(主に航空機での)乗り継ぎに最低限必要な時間、最小乗継時間のこと。空港・航空会社ごとに決められている。Minimum Connecting Time の略。
複数の便を乗り継いで移動する場合、MCTを満たしている予約をもっているにもかかわらず遅延等で乗り継ぎができなかった場合、航空会社の責任で振り替えてもらうことができる。 通常はMCTを満たしていないと発券することはできないが、個別に発券する等、MCTを満たしていない予約においては振り替えの保障はない。
お腹周りの脂肪が気になりませんか? 40代は体重が1キロ2キロ増えてしまうと元に戻すのは至難の業。運動が苦手な私でもできるダイエット方法を探していたところ、見つけたのが「MCTオイルダイエット」でした。毎日2g摂ることで、体脂肪やウエストサイズを減らすことができるなんて! 数あるオイルの中で私が選んだのは、広瀬アリスさんのCMでおなじみ、日清オイリオの「日清MCTオイル」。無味無臭で使いやすく、スーパーやドラッグストアで売っているので無理なく続けられる!さて、ダイエット効果はいかに? 「MCT」って何? 脂肪燃焼効果があり、栄養が不足しがちな40代にもおすすめ 1日にどのくらい摂ればいい? お…
ドモヽ(*´ω`*))((*´ω`*)ノドモ 今回は結構長い記事になります。 駄文ではありますが、お付き合い頂けたらと思います、 先日スポリートアンバサダーに採用されました。 偶然広告を見つけて応募してみたところ、すぐ採用のメールをいただきました。 自分は文章を書くのが苦手で、それを克服するためにブログを始めました。そんな文才のない自分のブログを見ていただいて、アンバサダーに選んで頂けたのは非常にありがたい話です。精一杯魅力を伝えていきたいと思います。 初の提供として頂いた商品について説明させていただきます! MCT CHARGE ゼリー PROという商品です!!! MCT CHARGEゼ…
買い物かごに入れていたら値下げ情報が届きました。 460g×3本=1580円(送料込み)
こんにちは! 先日、日清オイリオさまの「MCTチャージゼリーPRO」のキャンペーンにみごと当選しました! MCTチャージゼリーPROは日々の活動やトレーニングに必要なエネルギーを手軽にとれるゼリーです! せっかく当選したなのでMCTチャージゼリーPROの効果は?いつ飲む?など。 たべた感想など口コミを書きますッ! MCTチャージゼリーPRO日清オイリオについて MCTチャージゼリーPRO食べた!味は?おいしい? MCTチャージゼリーPRO日清オイリオの効果は? MCTチャージゼリー日清オイリオSNSの口コミは? MCTチャージゼリー日清オイリオどこで買える? さいごに MCTチャージゼリーPR…
ココナッツオイルで揚げるとナッツの風味たっぷりに いつものメニューがお菓子のような風味になりますよ 今回はココナッツオイルで揚げるヒレカツをご紹介します。 2017-11-19/リライト2020-12-21 アップ予定ではなかったので写真が適当ですが、とっても美味しいのでぜひお試しください こちらもどうぞ 材料(2人分) 作り方 塩を揉み込みます 切ります 衣を付けます 揚げます 使用フライパンについて 取り出します 出来上がり クックパッドはこちら こちらもどうぞ ココナッツオイル揚げレシピ色々 お野菜唐揚げにも合います とうもろこしのココナッツオイル揚げ www.misublog.com …
「すぱいしーでいず!」by 蒼山サグ×きんつば まんがタイムきららフォワード 2022年8月号p242 芳文社 さすがに「怒られるかも」とは思いませんが、どうしても「何かついでに買うものは…」と余計なモノを買いがちです。 最近、朝食の代わりに「MCTコーヒー」というのを飲んでいるんですが(詳細割愛)、そのために毎朝「ペットボトル入りのブラックのホットコーヒー」を買うんですよ。 最初は通勤途中のコンビニに寄って400~500㎖入りのを買ってたんですが、前述のとおり「つい余計な買い物」をしがちで、これはあまりよろしくないかな…と。 そんなわけで、ちょっと前から「ペットボトル入りのブラックのホットコ…
どうも (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)}; c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d)…
皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 「また訳の分からない事を言い出したな」 題名を読んだ当ブログの数少ない(貴重な)読者の方はそう思っただろう。 去る6月18日(土)、前日に友人のN氏と早朝ライドを約束していた。 N氏も子育て真っ最中なので土曜日は早く出て早く帰りたい私と思惑が一致しているのだ。 なので最近は2時間程度のN氏との早朝ライドが定番になりつつある(と勝手に思っている)。 最近また自転車が楽しいと感じているのは確かで、やはりこの手の倦怠期を脱するには乗るのが一番という事になる。 この日はCAAD10号で出動した。 パワーメーターこそ未装備だが、なかなか軽量に仕…
2022/06/25更新 スーパーDEAL30%ポイントバック商品一覧 腕時計 美容・コスメ・香水 日用品雑貨・文房具・手芸 水・ソフトドリンク 食品 車用品・バイク用品 靴 花・ガーデン・DIY 家電 医薬品・コンタクト・介護 安全・保護用品|DIY・工具 ワイン|ビール・洋酒 レディースファッション メンズファッション ペット・ペットグッズ バッグ・小物・ブランド雑貨 パソコン・周辺機器 ダイエット・健康 スマートフォン・タブレット スポーツ・アウトドア スイーツ・お菓子 ジュエリー・アクセサリー サービス・リフォーム キッチン用品・食器・調理器具 インナー・下着・ナイトウェア インテリア…
新型クラウンがどうやらリーク通りだったという話と、RSというグレードが妙な感じという話です。youtu.beクラウンがモデルチェンジして大きく変わる、というのは中日新聞が「セダンプラス」という言葉を使ったのが最初でしょうか。 いや、その前からSUVになるという話が出てきていたような。 初出はともかく「セダンプラス」という言葉が使われるようで、リークだったのでしょう。 意匠登録で明らかになった外装は、SUVというよりは、クロスオーバーに近いもので、クロスオーバーというよりも、BMWのGTに近いもの。 SUVはまた別にあるようです。新型クラウンの中身は先に発表されたレクサスの新型RXに近いものです…
|この秋及び来春フルマラソンチャレンジ! いよいよ始動!Team MCT CHARGE アンバサダー&メンバー募集中 フルマラソン完走か?サブ4?サブ3?ウルトラ&トレイル? どれにチャレンジ? team-mct.jp 日清オイリオ MCT CHARGEゼリーPRO 15g×14本 ヨーグルト風味価格: 1605 円楽天で詳細を見る 東海道ラン参加者募集中! 第4弾7/9 小田原~箱根・芦ノ湖 creators.yahoo.co.jp ペースは7分~8分/km ウォーキングや休憩もしながらゆっくり移動します。 参加費 3,300円/回 定員 限定10名 着替え・荷物預け お着替えを済ませてご集…
今日の点数は6.5点。 相変わらず調子はいい。 ケトジェニックは継続中。 糖質取らなくても頭が動くって カロリーも計算して痩せる体作りを進めていこう。 体重は前日比+0.2kg。ちょっと増えているけど気にしない。 今日からSAVASの糖質すら気にするようにした。 プロテイン取らない。 朝 : MCTコーヒー 昼 : ゆで卵x4+マヨネーズ 夜 : 肉野菜キノコの卵とじ+MCTコーヒー しばらくこれでいく! 今日は先輩に自分の考えなさを指摘された。 もう少し考えて行動するようにしよう。 これがフィードバック! 反省はしたのでこれ以上考えることはやめる! もう少し考えて行動する! それを進めていけ…
こんにちは^^ 楽天お買い物マラソンが本日から始まりますね。 1ヶ月に1回くらいやってる気がするけど気のせい? 楽天グループの株価の落ち込みも気になります。 うちは楽天でんき・楽天モバイルを使っているので、改悪になったら嫌ですね。 (モバイルは改悪になりましたが、さすがに基本料金0円は安すぎですよね) とはいえ、いつも買うものは決まっているので、これらのものがなくなりそうだったらカートに入れています。 お買い物マラソンで楽天をできるだけ応援したいと思います。 オーガランドさんのサプリ ヘム鉄・亜鉛・マルチミネラル・ビタミンB MIX・ビタミンC・ブルーベリーは常備して、ルテイン・GABA・Lカ…
