エネルギーチャージ

いま勢でエネルギー注入 ■エネルギー注入のために ちょっと 風邪気味っぽかったので 別府で人気の うなぎ料理店 いま勢で エネルギーチャージをしました みなさんは うなぎはお好きですか？ 僕は うなぎ大好物なんです 三度の飯より うなぎが好きと 言っても過言ではありません(笑) 家族と回転寿司屋さんに行ったら １０皿程度食べるのですが ３皿はうなぎ ３皿はあなご です(笑) あなごも結構好きです ウナギ料理屋さんなどで メニューを選ぶとき 松竹梅や上中下 があると 真ん中を選んでしまいます 松や上を選ぶ勇気もなく 梅や下を選ぶ男意気もありません はやく立派な大人に なりたいものです(笑) ■い…

第1章：マインドフルネスの奥義 - 今ここに意識を 第2章：自然とシンクロ - アウトドアでリフレッシュ 第3章：運動でストレスを撃退 - 身体を動かして心を解放 第4章：バランスの取れた食事 - 栄養で心の健康を 第5章：質の良い睡眠 - ストレス知らずの朝を迎えるために 最初の3カ月無料で音楽聞き放題【Amazon Music Unlimited】 【PR】【DMM FX】について詳しくはこちら ストレス解消の新常識 - 身体に効く最新の方法 第1章：マインドフルネスの奥義 - 今ここに意識を 第2章：自然とシンクロ - アウトドアでリフレッシュ 第3章：運動でストレスを撃退 - 身体を動…

疲労回復に役立つ食事レシピ：エネルギーをチャージする栄養満点メニュー 1. 鮭とアボカドのサラダ レシピ： 2. スピルリナ入りスムージー レシピ： 3. チキンとキノコのジンジャースープ レシピ： まとめ 疲労回復に役立つ食事レシピ：エネルギーをチャージする栄養満点メニュー 長時間の仕事や激しい運動後、心身の疲労感を感じることは誰にでもあります。疲労回復には、適切な栄養素を含んだ食事が非常に効果的です。この記事では、疲労を和らげ、エネルギーを素早く回復させるためのレシピをいくつか紹介します。 1. 鮭とアボカドのサラダ 鮭はオメガ3脂肪酸が豊富で、炎症を抑え、筋肉疲労の回復を助ける効果があり…

疲労回復に役立つ食事レシピ：エネルギーをチャージする栄養満点メニュー 1. 鮭とアボカドのサラダ レシピ： 2. スピルリナ入りスムージー レシピ： 3. チキンとキノコのジンジャースープ レシピ： まとめ 疲労回復に役立つ食事レシピ：エネルギーをチャージする栄養満点メニュー 長時間の仕事や激しい運動後、心身の疲労感を感じることは誰にでもあります。疲労回復には、適切な栄養素を含んだ食事が非常に効果的です。この記事では、疲労を和らげ、エネルギーを素早く回復させるためのレシピをいくつか紹介します。 1. 鮭とアボカドのサラダ 鮭はオメガ3脂肪酸が豊富で、炎症を抑え、筋肉疲労の回復を助ける効果があり…

心の疲れを癒す：日常で取り入れたい5つのメンタルケア習慣 習慣1：ストレス解消の呼吸法 - 深呼吸で心をクリアに 習慣2：エネルギーチャージの運動法 - 心を活性化させる動き 習慣3：質の高い睡眠 - 心を休めるためのスリープハック 習慣4：心が喜ぶ食事 - メンタルを整えるバランスの良い食事法 習慣5：感謝の実践 - ポジティブな思考を育む感謝の習慣 ストレス社会で頑張るあなたに、簡単に取り組めるメンタルケアの習慣を5つご紹介。心の疲れを癒して、毎日を軽やかに過ごしましょう。 習慣1：ストレス解消の呼吸法 - 深呼吸で心をクリアに こんにちは、忙しい毎日を過ごすあなた。ちょっと立ち止まって、…

さ、毎度恒例、お留守番カメラを覗こう～・・チャリを必死に漕いですでにもう疲れた体にエネルギーチャージ！ってことで「どれどれ・・」 およ、珍しく遊んでるね・・大体いつもねんねしてるのに。こうなると目が離せない。 お？玉座に鎮座するのか？珍しいおもちゃを選んだな～🤣 っとここで・・時間切れ・・ちッ😩 くそっ そしてそれから数時間後再び覗いてみると・・ (￣ｍ￣〃)ぷぷっ! 乗ってる🤣 昼時・・あら、ケージの中に入ってたらちゃんベッドでお休み中。そこが落ち着くんだね。気合を入れて寝る時の定位置。 じゃ、のんびりこっちもお昼としますか。今日はありがたいお魚ちゃん。大きいのか小さいのかよく分からないけど…

