SNS断ち

Instagram、綺麗な写真がたくさん投稿されていて見ているだけで楽しいですよね。 勉強垢や美容関係、旅系のアカウントなど様々なジャンルのアカウントがあり、モチベーションアップや情報収集のために利用している方もいらっしゃるのではないでしょうか。 また友達とも繋がれることから連絡手段として利用することもでき、便利です。 私はそんなInstagramを約１年間使うのを辞めたことがあります。 理由は受験勉強に集中するためです。 もともと携帯の使用時間は短い方だったのですが、少しでも勉強に当てる時間を増やそうと思いInstagramをサインアウトしました。 そんなこんなでInstagramのない生活…

記事と全然関係ないです。笑 石切山荘のお風呂。 最近 公開タスクリスト（ SNSのストーリーズで日々のやることを公開する ） 公開やらないことリスト 1日にスマホをどれだけ見ていたかのデジタルバランスの公開 所属しているオンラインサロンで、思考整理タイムのシェア など、 行動パターンを具体的に変えるために ここ2週間ほど今までの自分では取らなかった行動を続けている。 とある日のデジタルバランス画面 慣れないことをしているのではっきり言って！！まあストレスかかってます。。。(›´꒫`‹ ) でも、そんなことは変わろうとする時に当たり前だとは思ってるし、分かってるんです。 筋トレする時に筋肉痛が起…

Twitterをやめてしばらく経ちました。 この間、Twitterアカウントを何度か復活させてしまい、すぐに消すということを繰り返していました。 どこかで人とのつながりを求めずにはいられなかったのだと思います。 でもTLの情報の奔流を見ていると、「私はここに戻りたいわけではないんだな」という想いを新たにするばかりでした。 Twitter読書垢あるあるかまってちゃん構文や、相変わらず書名や著者名や書影だけでマウントを取り合っているさまに鳥肌が立ったりもしました。 Twitterにいた頃にはぼんやりとした違和感としてしか感じられなかったものが、Twitterから離れるとまるで異質に感じられます。 …

昨夜はあれから極度のうつ状態になり、結局5時まで眠れず、起きたのは13時ごろだった。 睡眠のリズムが乱れっぱなしになっている。 このままでは最悪のケースに至りかねないので、明日病院に電話をかけてみようと思っている。 もはや自分の意思の力だけではどうしようもない。 主人には自分でどうにかするしかないと云われてしまったけれど、いかんともしがたい不全感や疲労や絶望で眠りにつけないのだし、自力で一刻でも早く眠れるのならとっくにそうしている。 PTSDの症状もあって悪夢を観ることも多いし、うつも悪化していて、医療的なアドバイスがどうしても必要だ。 もっとも医師は入眠する時間はあまり問題にせず、眠れていれ…

「生きてる？」「大丈夫？」 いろんな人から「元気ですか？」「生きてる？」などと安否確認の連絡をもらうようになりました。 そうして人の手を煩わせてしまった原因は、「プチFacebook断ち」をしていること。 宿泊施設経営という商売柄、コロナの影響をモロに受けすぎているという状況と、 Facebookのアップデートがぱたりと無くなったことが重なり、 「あいつら、いよいよヤバイんじゃないか」と心配してくださる方がいたということなんです。 メインSNSとして使っていたFacebookのタイムラインを意味もなくボーっと眺めてしまう無駄さ加減と、あとスマホアプリの右上につく赤い丸（お知らせバッジ）が気にな…

お久しぶりです。 随分間が空いてしまいました。こんにちはしらすです。 何を書こうか悶々としていてなかなかパソコンに向き合えない日々でした。 とりあえず今日は最近あった一番大きいことを書こうと思います！ Twitterやめてみた！ やめたというと語弊がありますが、スマホのホーム画面からアプリを削除しました。今日で6日目になります。 私は、フォロワーがほぼ学生時代の友人だけのオタクアカウントと 結婚してからアカウントを取得しフォロワーがほぼDINKSの方の主婦アカウントの2つを持っています。ログイン自体はもっぱら後者の方が多いです。 やめた理由は色々あって 以前自己紹介に書いたような 「結婚か独身…

