔から誤解されていることがあります。「プロテインを飲むと筋肉が付く」プロテインを何やらステロイド的に考えている人がいるらしいですが、そんな訳ないですからねぇ😅プロテインってタンパク質のことです。牛乳からタンパク質を抽出したモノと考えるとイメージし易いかと思います。(ホエイプロテインの場合)何も運動をしていな…