UTMF2021

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バックストレート走行中•4年前

久しぶりのロードバイクで多摩サイをゆっくりサイクリング

風もなく空気もカラっとして絶好の外出日和ということで久しぶりにロードバイクでライドに出発です。ここ2か月ほどランニングに集中しすぎてすっきり自転車から遠ざかっていました。そんな訳で長距離や坂道を走る自信もなかったのでひとまず多摩サイを遡上です。やっぱり自転車、気持ち良いですね。ブランクあった割には足の調子も良かったので40km程走ったあたりで折り返しました。それにしても今日の多摩サイはトレラン姿のランナーが多いこと多いこと。というのも今週末富士山周辺で開催予定だったウルトラマラソンのUTMFが中止になりました。UTMFは参加人数は2400人ほどで国内のトレランの大会としては最大規模といって…

#多摩サイ#UTMF2021#バーチャルUTMF

関連ブログ

Days of Mac and Run•4年前

バーチャルUTMF

昨日からスタートしたバーチャルUTMF。はてブロやStravaなどSNSでフォローしているランナーが一斉にスタートした。 1週間で160km走らなければならないこのバーチャルレースに多くのランナーがエントリーしている。そんな中、初日でトップにたったのは、椎名’チャーリー’林檎さん！！昨日だけで45kmも走っていた😲 仕事で忙しいchoeiさんも！練習会メンバーのガチオさんも30km、NFのIさんも順調にスタートしたようだ。 1週間で160kmということは、1日ハーフマラソンの距離を走っても足りない計算。与えられた時間はたった168時間（24時間×7日間）睡眠時間 1日＝6時間として…

#バーチャル#UTMF2021

バックストレート走行中•4年前

ウルトラトレイルマウントフジ2021(ULTRA TRAIL Mt.FUJI)開催中止

国内屈指のウルトラマラソンの大会であるウルトラトレイルマウントフジ2021(4/23～25)の開催中止が発表されました。 www.ultratrailmtfuji.com 国内では小規模なマラソン大会やイベントだったり、海外でもメジャーな自転車ロードレースが開催されるなか、本大会の中止は少し予想外でした。しかし開催の規模(参加人数、開催エリア、関連スポンサー)を考慮するとこれだけ多くの人や地域が関わるとなると今回の決断は致し方なかったのかもしれません。参加人数や大会関係者だけでも3000人以上は達するのではないかと思います。やはり安全を考慮しての中止だったと思います。本大会に参加する人はも…

#UTMF2021#ウルトラトレイルマウントフジ#鏑木毅

トライアスリート屋根屋、四代目屋根誠・竹内のブログ•4年前

UTMF2021の中止を受けて。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。開催まで一か月余りとなったUTMF(ウルトラトレイルマウントフジ、約165kmのトレイルランニング大会)の中止が発表されました。昨年の大会が中止となり、この一年はUTMF2021のために過ごしてきました。走るなんて好きじゃないのに。暑くても寒くても走ってきたのに。みんながダラダラと過ごしているときにも節制して練習してきたのに。二回分で決して安くないエントリー代を支払っているのに…。昨秋から、志賀高原エクストリームトレイル、IZU TRAIL Journeyと参加してきて、これだけ対策すれば問題な…

#UTMF#UTMF2021#開催中止#トレラン#トレイルランニング

トライアスリート屋根屋、四代目屋根誠・竹内のブログ•4年前

UTMFはinov-8『テラウルトラ G 270』で行くこととする。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。悩みに悩んでいた、UTMF(約165kmのトレイルランニング大会)に履いて出場するトレイルランニングシューズ。onのハンサムシューズ、クラウドベンチャーを試してみたり、 on、クラウドベンチャー。今では普段履き。以前、履いていたサロモンのセンス・ライドを引っ張り出してきたりしましたが、1時間も走ると、どうしても足裏が痛くて、元のinov-8、トレイルタロン290に戻っていました。が、トレイルタロン290はアッパーがメッシュなので、細かい砂塵が靴の中に入りやすく、火山灰の富士山麓を走るには、少々不…

#UTMF#UTMF2021#トレイルランニング#トレラン#ウルトラトレイルマウントフジ#ウルトラトレイル・マウントフジ#ウルトラトレイル#テラウルトラ#TERRAULTRA

トライアスリート屋根屋、四代目屋根誠・竹内のブログ•4年前

50キロ走の予定が、靴ずれで28キロ。ナイトランじゃなくて良かった！

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。昨年もUTMF(約165kmのトレイルランニング大会)対策として、ナイトランを決行しましたが、今年もやると書きました。 yoshikixxtri.hatenablog.com が、寒い時間に長い距離を走ると、やっぱりかなり疲れるんですよね。疲れると免疫力が下がり、風邪をひきやすくなります。このご時世ですから、おちおち風邪もひけないってことで、昼間に変更しました。今回のテーマは疲れた状態で走って、さらに疲れながら粘ること。直前の一週間は桧原公園ラン、新城トレイル試走、クライミングとかなり疲れていました。疲れていても、スタートしたばか…

