日本国内で幅広く使用されている、野外携帯タイプのGPSユニット(eTrex)などを出しているメーカー
Apple Watch Ultraのサファイヤガラスは劣化版？ Apple Watch Ultraを、大満足で使用しております。 やはり、これまでのApple Watchに不足していた力強さのような感覚が備わったのが大きく、この間隔を味わったら通常モデルへの逆戻りは難しいかと…。 さて、以前に書いた記事で、Apple Watch Ultraのサファイヤガラスとチタンボディーの堅牢性の魅力をご紹介しました。 以前は、専ら「Ion-Xガラス」を使用したアルミニウムボディモデルを購入してきました。 それでも大きな傷は無かったのですが、１年間使用してほんのちょっとディスプレイに傷が付いていた…というこ…
｜見やすく使いやすい タッチパネルで、画面も少し大きくコンパクト！ 操作も簡単！GPSウォッチに限らず、睡眠やストレス度など 様々なライフスタイルウォッチとして便利です 是非参考に！ creators.yahoo.co.jp www.youtube.com GARMIN（ガーミン） Venu Sq 2 Shadow Gray/Slate【日本正規品】価格: 39800 円楽天で詳細を見る ｜12月17日24日30日、1月7日開催！ フルマラソンの12月初旬で終了、一方で年明けは2月3月はマラソンシーズン。 年末年始はついお休みがちになる時期。そこで年末年始イベントを開催。 東海道RUNパート。…
サイクリングをする上で必ずと言っていいほど耳にするのがLSD（ロング・スロー・ディスタンス）と言った言葉ではないでしょうか。 そして、LSD ＝ 有酸素運動は痩せるなどと勘違いしていたりして。 確かに有酸素運動が痩せるのは正解なのだが。 実際は無酸素運動でLSDしている事に気付いていない悲しい現実がある... と言うのも、ロードバイクの様なスポーツ自転車に乗り始めると大概の方はサイコンを購入すると思う。 そこにはスピードセンサーとケイデンスセンサーがセットになってはいるが、心拍計まで購入する初心者はまずいないのでは？ そして、ケイデンス80rpmくらいを目安に一定の負荷で回しましょうなんて馬鹿…
スマートデバイスを用いて、パーキンソン病患者のウェアリングオフ予測をする研究は少しずつ進んでいます。 つい最近も、１時間先のウェアリングオフ発生が7～8割の精度で予測できたという報告を国際学会で行いました。 Victorino, Shibata, et al. (2022) Proc. Int. Conf. on Activity & Behavior Computing (ABC), London (proceedings will be published later). これまで研究に使ってきたスマートウォッチは、Garmin社のvivosmart4です。 ストレス推定はHRV (Hea…
前回記事で次回を予告しておきながら、2ヶ月以上が経過してしまった。これは言い訳になってしまうが、記事内容は8月中に検討完了していたのだが、他事に忙殺されて今回の記事着手が遅れてしまった。もしも今回記事をお待ちの読者がいたならば、心よりお詫び申し上げる。申し訳無い！！ 前回記事では、Bryton製サイコンRider750の良い点を強調したが、今回記事では、計測距離が約3%弱アンダーとなるという弱点に対して、その対策と検討結果について報告する。 (1)サイコンの走行距離精度に関する考察 サイコンの走行距離の精度は、速度センサーの計測方式に大きく依存する。 キャットアイの速度センサーはタイヤが1回転…
良性発作性頭位めまい症から快復中。 tetchiba.hatenablog.com ここ数日良くなってきていたのですが、昨夜、久しぶりに少し強めのめまいがして目覚め（目覚めたらめまいがした、の順番か？よくわからないですが）、その後も何度か弱めのめまいで目覚め、あまりよく眠れませんでした。 その結果か、起床時、ここ最近よりは少しふらつき度合いが強く、ちょっとやばいという感じ。 昨夜、足腰の筋肉痛は少しあるもののストレッチと消炎剤でしっかりとケアをしたので、今朝は今週末のローザンヌマラソンに向けて最後のポイント練習として、Mペース（3'53"/km）走を6kmやろうと考えていたのですが、ちょっと厳…
いつもありがとうございます。 少し前から愛用していた GARMIN fore runner245の液晶が ドット抜けをしてしまいました・・・ 最初はウォッチフェイスを 変更したので そういうデザインかと思いましたが どの画面でも 左上の液晶が欠けて表示されてしまいます。 機能的には問題なく 後継機255が発売されていますが 買い替える大きな理由もなく モヤモヤした日々を過ごしていました。 いろいろと調べていると ドット抜けの現象は GARMINユーザーの中でも 少なからずあるようで ブログ等をチェックすると 修理というより有償で交換する 対応のようです。 費用は17000円のようです。 まだま…