心愛なるみなさま、こんにちは！ makiです( *´艸｀) 今日の朝は、 くっきり見えた富士山と伊豆半島です。 私の好きなYouTubeで、 熱海に住んでおられる方の暮らしが好きで 見ておるのですが (なぜか最近、全然YouTube見てません(笑) もうそれどころやないで～って感じです(笑) わたし今生きてます！(笑)) 私が住んでいるところと熱海の間にあるのが 伊豆半島です。 11月にドライブに行ってきました。 しかも、わざと県道を通っていきました！ 素晴らしいところですね～ 職場の人に話しますと 「THE田舎やったろう」と言われましたが 私は、THE田舎が落ち着きます(笑) 都会は都会で好…

星読みラジオを目で楽しむ♬ それでは、さっそく本日１０月６日の星たちに耳を傾けていきましょう。 今日の星たちは、このようにあなたにささやきかけています。 ／ エネルギーチャージをたっぷりしよう ＼ 昨日に引き続いて、月は蠍座を運行していきますね。 引き続き、徹底的に何かにこだわってみたりとか、探求したいモードが続きます。 そしてお月さまと土星が１２０度。 これは感情を上手に管理できたり、振れ幅を自分の中である程度安定感をもたらすことができる。 感情が揺れたとしても、ちゃんと着地されることができる。 さらにお月さまは、愛と調和の金星と重なります。 これによってとってもキラキラした感じが出てきます…

おはようございます 御贔屓いただいております お客様からご相談を受けまして W1800の水槽なのですが 地震の際 水が こぼれるのがご心配とのこと 下見にお伺いした際 水位は ダイヤル調節で下げれますが 揺れた際に水を防ぐ？？？？ 大原 無い知恵絞って考えました キャノピーまでいかないくらいの重量で 水槽の周りを覆ってしまう？？ ライトアームやコードをかわして、、 もう十二分に採寸して 図面書いて 制作に回しましたが、、 設置するまで 心配で心配で 数ミリずれても 収まりませんもんね、、、、、、 いよいよ設置、、、、、です、、、緊張、、、 収まりましたぁ～ しかも 水槽が ぐっと しまった感じ…

剣の6のタロットカード（SIX OF SWORDS） 新たな地を求めて旅立つ姿が描かれあています。見方や視点を変えることで苦しかったことが終わり、希望の光が見えてくるでしょう。環境や状況に合わせることができるので、知らないことへの不安も無くなります。 正位置基本の意味【平和の再構築】 ついに調和が打ち勝ちます。全てが整い、ようやく小休止することができるでしょう。休暇やキャリアのため海外へ旅立つ機会があれば、気力に溢れた日常生活を送ることができるでしょう。計画や問題の解決を示唆しているわけではありませんが少し距離を置いてみるように教えてくれています。 逆位置基本の意味【強制的な遅延】 今の運気は…

『 #パピコ #マスカットオブアレキサンドリア #28品目不使用 』 #食物アレルギー_おやつ 「葡萄の女王と言われる品種を使用し素材の香りや美味しさを実現」 昨日アミュの西友で購入。 原材料の最初に「マスカット果汁」と書かれており、期待高くいざ実食♪ （原材料は含有量の多い順に書かないといけません） さわやかな香り、シャリシャリした食感・・・ 調べたら果汁40％使用とのこと。 これはおいしいぞ♡ また食べたい＆冷凍庫に入れておきたい♪ うちのアレルギーっ子は訂正ノートと課題に追われていてこれでエネルギーチャージ 私は成績処理やらでハードワーク→紙切れで帰宅した身体に沁みた♡ ↓ 原材料に含ま…

試験直前の確認項目１０選 こんにちは！お仕事に勉強に、本当に毎日お疲れさまです。 試験がどんどん近づいてくると、そろそろ「本当に大丈夫かな？」と不安になったり、焦ったりしちゃいますよね。でもここで焦らず、しっかり準備を進めていけば大丈夫。 今日は、そんなあなたに「試験直前に見直したい大事なポイント10選！」をお届けします。ゆっくり読んで、自分の準備を確認しながらリラックスして進めていきましょう。 今日のテーマ 「試験直前に見直したい大事なポイント10選！」 1. 基本の徹底確認は安心感につながる 試験直前になると「もっと勉強しなきゃ！」っていう気持ちが強くなりがちですが、ここで大切なのは新しい…

