(主に航空機での)乗り継ぎに最低限必要な時間、最小乗継時間のこと。空港・航空会社ごとに決められている。Minimum Connecting Time の略。
複数の便を乗り継いで移動する場合、MCTを満たしている予約をもっているにもかかわらず遅延等で乗り継ぎができなかった場合、航空会社の責任で振り替えてもらうことができる。 通常はMCTを満たしていないと発券することはできないが、個別に発券する等、MCTを満たしていない予約においては振り替えの保障はない。
話題のMCTオイルの力を味わうべし!!! どーも、PlugOutです。 先日このブログではファミリーマートさんの「もち麦 鮭わかめ」をご紹介しました。 plugout.hatenablog.com 話題のMCTオイルを使った注目の商品で、更にしっかりと食べ応えもバツグンで美味しいおむすびです。 今回はローソンさんでも、この注目のMCTオイルを使った商品が売られているのを発見したので購入してみましたよ。 それがこちら!!! 「MCTオイルが摂れる 鶏肉と枝豆のひじきごはんおにぎり(国産もち麦入り)」 パッケージには大きく目立つ「MCT 中鎖脂肪酸」という表記がありますね! また「食物繊維6.5g…
段々と暑くなってきましたね。 どーも、PlugOutです。 今回は「おむすび」の話題をお届けします。 先日ファミリーマートさんにて、何やら気になる美味しそうなおむすびを発見したので購入してみましたよ。 それがこちら!!! 「もち麦 鮭わかめ」 www.family.co.jp こちらはお馴染み「ファミマル」ブランドの商品です。 名前の通りもち麦入りのご飯を使った食物繊維たっぷりのおむすびで、そこに具材として鮭とわかめが混ぜ込んであるんです。 しかも白だしと昆布だしの旨みも効かせてあるとのことで、もはや美味しそうでこれだけでも大注目なおむすびなんですが……! やはり一番気になるのがパッケージの「…
ふと思った。マヨネーズって、作れるのかな。調べてみたら、出来そうだ。ケトジェニック未遂でMCTオイルも余ってるし、オリーブオイルも古くなりそうだし、やってみよう。やってみた。 やっぱり失敗した。私、だいたい初回は失敗する。はじめに酢を入れ過ぎたらしい。どれだけ油を足して混ぜてもシャビシャビのままだ。そして今日リベンジした。ちゃんと酢を少しずつ入れただけで出来たぞ。マヨ意外と簡単だぞ。しかもブレンダーとか無しでもそこまで大変じゃない。手で混ぜたぞ。シャビシャビじゃないぞ。 初めて作ってみて感じたのは、マヨネーズって、ただのほぼ油だね。いや、知ってたよなんとなく、知識としては。でも実際に作ると、本…
こんばんわ⭐️ 仕事帰りに カルディにコーヒー豆を購入しました。 MCT-OIL 100%ココナッツ由来 豆からつくるコーヒーは コーヒーの香りがアロマオイルと同じようにがリラックス出来る モカフレンチ 生豆生産国名 エチオピア🇪🇹 MCT-OIL すごくおススメ🫰 サラダにかけることもあります。 MCTオイル 360g / フラット・クラフト / ココナッツ由来100% / 中鎖脂肪酸100% フラット・クラフト Amazon 【焙煎珈琲】マイルドカルディ/200g(フィルター用(中挽き8番)) カルディ Amazon
お腹周りの脂肪が気になりませんか? 40代は体重が1キロ2キロ増えてしまうと元に戻すのは至難の業。運動が苦手な私でもできるダイエット方法を探していたところ、見つけたのが「MCTオイルダイエット」でした。毎日2g摂ることで、体脂肪やウエストサイズを減らすことができるなんて! 数あるオイルの中で私が選んだのは、広瀬アリスさんのCMでおなじみ、日清オイリオの「日清MCTオイル」。無味無臭で使いやすく、スーパーやドラッグストアで売っているので無理なく続けられる!さて、ダイエット効果はいかに? 「MCT」って何? 脂肪燃焼効果があり、栄養が不足しがちな40代にもおすすめ 1日にどのくらい摂ればいい? お…
ドモヽ(*´ω`*))((*´ω`*)ノドモ 今回は結構長い記事になります。 駄文ではありますが、お付き合い頂けたらと思います、 先日スポリートアンバサダーに採用されました。 偶然広告を見つけて応募してみたところ、すぐ採用のメールをいただきました。 自分は文章を書くのが苦手で、それを克服するためにブログを始めました。そんな文才のない自分のブログを見ていただいて、アンバサダーに選んで頂けたのは非常にありがたい話です。精一杯魅力を伝えていきたいと思います。 初の提供として頂いた商品について説明させていただきます! MCT CHARGE ゼリー PROという商品です!!! MCT CHARGEゼ…
買い物かごに入れていたら値下げ情報が届きました。 460g×3本=1580円(送料込み)