ランニング用品買い替えのタイミング（前回の続き） そして、ランニングウォッチ⌚ 5年以上前から愛用しているEpson SF-110。 私は基本的に電子機器系は機能がシンプルなものが好きなので、このモデルを気に入っていたのだが、 充電の持続時間とか、GPSの精度とか、心拍数の計測とか ランニングにのめり込んでいくうちにやっぱGarmin欲しいなって😊 でも、優先順位的には後ろかな～、欲しいけど。 最後に、スポーツブラ これも意外と消耗品。靴や靴下ほどではないが。 何度も使っていると生地が擦り切れてきて皮膚にあたる部分が痛くなってくる。 サイズの関係もあるけど、女性にとってはかなりデリケートな問題…
2023 タイトリスト 新ドライバーがどんどん入荷しています。新作 TSR２，３，４ドライバーフェアウェイウッド、お早めに！ アメリカ国内は、インフレではありますが、まだまだ経済は元気です。 ウクライナ-ロシア戦争も、いい方向に向いているようだし、コロナの恐怖も落ち着いてきました。10月からは日本への観光客もビザなし訪問が可能になると経済も良くなると思います。 皆さん頑張って！！未来の青空ツアーを見ましょう！ Titleistが新ドライバー TSRシリーズを発表。既にPGAツアー向けでご存知とはおもいますが、Fairway Golf ではカスタムオーダーも同時に受け付けています。 今回は、デザ…
BRIDGESTONE ANCHOR RP9が納車されて1週間が経ちましたので仕様や感想など書き連ねたいと思います。 ちなみに、これまではFELTのFR3というリムのミドルグレードに乗っていました。 乗りやすい良いバイクでしたがもう4年も乗ってましたし、昨年の夏あたりからそろそろ次のバイク（ディスクへの乗り換え）を考えようかなーと思い始めていたところ、ちょうどBRIDGESTONEから新型の発表が。 その破格のコスパと前評判の良さ、実際にチームブリヂストンサイクリングがいち早くレースに投入し結果を出していたこともあり、「来シーズンはこれで戦おう！」と購入を決断。 ワクチンを打つと副反応で高額の…
昨日のサッカー、ワールドカップ、日本戦、手に汗握る展開でしたね。 ドイツ、スペインに勝って1位追加するとは😆嬉しい‼️ pic.twitter.com/65b9MCEKM6— Tet - スイスで走る、歌う弁理士 (@tetchiba) 2022年12月1日 あきらめないということは大事ですね🤗 https://t.co/r5RgHhi0yj— Tet - スイスで走る、歌う弁理士 (@tetchiba) 2022年12月1日 このハラハラする展開。ドキドキを楽しめました😆 https://t.co/rUsG5ylYYf— Tet - スイスで走る、歌う弁理士 (@tetchiba) 2022…
ビワイチの2倍の距離をかけて琵琶湖まで走り、ビワイチの2倍の距離をかけて琵琶湖から帰る。R東京さん主催のスーパーフラット1000 kmブルベ、いってこいビワイチに参加してきた。今回は準備と前日移動についてメモ代わりに書いていく。
十三峠ヒルクライムの動画は下の方に貼ってます今日のランチは奈良県生駒郡斑鳩町幸前１丁目２−４０にある【山久 法隆寺店】でした。鴨つけ麺セット 998円（税込）で、今日は筋トレを追加しました。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニング】①プッシュアップフラットベンチに脚を乗せプッシュアップバーを使って行いました ①アーノルドプレスインクラインベンチを立てて、FLEXBELLを使って行いました ①～②の筋トレを3セット各セットを限界回数まで行います【1セット目】①×15レップ ⇩ ②×15レップ※1…
connect.garmin.com #beatyesterday 10月22日に走って以来走って無くて走りたいと思っていましたが、寒いので外走るのは嫌だった。 福光プールにマシンがあるので行って来ました。 1か月半ぶりです。 間が空いたので無理せずに走ってきました。 やっぱ、走ると気持ちいい。 また行こうと思います。