次の健康診断に向けて、本気で中性脂肪を下げる作戦に取り組んでいます。 その途中経過です。 ラヴィット!で紹介されていたオートミールのお好み焼き。 自己判断で豚バラを追加しましたけれども普通のお好み焼きよりカロリーは低くタンパク質は多いはず。 200円くらいで小さな鮭のお刺身が売られていたので、サーモンアボカド丼。 塩昆布も卵黄も忘れた~。 でも甘いタレがおいしかったです。 あ…中性脂肪的にどうなのか? ま、いっか!(てへぺろ) タンパク質補給の優良選手、鶏むね肉は、甘酒と塩で漬けて、オートミールをまぶして揚げ焼きに。 サラダのドレッシングは、奮発して買ったMCTオイルのドレッシングをかけて。 …
【無添加晩ごはん】晩ごはん🍚何食べた🤗? わが家の6月11日〜6月17日までの晩ごはん㉔ 前回の晩ごはん🍚㉓はこちらです💁♀️ cloudda.shop 今週の朝ごはん🍚㉔はこちらです💁♀️ cloudda.shop 今まで沢山の朝ごはん、晩ごはん記録の記事がありますので、宜しければご覧ください😄💕 6月11日(土) 焼肉(北海道産豚肩ロース焼き肉用、オーストラリア産牛バラカルビ焼き肉用、オーストラリア産牛サガリ焼き肉用、丘珠味噌ホルモン、厚切り牛カルビ焼き肉、青い海塩胡椒、自家製焼き肉のタレ)、野菜(レタス、ズッキーニ、無農薬玉ねぎ、無農薬人参、ピーマン)、塩にぎり(二分付き無農薬玄米ご…
こんばんは、おにぎり成です。 今日は久しぶりに焦りました。 朝から私の足回りをグルグル回りながら甘えるうさぎに尿をかけられた。足の甲に思い切りかかったが、愛しているから許す。 そんなことをしている今朝、私は久しぶりに寝坊をしていた。寝坊というか、リンパマッサージのルーティンができないかもしれない時間に起きただけで、焦るほどではない。しかし絶対にルーティンはこなしたい。 そのために朝ごはんをマッハ1のスピードで食べて、リンパマッサージをやった。普段は寝起きからリンパマッサージをやるが、今朝は万が一のことを考えて、やるべきことをやってから最後にリンパマッサージをやることにした。急いでいたのでヨーグ…
新じゃがの季節到来 みずみずしい新じゃがでいも餅を作ってみましょう。 ★★★レシピ★★★ 新じゃが2個、しいたけっ粉大さじ1/2、片栗粉大さじ2 タレ:照り焼きのタレ大さじ1/2、みりん小さじ2、醤油小さじ1弱、コショウ少々 新じゃがはよく洗って皮つきのまま圧力鍋で15分加圧します。 熱いうちに皮を剥いてからつぶします。 しいたけっ粉、片栗粉を混ぜて長筒状に成形してラップで包み一晩冷蔵庫で寝かせます。 輪切りして、MCT入りオイル(ヘルシーリセッタ)を入れたフライパンで焼き色がつくまで焼きます。 仕上げによく混ぜたタレを絡め、コショウをふりかけます。
でも酒は呑む。 ◼️朝の体組成 ◼️朝食 MCTしらす、サプリ ◼️昼食 ◼️夕食なし ◼️トータル
六月十九日、曇り。 能登半島で地震。 8時起床。独り。 DAWにへばりつく。 すぐまとまりのない音にしてしまう。対旋律のことを考えないでワチャワチャしてしまう。 ワチャワチャを鎮めつつ高域を賑やかにするためにDAWにへばりついていたら午前が終わる。 プロテインとMCTオイルを主への宥めの香りとする。 所沢へ。 合流する人たちが遅れるというのでハードオフへ寄って時間を潰す。ハードオフが徒歩圏内にあってよかった。 Tom's LineのBluesy(Marshall Blues Breakerの中華クローン)が2000円だったので買う。 細野観光へ。いくらパソコンが無かった時代の人とはいえ狂ったよ…
【無添加朝ごはん】朝ごはん🍚何食べた🤗? わが家の6月11日〜6月17日までの朝ごはん㉔ 前回の朝ごはん🍚㉓はこちらです💁♀️ cloudda.shop 前回の晩ごはん🍚㉓はこちらです💁♀️ cloudda.shop わが家が無添加や無農薬など食材にこだわっていたり、電子レンジを持っていないと話すと、 「食費がかかりそう」とか「食事を作るのに時間がかかりそう」とか「人との付き合いが出来なさそう」と言われる事があります。 確かに、完璧にこだわるなら上記の事柄はそうかも知れません。 無添加の調味料や食材は、少し値段が張るかも知れませんが、手作りでごはん🍚を作れば、外食や中食をするよりも節約出来…