EPARK

少し前まで iPhone 6s を長いこと使ってましたが、バッテリーもダメになり、ダメ押しで落として液晶大破した折に、機種変ついでに Android にしました。 そのiPhoneではお薬手帳アプリを使ってまして、記録データは端末内に保存されているので、これを新端末のアプリに移行したい。 ところが、念のため2種類のアプリで同じ情報を二重管理していたにも関わらず、いざ機種変しようとしたら、その2つとも Android のアプリがない。というか、iPhone の App Store からも姿を消していた。諸行無常。 どちらのアプリも、同じアプリ間で機種変の際にデータを引き継ぐためのエクスポート＆イ…

久しぶりの記事ですが、今回は山内診療所がEPARKというサイトに掲載されたという内容です😁 EPARKって、飲食店の順番受付・ネット予約というイメージですが、歯医者・病院・リラクゼーションサロンなどのネット予約・順番受付も手がけているようです👀 山内診療所でもネット受付を試しにやってみることにしました😤 fdoc.jp 山内診療所の外観、内装などもみることができます。内視鏡室、エコー、受付、待合室、トイレなども掲載されているので、初めての方など一度見てみてくださいね。 内視鏡室の紹介や、当院の内視鏡の際のこだわりなども記事になっています。リラックスして検査を受けられる環境など盛りだくさんです。…

Epark 闇の会社 システム障害 ポイント使える？ 事務長だよ。 今回はEpark社のことについて書いてみようと思うよ。 【Eparkってどんな会社？】 まぁ、いろんな書かれ方しているけど、親会社は”あの”光通信です。 「光通信」ってgoogle検索しようとしてみてください、 光通信 Epark 光通信 株価 光通信 やばい 光通信 事件 光通信 フードデリバリー 光通信 ソフトバンク 光通信 評判 と。検索されているわけです。 なんで光通信がやばいって言われるかというと、ゴリッゴリの体育会系の、ゴリッゴリの営業をする、ブラック企業の代名詞だったからなんです。 で、今回のEparkですが、幹…

こんにちは，四十雀です。 さて，今回のポイ活日記ですが，一風変わった方法によるポイント取得についてのご紹介となります。 私事ですが，現在，月1～2回程，私達夫婦は内科の方で診察を受け，内服薬（漢方薬など）の処方をしてもらっています。 ところで，大抵の場合，病院で処方された薬と言うものは，病院外にある薬局に行き，処方箋とお薬手帳を提示して薬を出してもらっているかと思うのですが・・・。 技術の進歩とは凄いですね，なんと，紙媒体によるお薬手帳ではなく，アプリ版のお薬手帳が存在しており，私は「EPARK」さんのお薬手帳をインストールして使用しています。 こちらがホーム画面です。 かかりつけの薬局さんの…

GO TO EATのポイントは消化しましたか🤗？ 残り少ないポイントそしてこの不景気なときだからこそしっかり節約していきたいもの💡 そこでくら寿司のランチ🍣が素晴らしいとのことだったので調査✍ くら寿司ランチがおすすめ！の訳は？ とにかく安い！500円からあるランチ🍣 ランチなのに20:00まで😳💦 寿司だけじゃないんです🥓✨ GO TO EATのポイントが使える💸 お子様ランチもある！しかもおまけ付き🧸 くら寿司のランチは本当にお得だった！ くら寿司ランチがおすすめ！の訳は？ とにかく安い！500円からあるランチ🍣 500円だから単品だと思っていたのですが！ なんと😆 お味噌汁か茶碗蒸しが選…

// GoToトラベルキャンペーンが一時停止になりました。 GoToイートは財源が予算額に達したので、一足お先に終了となりましたが、ポイントはまだ使っていないという方もいるのではないでしょうか。 GoToイートでむげんくら寿司…なんていわれかたもしていましたが、GoToイートに期限がある限り、無限ではなくて有限で、先日、最後のむげんくら寿司に行ってきました。GoToEatキャンペーン最後のくら寿司です。 ポイント付与が終了しているので、いつ行ってもかまわないのですが、ポイントの使用期限が2021年3月31日までなので、忘れる前に行っておきたいです。ポイントをもったままの状態が嫌でたまらないんで…

// GoToEatを使って行ったお店をふりかえる GoToEatを使って行ったお店をふりかえる 鶏のまるよし 川崎店 カプリチョーザ ラゾーナ川崎店 ココス すたみな太郎 くら寿司 めでた家 カドクラ商店 鶏のまるよし 川崎店 鶏の専門店。全室個室で安心。お値段高め。 カプリチョーザ ラゾーナ川崎店 パスタやピザ等がメインのイタリアンレストラン。 ちょっと狭いがリーズナブル。 四人で4000円ちょっとの飲食で4000ポイントをゲット。 出入り口近くの通気性のいい場所だったのでよかったが、店の奥のほうは通気性が心配。 ココス 夜8時に行ったので、小さな子供がいなくておちついて食べられた。 遅い…

