月曜から夜ふかし

2025年2月26日(水) 9:09 今日は仕事が休み。派遣のシフトは時々削られる。朝は餅に蜂蜜と塩をかけて食べた。コーヒーも飲んだ。今日は休む。ひたすら休む。10分タイマーをセットして紙の本を読んだ。あとは紙のノートに日記を書いた。10分間くらいは書いていたはず。今度は日記を書いていた時間の長さも記録してみるか。朝は5時10分頃に起きた。その後ダラダラしてたのでベッドから出たのは6時になってから。今日は暖かくなるらしい。もう来週は3月になってる。春。んー。書くこと無し。とりあえずここまでにしておこう。また後で書こう。お、9:15になっていた。日記を6分間書いていたのかぁ。 11:08 卵、水…

「月曜から夜ふかし」は笑えるが、日曜でも早起きは楽しくない早朝に目が覚めるとなぜか4時44分問題！何時だろうかと目覚まし時計をみると4：44との表示4：43でもなく4：45でもないなぜか4：44な確率はかなり高く、呪われた4時44分（笑）それだけではない4：44に目覚めるとどういうわけかそのあと寝つけない4：56だったら朝までまた眠ることができる寝つかれないままに30分もベッドで悶々とすると、諦めて早起することとなるが冬場はそうもいかない特に今年の冬は寒過ぎるので一旦起きてしまうと、エアコンに石油ストーブという二重の暖房が必要になるそれも光熱水費がかさむので、なるべく布団の中に長くとどまり節約…

いつだったかのサン毎・山田美保子のコラムが的を射たり‥。 いわく、録画の【ワイドナショー】は、生放送の【サンジャポ】に敵わない‥視聴率でも水をあけられている‥ といった内容のものだったが、なるほど16日放送分の冒頭部が解りやすい。前者「KAT-TUN」関連の報道に対し、後者は人気芸人によるオンラインカジノ問題について、いきなり斬りこんだ。まさに、採れたてホヤホヤといった塩梅で、この辺りは「生」の強みを生かした格好である。 【アッコにおまかせ】から【ザ・ノンフィクション】。‥ちょっと置いて【笑点】と行くのが、日曜の王道なスタイルで、サンジャポ前の【サンモニ】から含めると、かなりの時間、テレビの前…

Xのアカウント持ちすぎた。 別に裏アカってわけじゃ無いけど、このブログのイラストを表現するアカウントと、昔からある山田玲司さん関連の趣味のアカウントと、マジでリアルのアカウントと分けてたら、３つになってしまった…。 リアルのアカウントはアート系を多くフォローしてるから、画材の使い方や、Adobeのハックがたくさん出てきた。 やっぱりプライベートのアカウントで悲しい情報を取り入れすぎたな…。 育児にも役立ててたけど、正解がないのが育児なので、かなり混乱する。炎上も見てて痛い…。 なにより日常に◯暴力の情報が毎日少しずつ入ってくるの、辛すぎ。 昔の「え？あれも？」とか「あの先生の行動って一体…」「…

「やりきれないよ〜」

お疲れ様です 月曜日は特にブルー方考える方が多いのではないのでしょうか？ 特にメンタルが不安定な方は 日曜日の夜にその傾向が強くでる方も多いと思います。 サザエさん症候群なんて言われたりもしています。 ですが、生活していく上では仕方ない事．．． 私もひどく病んでた時は正直朝起きるともう消えてしまいたいなんて思った事も あります。 自分なりの月曜日だからといってやる気をだせなんて思わなくてよくて、ちょっとした工夫をする方法を見つけるのも手だと思います👍 １、前日に睡眠を十分とる これに越したことはないと思います。睡眠不足は、やる気をだすのに大きな妨げになる 毎日睡眠はもちろん大事ですが、特に休日…

今週の「月曜から夜ふかし」は、 母の日にちなんだ心温まるインタビューと、 普段はあまり知られていない 様々な業界のルールを掘り下げた内容で、 視聴者を楽しませてくれました。 この記事では、 番組のハイライトと私たちの感想をお届けします。 あらすじ 2024年5月6日の放送では、 母の日に向けて 特別なインタビューセグメントが設けられました。 番組は、街の人々に 「私のお母さんココがスゴい」 というテーマで話を聞き、 母親たちの日常での小さな英雄的行為や、 子どもたちにとって 忘れられない母との思い出を集めました。 さらに、 母の日のプレゼント選びに関する アイデアやエピソードも共有され、 視聴…