最近、書店で売れている本を見ると、帯にコメントしている人達の胡散臭さも含めてげんなりしているのですが、 インフルエンサーが本を出して、信者がお布施として買うみたいな、変な媒介ツールになってるのも悲しい。 あと出版社おかかえ著者というか、とりあえずこの人の名前冠にして出せば売れるみたいな、医師や占い師、料理家の本も、邪気と手軽が渦巻いてて嫌・・・。 それでも本を読むのはやっぱり好きなので、あまりげんなりしたくないなぁと思っています。 あとずっとぼんやり思っていたことなのですが、成功者、というと主語が大きすぎるのですが、 自分が幸せ、と思って生きている人達って、一体、どんな生活してるんだろう、と想…

出張最後の日、ノーマネーデーを実践しました。週に1回は実践したいなあと先日ブログに書きまして、早速試してみました。出張最終日のため、新たな食材を買うのも無駄になってしまうのもあり。1日出かけず（寒いし）出勤時のみ外出となりました。 貯金体質を作るノーマネーデーを週１で作りたい - 人生をシンプルに生き延びたいミニマリストのブログ 買い物の心理的ストレスが薄らぐ スーパーに出かけないだけで、余計なものを買わない・見ないのでストレスがなかったです。というのも私は菜食主義なのですが、やはりスーパーには私が食べないとしている肉や魚がゴロゴロ売っているわけです。食べたいと思うことはありませんが、倫理的に…

作品情報 メインキャスト＜俳優名＞ ピーター･パーカー/スパイダーマン＜トム･ホランド＞ ミシェル･ジョーンズ(MJ)＜ゼンデイヤ＞ スティーヴン･ストレンジ/ドクター･ストレンジ＜ベネディクト･カンバーバッチ＞ ノーマン･オズボーン/グリーン･ゴブリン＜ウィレム･デフォー＞ オットー･オクタビアス/ドクター･オクトパス＜アルフレッド･モリーナ＞ マックス･ティロン/エレクトロ＜ジェイミー･フォックス＞ あらすじ 感想 今作のあらすじ あんな人もこんな人も出てくるなんて！！ 最後に

下書きに入れておいたら気が付くと年が明けて1/6になっていた。けれどついに1/7に公開日を迎えると言うことで書いておいた下書きに手を加えてアップする。 2021/12/21。 TOHOシネマズのシネマイレージ会員限定試写で“Spider-Man: No Way Home”を観に行ってきた。 当選通知が来てからだと勤務シフトを組むのが間に合わない。 当選するかどうか分からない、応募したばかりタイミングで有給を入れていたので、当選通知が来たときは本当に嬉しかった…… 同時に、某国で最速上映したことでネタバレが散見されると友人から注意を促されたので緩めにSNS断ちをしてたんだけど、それも今日(12/…

あけましておめでとうございます 今年もよろしくお願いします。 いやー 12月31日にTwitterでこのツイートを行ってから 今年もそろそろ終わりますねあっちゅーまに過ぎ去ったように思いますけどみんながんばりましたよね本当にお疲れ様でしたこれにてしばらく沈黙しようと思いますSNS から切り離して少し休憩😁今年も一年大変お世話になりました来年もよろしくお願いします良いお年をお迎えください🎶 — すぎもと@生活のマネー勉強会 (@singerFPson) 2021年12月31日 SNS断ちしておりまして Twitter、facebook、ブログ、メール ちょっとお休みしておりました。 チラ見はして…

東京03が好きです。 ずっとブログにも書きたいと思って1年以上経過していました。 だから書きたかったときの書きたかったことは思い出せません。 だけどじゃあ何故今書こうと思ったか。 もちろん『書きたかったから』なんですけど 自分の生きている時間の比重を仕事に置くことを決めてから(決めたというより成り行きなんですけどそれは置いておいて) ひとりで勉強したり仕事はできるんですけど 休みの日に「データ出せなくてムカつく笑」とか気軽に話せる人がいないことが寂しくて 後輩とカフェで大好きなお笑いの話をする飯塚さんの話が何度も蘇ったもので 分野は違うけど 仕事を楽しいって人生にしてる人だから 今、 書きたく…