こんにちは、こんばんは。アンチスピリチュアルなのにスピリチュアルど真ん中にいるのに、ヤントラとマントラがごちゃごちゃになってしまうマリです。 ヤントラという言葉を聞いたことがありますか？ ヤントラは、エネルギーを整え、心のバランスを保つために使われる神聖な幾何学模様のことをいいます。 この形にはエネルギーの流れを集中させる力があり、瞑想や日常の中で心を落ち着かせるために使用されています。今回は、ヤントラの基本とその効果について、初心者にもわかりやすく紹介します。 ヤントラとは？エネルギーを視覚化する神聖な図形 瞑想におけるヤントラの役割 ヤントラとマントラの関係 マントラとヤントラの相乗効果 …

最近良いことがない、人間関係がうまくいかない、運が悪いなど、なんだか人生がうまくいかないような時、軌道修正をしたい時、運気を上げたい時など、お守り代わりにパワーストーンを身につけてみてはいかがでしょうか？ ネガティブな要素から身を守るパワーストーンはダークなカラーが多く、クールでカッコ良いアクセサリーとして身につけることもできます。 プレゼントとしてもオススメなパワーストーンの意味や組み合わせなどをご紹介してきます。 悪縁にオススメのパワーストーン 悪縁を切るパワーストーンの効果 オススメのパワーストーン オニキス プレナイト マラカイト オススメの組み合わせ 厄除けにオススメのパワーストーン…

シトリンは、太陽のような輝きを持つ美しいクリスタルで、幸運と繁栄をもたらすパワーストーンとして知られています。このブログでは、シトリンの歴史や効果、スピリチュアルな側面、そして日常生活での活用方法についてご紹介します。 シトリンとは？ シトリンの歴史と起源 シトリンの産地と特徴 シトリンのパワーと効果 幸運と繁栄を引き寄せるシトリンの効果 シトリンの健康効果と身体への影響 シトリンのスピリチュアルな側面 シトリンとチャクラの関係 シトリンの瞑想への活用法 シトリンが持つスピリチュアルな意味 シトリンの活用方法 シトリンのジュエリーとしての魅力 シトリンを用いたインテリアアイテム シトリンを取り…

アメジストは、美しい紫色と神秘的なエネルギーで広く知られているパワーストーンです。その魅力的な色合いと効果から、ファッションアイテムとしても、スピリチュアルな道具としても多くの人に愛されています。今回は、アメジストの持つ魅力や効果、そしてその使い方についてご紹介します。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); アメジストとは？ アメジストは、紫色の美しい水晶で、その名前はギリシャ語の「amethystos（酔わせない）」に由来します。古代から魔除けや癒しの石として用いられ、現在でもそのエネルギーと美しさで多くの人々に愛されています。…

新しい天然石が届いたので、太陽に当ててエネルギーチャージさせています。 水で洗い、日光浴は1時間くらい。 置きっぱなしはだめ。 やったことないんだけど、初めて。 天然石は、もともと持っている強力なエネルギーがありますが、使ったり、置きっぱなしにしていると、どんどんエネルギーが枯渇して、ただの石みたいになる。 だから、たまに、日に当てて、月光浴などさせると、エネルギーが蘇り、天然石としての力がアップする。 キラキラして、サンキャッチャーはオススメ✨ スピリチュアルに興味がない人には、特にオススメ✨ 水晶でできているものは、光を反射し、部屋の中に気をまいてくれる感じ。

甘えと甘やかし。 子育てしてると、 きっと一度はぶつかる言葉。 何周か回って、 いまの私にとって 甘え＝子どもから大人へ 甘やかし＝大人から子どもへ になって落ち着いている。 子どもが自分から親にやって欲しい と矢印が向いてくる時は甘え。 親が先回りしたり、頼まれてもないのに やってしまうのが甘やかし。 子どもは甘えたい気持ちと、 自立したい気持ちとの間で、 行ったり来たりしながら、 大きくなるのかなって。 子どもが甘えてくる時は、 どこか、お家の外の環境で、 がんばりすぎてる時かなって。 それでも、なんでもかんでも、 求めてくる甘えに応えるのも、 なんとも。 そんな時は、 選択肢を作って、 …

神倉神社⛩️ 数日前から 国道を走行していて ⚡️呼んでる⚡️と エネルギーチャージしに行こう！と考えていました。 今日は朝イチで陸上トレーニング その帰り マクドナルドのハッピーセット😃私はハッシュドポテトとアイスコーヒー🥤 丁度🌕 👦付き合ってもらい 🧗‍️登ってきました。 頂上では観光協会のおじさんが 『そこに立て 岩を触れ‼️』 『え~写真撮れたぞ~』 岩を触りながら 顔から汗がボタボタと流れ 汗だくです🥵 👦首から下げている白いのは 使い捨てのビオレの冷却タオル 本当に暑かった🫠💦 護神氣の入ったスマホチャームで神様に祈り 光(エネルギー)を頂きました❗️感謝です☺️ 前の日は 一粒…