こんにちは! 先日、日清オイリオさまの「MCTチャージゼリーPRO」のキャンペーンにみごと当選しました! MCTチャージゼリーPROは日々の活動やトレーニングに必要なエネルギーを手軽にとれるゼリーです! せっかく当選したなのでMCTチャージゼリーPROの効果は?いつ飲む?など。 たべた感想など口コミを書きますッ! MCTチャージゼリーPRO日清オイリオについて MCTチャージゼリーPRO食べた!味は?おいしい? MCTチャージゼリーPRO日清オイリオの効果は? MCTチャージゼリー日清オイリオSNSの口コミは? MCTチャージゼリー日清オイリオどこで買える? さいごに MCTチャージゼリーPR…
最近ハマっている、おやつ。 材料は、Lunaバニラヨーグルト、きなこ、MCTオイルの3つ。 バニラヨーグルトに、きなことMCTオイルをかけるだけ。 美味しい。 毎日食べても飽きない。 以前は、コンビニで、新発売のスイーツを買うのがクセになっていた。 セブン、ローソン、ファミマと毎日のように「新発売」が出てくるので、毎日のように300円越えのスイーツをカゴに入れてしまっていた。 ある日ふと「これ、毎日買ってていいんだろうか……」という気持ちに。 このバニラヨーグルトは、スーパーでパック買いするとお安いし、味も大好き。 お財布にも優しいし、身体にいいような気もする。 ちょっともの足りない時は、バナ…
おはようございます。徳永朝美です。 今日のダイエット記録です。 私が仕事が休みなのと子供が部活の遠征で遅く出る為朝6時に起床。やはりいつもより1時間睡眠時間が長いと心と体が全然違います。 朝6時レモンを搾ったミネラルウォーターを飲み、ココナッツオイルとMCTオイル入りのブラックコーヒーを飲みます。 今日は仕事が休みのため、朝9時にアーモンド、胡桃、ヘーゼルナッツ、ミックスベリーをヨーグルトに入れて食べます。 子供の遠征の送り迎えをしていたら、気づいたら15時半になってしまい、一人でイタリアンレストランへ。子供がいると予定が思うようにいかないです泣。 メニューはエスカルゴ、ラム肉のステーキ、パン…
㏚ こんにちは。末広 福です。 素材の甘みを引き出した優しい味の米粉蒸しパンです。 重曹を使用しています。(ベーキングパウダーに変更可) 簡単、手軽に蒸しパンが食べれます。ふわっとしっとりな蒸しパンです。 【米粉カフェオレ蒸しパン(チョコ入り)】 【材料】 (630mlの正方形の蓋つきタッパーを使用) ・インスタントコーヒー……小さじ1 1/2 ・水……66g ・スキムミルク……大さじ2 1/2 ・(黒)砂糖……小さじ1/2 ・(オリーブ)油……小さじ1/2 ・米粉(※下記あり)……63g ・塩……ひとつまみ ・重曹……小さじ1/4 ・木綿豆腐……20g ・チョコレート(70%)……13g ・…
はじめに 2023年8月27日、トラブルもありまさかの全編無料配信となった「ホロライブ・サマー2023 3DLIVE Splash Party! Sunshine」終了後、(おそらくは「holo*27」につづく)新音楽プロジェクトとして、「hololive × HoneyWorks(ホロハニ)」が発表されたことは未だ記憶に新しい。もちろん、これが両者にとって初めての邂逅という訳ではない。特にVTuberのアイドル活動において、HoneyWorksがもたらした影響は決して無視できず、またHoneyWorksの側からも、少なからず「VTuber」文化との接点を持ってきた。本稿はこうした情勢を踏まえ…
MCTオイル(中鎖脂肪酸オイル)は、特にエンデュランススポーツを行うアスリートに人気がある。これは、MCTオイルが体内で迅速に吸収されエネルギー源として利用されるためである。マラソンのような長距離走では、持久力を支えるために効率的なエネルギー源が求められるため、MCTオイルが注目されている。 科学的なエビデンスを見ると、いくつかの研究がMCTオイルの有効性について肯定的な結果を示している。例えば、MCTは比較的速やかに代謝されるため、運動中におけるエネルギーとして直接利用される可能性がある。これにより、運動のパフォーマンスが向上すると考えらる。 しかし、全ての研究が一致しているわけではなく、M…
上海2024年HSK試験スケジュール・会場(大学、高校校内)⋯上海美知中国語教室・英語学校 上海でHSK試験を受験するためには、以下の手順に従って申し込む必要があります: HSK試験センターのウェブサイトを訪問 chinesetest.cn 試験日程や受験申し込み手順などの情報を確認します。 試験日程を選択する: ウェブサイトで提供されている試験日程から、受験したい日時を選択します。試験日は一般的に年に数回あります。 オンラインで申し込む: 試験センターのウェブサイトでオンライン申し込みフォームを記入し、必要事項を入力します。通常、申し込みフォームには氏名、身分証明書番号、連絡先情報などが含ま…