１年が終わる。自分は２０１７年から始めたが、今振り返ると、その年はただ持っているだけで爆増したイージーな年であった。そして、２０１８年のvixショックにモロに被弾。償還条件を知っていなかった、償還について考えを巡らせていなかった時点で、雰囲気投資だったのだとおもう。 そして再び、イージー相場が天井をつけようとしている。少なくとも、ボラは上がるだろう。毎日、ポートフォリオをどうしようか、コードを書いてシャープレシオを少しでも高めるにはどうしたらいいか、、、そんなことばかりに時間を使っていたのは、イージー相場だったからだ。vixショック被弾後は、値動きなどはチェックしないように、ひたすら自動積立し…

大変ご無沙汰しております。早くも年の瀬ですね。 夏にSNS断ちをして修士論文執筆に全集中してきましたが、今やっと最終段階に入りました！復活の日、近しです。 まだ完成はしてませんし、完成しても期日までに書類を整えないといけなかったり、面接試問という最終関門があったりするのですが、とりあえず一通り書いた！という状態で、教授にチェックしていただいています。 まだ終わってないのに、燃え尽き症候群っぽい。正直しばらくは何もしたくなぁぁぁぁぁぁい！ので、今年は年末の大掃除はしないことにしました（笑）ちょっと休憩させてくださいな。 スキマ時間を全て執筆に注いで・・・なんてことはないんです。テレビも見るし、シ…

TwitterとInstagram □■□■□■□■□■□■□■□■□■□（この記事の最終更新日時：2021年12月25日18時） 私はツイッターとインスタグラムを利用していない。が、数ヶ月前のこと。ノート（ネット上サービスのIDやらパスワードなどの一覧をバーっと書いて管理してある）を確認したら…どうやら2019年にツイッターもインスタグラムも両方アカウントだけ作ってあった（ほとんど記憶にない）ようだ。 □■□■□■□■□ツイッター□■□■□■□■□まずはツイッターのほう。 久しぶりにログインしてみたら・・・凍結されてた（笑「まったく使ってなかったしなぁ、もう面倒なのでアカウントごと一気に削除…

ごめん。休む前にやっぱ言わせて。前々から自覚あったけど、多分僕のこれトラウマ反応に限りなく近いやつだ。心拍数が上がるとか記憶がフラッシュバックするとか物事が手につかないとか涙が出るとか、そういう身体的反応がある段階までいくと毎回そうなるし、わざわざ自分で見に行った今回も出た。 — 武井博則 (@cadtki) 2021年11月8日 これを書くこと自体が全方面でいろいろとアレなんですけど、今これを書かずにおれないこと自体が強迫的だし、ここまでは記録として書いておいた方がいい気がするし、切り離しも兼ねて書いておく。そしてごめん、ちょっと大丈夫と言い切るにはやっぱり不安があるんで、本当に一ヶ月程SN…

SNS断ちをしたからといっても、ビジネスの関係でTwitterは1日に数回開かなくては行けない時がある。（僕の頑張りに比例する） 自分から集めに行かなくても、すこしの動作で入ってくるものは話題性のあるものだ。 Twitterのトレンドに青汁砲というトレンドがあがっていた。 どうやら青汁王子が期間限定で再びホストをやり、稼いだお金を還元するということらしい。 よくあるものでいえば、フォロー＆リツイートの中から抽選で選ぶというものだが青汁王子はAmazonのほしい物リストを用意してくれれば代わりに青汁王子が購入してくれて、勝手に自宅に届くという方法をとっているようだ。 前回のこのキャンペーンには実…

ということなんだけど、どうも検索をかけるとぱっと見でそうなっていることに気付きにくいSEOになっている。 僕は少し前にSNSを断つことを初めて、今に至るまで継続している。 Twitterにインスタグラム、そして少し前から追加でYouTubeもだ。 SNSを断った理由 結局新着動画通知はどうするのか？ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); SNSを断った理由 まあ簡単に言うと自分の時間を本来は必要ないもの奪われたくないからという理由です。 実際にいまとなっては、前に比べてスマホに縛られなくなり、自分の時間とゆとりが手に入ったのでSN…