EPARKお薬手帳に対応している薬局(1万店以上)なら購入したその場で自動で、そうでない場合でもマイナンバーカードで連携して、もらったお薬を登録できます。 これで、紙のお薬手帳を持ち歩かなくてよくなりました。 画面はこんな感じ

３か月前に比べると、地球は90度進んだので、最近は太陽光線の差し込み角度が変わってきた。 starwalk.space 久しぶりに多肉の大鉢（２つ）の場所を変えてやろうと動かしてみると、サブの鉢の方に、巨峰の食べた後の干からびたようなのがくっついていた。 はっ。 どうやら真夏の暑さにやられてお亡くなりになったようだ。こないだまでプックリして頑張っていたのに、完全にしぼんでしまって巨峰の皮になっておる。おかーさんのせいですよ～ごめん～～～～。 taniku-day.com というわけで、メインの鉢を守るべく、午後の昼下がり、陰ってから２時間ぐらい経った後に600mLぐらいのお水をそそいでやる。 …

高齢者が朝起きた時に身体が痛い理由は、いくつかの要因が考えられます。以下にその主な理由と対策を詳しく説明します。 ## 血行不良朝起きた直後は、一日のうちで最も血流が低下している時間帯です。夜間の長時間にわたる静止状態が原因で、筋肉や関節に十分な酸素や栄養が行き渡らず、痛みを感じやすくなります[2] (https://fujisawaseitai.com/case-blog/%E6%9C%9D%E8%B5%B7%E3%81%8D%E3%81%9F%E3%82%89%E8%BA%AB%E4%BD%93%E3%81%8C%E7%97%9B%E3%81%84%EF%BC%81%E3%80%80%E5…

こちらの記事でサウナ・スパ有資格者が首の痛みにお悩みの方におすすめのツボマッサージをご紹介します。お風呂上りやサウナで行うと効果的です。ぜひ、お試しください。 執筆者の紹介 首の痛みについて 首の痛みの原因 首の痛みの症状 おすすめの首の痛みの対処方法 ツボとは 【首の痛みにおすすめ】お風呂上りやサウナのツボマッサージ 首の痛みの緩和におすすめのツボ ①天柱（てんちゅう） ②身柱（しんちゅう） ③肩井（けんせい） ④肺兪（はいゆ） ⑤曲垣（きょくえん） ツボマッサージの基本動作 押す「指圧法」 なでる「軽擦法」 もむ「揉捏法」 ツボマッサージのおすすめ指圧器具 おすすめ指圧器具 首の痛みにおす…

こちらの記事でサウナ・スパ有資格者が眼精疲労におすすめのツボマッサージをご紹介します。お風呂上りやサウナで行うと効果的です。ぜひ、お試しください。 執筆者の紹介 眼精疲労とは 眼精疲労の原因 おすすめの眼精疲労の対処方法 ツボとは 【眼精疲労におすすめ】お風呂上りやサウナのツボマッサージ 眼精疲労におすすめのツボ ①百会（ひゃくえ） ②瞳子りょう（どうしりょう） ③攅竹（さんちく） ④四白（しはく） ⑤晴明（せいめい） ⑥完骨（かんこつ） ⑦風池（ふうち） ⑧天柱（てんちゅう） ⑨肩井（けんせい） ツボマッサージの基本動作 ツボマッサージのおすすめ指圧器具 美顔ローラー ツボ押しスティック 目…

こちらの記事でサウナ・スパ有資格者が自分でできる鼻水・鼻づまりによく効くツボマッサージを紹介します。お風呂上りやサウナで行うと効果的です。ぜひ、お試しください。 執筆者の紹介 鼻水・鼻づまりとは 鼻水・鼻づまりの主な症状 鼻水・鼻づまりの主な原因 おすすめの鼻水・鼻づまりの対処方法 ツボとは 【鼻水・鼻づまりにおすすめ】お風呂上りやサウナのツボマッサージ 鼻水・鼻づまりの症状によく効くツボ ①曲差（きょくさ） ②迎香（げいこう） ③天柱（てんちゅう） ツボマッサージの基本動作 ツボマッサージのおすすめ指圧器具 美顔ローラー ツボ押しスティック 目元専用マッサージポインター かっさプレート 肉球…