㏚ こんにちは。末広 福です。素材の甘みを引き出した優しい味です。チョコの甘味がとっても美味しいです。 重曹を使用しています。(ベーキングパウダーに変更可) 簡単、手軽に作れますよ。【米粉ショコラ(チョコ入り)】【材料】 (630mlの正方形の蓋つきタッパーを使用) ・純ココア……小さじ1 1/2 ・水……65g ・スキムミルク……大さじ2 1/2 ・(オリーブ)油……小さじ1/2 ・米粉(※下記あり)……61g ・塩……ひとつまみ ・重曹……小さじ1/4 ・木綿豆腐……20g ・チョコレート(70%)……13g ・酢……小さじ1 【作り方】 ① マグカップにココア(小さじ1 1/2)、水(1…
8時30分起床。4時半に目が覚めた時点で5時45分にかけた目覚ましを切った。よく寝て疲れを抜こうと思ったのだが、二度寝のだるさも無く必要な睡眠が取れたようだ。 また雨か。今春は降雨率高過ぎ。庭の樹木たちは喜んでいそうだが。空の色次第で外練に行ってもいいなと考えていたが、ある意味ホッとした。 軽朝食、体幹トレの後ZWIFTはCocoさんからスタート。30分ごとに遷移していこうと思っていたが、Vocano Flat でいい感じに走れるのでCocoさんで60分まで。Yudaさんが集団前方に位置していたこともあって。 ノーマルボトルにW-AIDを入れ、ロングボトルのスピードウォーターと交互に飲むのが効…
きのうお向かいのマダムからもらった ドトール ワッフル キャベツが食べたかったんだけど LAWSONでこんなんも半額ー❣️ キャベツたべてるとすっきり快便ですわよー💩 ウチからMCTマヨネーズもってこなきゃー🥬🍾
㏚ こんにちは。末広 福です。素材の甘みを引き出した優しい味です。 重曹を使用しています。(ベーキングパウダーに変更可) 簡単、手軽に作れますよ。【米粉ショコラ】【材料】 (630mlの正方形の蓋つきタッパーを使用) ・純ココア……小さじ1 1/2 ・水……63g ・スキムミルク……大さじ2 1/2 ・(黒)砂糖……小さじ1/2 ・(オリーブ)油……小さじ1/2 ・米粉(※下記あり)……61g ・塩……ひとつまみ ・重曹……小さじ1/4 ・木綿豆腐……20g ・酢……小さじ1 【作り方】 ① マグカップにココア(小さじ1 1/2)、水(10g)を入れてよくかき混ぜる。 水(53g)、スキムミル…
みなさんこんにちは! 株式会社格式様からのプロモーションです!
㏚ こんにちは。末広 福です。素材の甘みを引き出した優しい味です。 重曹を使用しています。(ベーキングパウダーに変更可) 簡単、手軽に作れますよ。しっとりした蒸しパンです。【米粉カフェオレ蒸しパン】【材料】 (630mlの正方形の蓋つきタッパーを使用) ・インスタントコーヒー……小さじ1 1/2 ・水(※下記あり)……63g ・スキムミルク……大さじ2 1/2 ・(オリーブ)油……小さじ1/2 ・米粉(※下記あり)……63g ・塩……ひとつまみ ・重曹……小さじ1/4 ・木綿豆腐……20g ・酢……小さじ1 【作り方】 ① マグカップにコーヒー(小さじ1 1/2)、水(10g)を入れてよくかき…
おはようございます。徳永朝美です。 今日もダイエット記録をしていきたいと思います。 5時起床。高校生の子供のお弁当作り。 昨日19時に夕飯を食べ終えて、翌朝6時にコーヒーにギーとMCTオイルを入れて飲む。 バターコーヒーを初めて1ヶ月程ですが、これを飲むことによってお腹が空かなくなってきました。 職場で11時半にランチ。 ハト麦茶を飲みながら、 今日のお弁当の中身は夕飯の残りの鶏もも肉の照り焼き、ゴーヤチャンプル、揚げ物の煮物、雑穀米。 お弁当箱が今までのサイズが大きいと思っていたので520mlのお弁当箱におかずとご飯を入れています。 腹8分目にしたいのでこの大きさで丁度良い。 食後にアーモン…
"> "> ">皆さ~ん、こんちは!! (^^=)/ "> ランキング参加中ANA・JAL・マイル・修行・ポイント・旅ブログ 今回は「売り手も見過ごすホノルル行き・超優良運賃」を紹介します。 数日前から航空業界ニュースや広告で何度か目にした運賃があります。それが「ANAホノルル行きセール運賃」です。 ホノルル行きの10万円って特に安いと感じる価格ではありません。「どーせ燃油費・諸税は別途加算」の文言があるだろうし、昔から集客に苦労するリゾート路線は年中安売りしているからです。ホノルル行きの人気MAXシーズンは夏休みと年末年始です。JALもリゾッチャで気合を入れていましたが、ホノルルマラソン時期…