#UTMF#UTMF2021#トレイルランニング#トレラン#ロードはキツい

トライアスリート屋根屋、四代目屋根誠・竹内のブログ•4年前

坂道ダッシュを20本で絶賛筋肉痛。今日の筋肉痛がUTMF完走に繋がるはず。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 UTMF(約165kmのトレイルランニング大会)を2か月後に控え、久しぶりに坂道ダッシュをやってみました。っていうか、今月は週の真ん中辺りに坂道ダッシュを入れる予定にしていて、それを敢行。夕暮れから暗くなる時間帯にかけて、畑の真ん中の坂道をひたすら上り下り。惜しむらくは画像だと平坦に見えること。だけど、けっこう上っていて、勾配は9%か10%といったところ。距離120mを9割くらいの出力で走っても30秒～32秒くらいはかかります。 10本まではやるとして、それ以降は体の状態と相談しながらで、最大20…

#UTMF#UTMF2021#トレイルランニング#ランニング#マラソン#坂道#坂道ダッシュ#筋肉痛#絶賛筋肉痛

トライアスリート屋根屋、四代目屋根誠・竹内のブログ•4年前

今年もやります！UTMF対策ナイトラン！

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 UTMF(ウルトラトレイルマウントフジ、約165kmのトレイルランニング大会)を二か月半後に控え、真面目に走っています。一日10kmのランと週末にはそこそこの距離と時間。今週から三週間は平日の真ん中に坂道ダッシュも入れます。これがトレイルの登りに効くぅーっ！で、昨年の2月にも敢行したナイトランを今年も敢行します。 yoshikixxtri.hatenablog.com connect.garmin.com 昨年は北名古屋市、名鉄の西春駅を23時過ぎにスタートし、常滑駅までの45kmほどを5時間で走…

#UTMF#UTMF2021#トレイルランニング#ナイトラン#遭難

トライアスリート屋根屋、四代目屋根誠・竹内のブログ•4年前

超長距離スポーツには、長距離、長時間の練習だけでなく、スピード練習も大切だと思う。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。海沿いのいつものルートで200mのインターバル走を20本やりました。設定ペースは48秒。繋ぎのジョグも48秒。タイム設定はアプリで行っています。フルマラソンを3時間15分で走るのを目標としてアプリに入力すると、この秒数が出てきます。実際にやってみると、けっこう余裕があり、44秒～45秒程度で20本を走ることができました。どれくらい余裕があるかというと、20本の予定だったのに、間違えて22本やっちゃうくらい(笑) 一週間後に400mのインターバル10本、タイムは1分36秒で設定しても、少し余裕があり…

#UTMF#UTMF2021#ウルトラトレイル#トレイルランニング#トレラン#インターバル走#インターバルトレーニング

トライアスリート屋根屋、四代目屋根誠・竹内のブログ•4年前

UTMF缶バッジが届きました。大会まで3か月です。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 2020年の3月21日に書いたブログ yoshikixxtri.hatenablog.com で書いたUTMF(ウルトラ・トレイル・マウント・フジ＝約165kmのトレイルランニング大会)の缶バッジ。公式グッズではありませんが、デザインもかわいいし、気分を盛り上げてくれます。DNFになってしまったものの、12月のIZU Trail Journeyでもトレランザックに取り付けて走りました。この缶バッジを作っているのが、缶バッジをきっかけにFacebookで友だちになった関西在住のハセガワさん。ハセガワ…

#UTMF#UTMF2021#ウルトラトレイルマウントフジ#ウルトラトレイル・マウントフジ#100マイル#トレイルランニング#トレラン#缶バッジ

竹仙坊日月抄•3ヶ月前

次もよろしくー富士登山競走2024五合目コース余録

今さらですが、2024年7月26日（金）に開催された第77回富士登山競走の五合目コースの装備等の記録です。初めての富士登山競走への出場だったため、いつものように諸先輩方のブログ記事を参考にした結果、ロードとトレイルの混合競技という捉え方をすればよいのかなということで準備しました。また、昨年は友人Bさんがやはり五合目コースに出場しており、その経験談から得たものも役に立ちました。まずは肝心の足元を、アシックスのターサージール5で固めました。モデルとしてはかなり古くなっていますが、私のロードシューズのなかでは一番使用頻度が低いシューズで、見た目はまだ新品同様です。履いてなさすぎというのは置…