温冷交代浴やサウナとツボマッサージを組み合わせるといろんな健康効果を得ることができます。こちらでサウナ・スパ有資格者が症状緩和・体質改善・ダイエット・美容に役立つお風呂上りやサウナのツボマッサージをまとめて紹介します。ぜひ、ご活用ください。 執筆者の紹介 【ダイエット・健康・美容におすすめ】お風呂上りやサウナのツボマッサージ 温冷交代浴とツボマッサージが効果的な理由 代謝をアップさせる 過食欲求をおさえる 手軽に続けやすい 筋トレ＋HSP入浴＋プロテインで筋肉量を増やしてさらに代謝アップ 【症状緩和・体質改善ダイエット・美容におすすめ】自宅で手軽にできる温交代浴 効果的な温冷交代浴の実施方法 …

こちらの記事でサウナ・スパ有資格者が、毛穴の黒ずみ・つまり・たるみ・ざらつきをすっきり解消するお風呂あがりのかんたん毛穴ケアについて解説します。毎日の毛穴ケアに役立つおすすめアイテムとクチコミもご紹介します。ぜひ、ご活用ください。 執筆者の紹介 お風呂上りの毛穴ケアのおすすめ理由 お風呂上りは毛穴が開いているので毛穴の奥の汚れや詰まりを効果的に取り除くことができます お風呂上りの毛穴ケアは肌の血行を促進し、新陳代謝を活発化させる効果があります お風呂上りの毛穴ケアはリラックス効果があります お風呂上りの毛穴ケアはスキンケア成分の浸透を高めます お風呂上りの毛穴ケアが解決する毛穴トラブル 毛穴の…

こちらの記事でサウナ・スパ有資格者が坐骨神経痛におすすめのツボマッサージをご紹介します。お風呂上りやサウナで行うと効果的です。ぜひ、お試しください。 執筆者の紹介 坐骨神経痛とは 坐骨神経痛の原因 坐骨神経痛の症状 ツボとは 【坐骨神経痛におすすめ】お風呂上りやサウナのツボマッサージ 坐骨神経痛におすすめのツボ ①腎兪（じんゆ） ②志室（ししつ） ③大腸兪（だいちょうゆ） ④承扶（しょうふ） ⑤委中（いちゅう） ⑥承山（しょうざん） ツボマッサージの基本動作 押す「指圧法」 なでる「軽擦法」 もむ「揉捏法」 ツボマッサージのおすすめ指圧器具 おすすめ指圧器具 坐骨神経痛に効果的な温冷交代浴 自…

こちらの記事でサウナ・スパ有資格者が幸せホルモン「セロトニン」の分泌におすすめのツボマッサージをご紹介します。お風呂上りやサウナで行うと効果的です。ぜひ、お試しください。 執筆者の紹介 幸せホルモン「セロトニン」について セロトニンの効果 セロトニンが減少する原因 セロトニンを増やす方法 ツボとは 【幸せホルモン「セロトニン」の分泌におすすめ】お風呂上りやサウナのツボマッサージ【サウナ・スパ有資格者監修】 幸せホルモン「セロトニン」の分泌におすすめのツボ ①四神聡（ししんそう） ②合谷（ごうこく） ツボマッサージの基本動作 押す「指圧法」 なでる「軽擦法」 もむ「揉捏法」 幸せホルモン「セロト…

こちらの記事でサウナ・スパ有資格者が幸せホルモン「オキシトシン」の分泌におすすめのツボマッサージをご紹介します。お風呂上りやサウナで行うと効果的です。極度のあがり症、人付き合いにストレスを感じていらっしゃる方は、ぜひ、お試しください。 執筆者の紹介 幸せホルモン「オキシトシン」について オキシトシンの効果 オキシトシンが減少する原因 オキシトシンを増やす具体的な方法 ツボとは 【幸せホルモン「オキシトシン」の分泌におすすめ】お風呂上りやサウナのツボマッサージ【サウナ・スパ有資格者監修】 幸せホルモン「オキシトシン」の分泌におすすめのツボ 合谷（ごうこく） ツボマッサージは他の幸せホルモン「ドー…

こちらの記事でサウナ・スパ有資格者が胃痛におすすめのツボマッサージを紹介します。お風呂上りやサウナで行うとより効果的です。ぜひ、お試しください。 執筆者の紹介 胃痛とは 胃痛の原因 胃痛の症状 ツボとは 【胃痛におすすめ】お風呂上りやサウナのツボマッサージ 胃痛におすすめのツボ ①肝兪（かんゆ） ②膈兪（かくゆ） ③脾兪（ひゆ） ④胃兪（いゆ） ⑤三里（さんり） ⑥三陰交（さんいんこう） ⑦合谷（ごうこく） ツボマッサージの基本動作 押す「指圧法」 なでる「軽擦法」 もむ「揉捏法」 ツボマッサージのおすすめ指圧器具 おすすめ指圧器具 胃痛におすすめの温冷交代浴の入浴方法 効果的な温冷交代浴の実…