Oura Ring

Black Fridayシーズンに買った2つのアイテム、そのうち一つがオムロンの低周波ですが、もう一つがOura Ring 4でした。これを買うのはすごく悩みました。 きっかけ 悩んだ点 今のところの結論 きっかけ きっかけは、サッカー日本代表の森保監督がインタビューでOura Ring 4を選手の体調管理に使っているということを話していたことです。 日本代表を率いる森保一監督は、前回のオーストラリア代表戦で主将MF遠藤航の体調不良を発見できた要因を明かした。 10月15日に2026年ワールドカップ（W杯）アジア最終予選（3次予選）第4戦でオーストラリアと対戦し、1-1の引き分けに終わった森保…

睡眠はレム睡眠、ノンレム睡眠に2種類!?さじゃんです。前回はウエアラブルデバイスの中でも割りと新興ジャンルであるスマートリングである、SOXAIリングとパイオニアのOURAリングをご紹介しました。 サイジングキット申込時にすでに暗雲が漂っていまいしたが到着までも受難は続きます。 届かないSOXAIリング という訳でサイジングキットが届き測定し即時に製品を申し込んだのが4/30。この時点ですでに最初のカード決済から半月が経過。ウエアラブルリングへの熱は完全にと言っていいほど冷めてしまっています。 ですがここまで来たら一度製品を手に取ってみたいと思うのがガジェッター&ブロガーの性だったりしますので…

皆さんはスマートリングというデバイスをご存知でしょうか？当ブログでもよく取り上げるアップルウォッチに代表されるウェアラブル技術は私たちの日常生活に飛躍的な変化をもたらしてきました。フィットネストラッカーやスマートウォッチからVRヘッドセットまで、これらのデバイスは私たちが健康、娯楽、そしてコミュニケーションについて考える方法を変えてきました。今、注目を集めているのはスマートリングです。スマートリングはその名の通り指にはめるリング型のウェアラブルデバイスです。小型軽量でありながらこれらのデバイスは多機能で、健康管理からスマートホーム制御さらにはスマートフォンの通知管理まで可能です。スマートリング…

エンジニアのyouchanがアドベントカレンダー2022にて「Oura Ring」に関する記事を書いてくれました！！ タイトルは「過充電で壊したOura Ringに思いを馳せる」です。 scrapbox.io 人体のモニタリングも大事。自分がストレスを感じているかどうか客観的に見れますね！

はじめに 会社のSlackの自分のtimesに自分のコンディションスコアを通知しています。 Slackへの実際の通知 アプリケーションでメトリクスを取得するのと同様に、人間の活動のメトリクスも取得したい！体調が悪くなる予兆をキャッチしたい！無理が効く体調か知りたい！そんな試みです。 やっていること やっていることはシンプルですが、結構おもしろいです。 Oura Ringを付けてコンディションや睡眠を記録 Google App ScriptでOura APIからスコアを取得 そのスコアに応じてSlackのプロフィールアイコンを変える & そのスコアを自分のtimesに通知する Oura Ring…

やっぱり日々の睡眠とか運動とかって大事じゃないすか。 睡眠も時間だけが大事ではないことは分かってるし、でも寝起きの良さだけで判断できるものなのかもわからない。 ってことで僕が使っているトラッカーについて、良かったものをご紹介。 今まで使用してきたトラッカー 大きくはFitbitとOura ringの2つ。 Fitbitは腕時計型のトラッカーで、Oura ringは指輪型。どちらにもそれぞれメリット・デメリットあるのだけれど、子育てしている人は断然腕時計型のFitbitをオススメする。 指輪型はなにかの拍子に取れたりするし、手を洗うときも指輪と指の間に水が残って気になる。 抱っこするときに指から…

こんにちは、ゆーかーです(^^) 皆様はオーラリングって知っていますか？？ 一見ただの指輪に見えますが、フィンランド発の指輪型の活動量計 スマートリングです。 最近ではスマートウォッチも普及してきていますが、これは指輪型なんです(^ ^) 指にはめるだけで24時間体の状況を測定・分析してくれるアイテムです。 コロナ対策でNBAが導入したり、 スタンフォード大学の試験によると睡眠計測精度がダントツだった など話題になっているオーラリング 家族が使っていたもののお下がりをもらったので（笑）2週間ほど使ってみました（最近第3世代が出ましたが私のもらったのは第2世代です） 前から健康に気を使って生活し…