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製品に同梱されている紙の説明書を読んでもまったくわかりません。使い方がYoutubeで公開されているので、そちらを見たほうがよいと思います。 ランする時の計測開始方法 【Forerunner 255の10か条②】ランニングスタートからデータ保存の方法 - YouTube 時計を24時間表示にする方法 Garmin Connectから設定します 画面下の詳細をクリック Garminデバイスを選択 同期しているデバイスが表示されるので、デバイスをクリック（これがクリックできるのがなかなか気づきませんでした） [システム]を選択 [タイム]を選択 [時計表示]を選択し、"24時間"にチェックを入れま…
2022/12/01 木曜日 6時起床 GARMIN：54.0kg、体脂肪率 17.2%、筋肉量 25.0kg、骨量2.8kg、水分量 60.4% せっせと家事して1時間だけお外へ cento1: 29km、1時間02分、320m up、ave.28.2kph、TSS 96 9℃とお寒い朝。1年ぶりGABBAジャージ。 毎年12月に入った瞬間ぐっと気温が下がる。 10分もがいてみるが4.3倍。 思ったよりは出てた。。。 11時。塀が壊れたので、保険屋さんと火災保険の相談。 12時半から自転車屋さんへ 14時着。 訪問する日を間違って伝えてたらしく、鳩が豆鉄砲を食ったような顔だった。LINEを見…
Black Friday Saleでいろいろ買ってしまいました。爆買いです。 主にYahoo!ショッピングで購入しました。沢山のpaypayポイントがもらえるようで、お得に購入できたと思ってます。 Garmin Forrunner 255 music www.garmin.co.jp アシックス MAGIC SPEED 2 EKIDEN www.asics.com アシックス CMT-S20R-AS www.asics.com 他にもアシックスとアンダーアーマーのランニングウェアを購入してしまいました。Garminはまだ使い方がまったくわかっておらず、明日のランで使ってみたいと思います。
今年の目標「400万歩歩く」の進捗確認。 11月の結果は・・・ 421,508歩！ sky29wind.hatenablog.com 1日平均は14,050歩でした。 これで今年の合計は3,835,510歩になりました。残りは164,490歩、1日平均にすると5,307歩です。 11月は職場のウォーキングキャンペーンで歩きまくりました。毎日1万歩達成（Garminだと1万2000歩くらい）、寒い日も雨の日も・・・。 さて、目標達成までもう少しです。
今日のランチは京都府京都市伏見区小栗栖牛ケ淵町３７−２にある【六三亭】でした。醤油ラーメン唐揚げセット 1,000円（税込）で、今日はサンドバッグトレーニングの日です！ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今回もサンドバッグトレーニング中の水分補給はEAAです。13gを450mlの水に溶かしてメニューの都度少しづつ飲みます。 【本日のトレーニング】サンドバッグでHIITトレーニング 自立式サンドバッグでHIITを週2で3ヵ月やってみた結果【ファイティングバッグ】HIITトレーニングは20秒運動して10秒レストを…
2022/11/28 月曜日 5時半起床 GARMIN：55.0kg、体脂肪率 16.4%、筋肉量 25.4kg、骨量3.0kg、水分量 61.0% ついに55kgになった! 朝ラン 朝RUN: Z2、6km、32min、5′20″/km ピッチ178、上下動8.7cm、GCT211ms 15℃ほどで寒さ感じず。 10年超使っていた3/4タイツが破けてしまった😱😱😱 お仕事57時間。 待ち時間が長すぎると怒られる。どうにもならんのだが怒られると凹む。 夜は忙しくはないがチョコチョコお仕事。 2022/11/29 火曜日 7時起床。寝不足でつらい 残念なことに今日も変わらず忙しい。 健診の結果が…
2022年11月の総走行距離は、339.4kmでした。 Garminのランニングウォッチを買った2018年11月22日からの合計走行距離は、15,826.8km、2022年 総走行距離：3,841.6km（平均 349.24km/月）になりました。 tetchiba.hatenablog.com 今月の練習を振り返ってみると、 tetchiba.hatenablog.com レース 1回（20kmレース） インターバル系（坂道ダッシュ、刺激走含む） 5回 ペース走（Tペース、Mペース） 3回 ロング走（20km以上） 2回 変化走（ビルドアップ走、ウェーブ走、ファートレックなど） 2回 坂道ジ…
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