久しぶりに夫が出社になったので、さて、おひとりさまランチをどうしようか？と考えていたところ、どうせなら、もう何年も食べていないアレ！と思いつき、駅前のモスバーガーでテイクアウトをすることにしました。 購入したのは、メニューの一番上にあった、レタスとトマトが挟まっているシンプルなハンバーガーと、フレンチフライのSサイズをそれぞれ単品で。店内で15分も待っていたでしょうか？紙袋に入って手渡されたそれを、胸の前に抱え、いそいそと持ち帰りました。 ハンバーガーを包んでいる薄いペーパーをひらっひらっと前後に折り返すと、「巧いこと押さえてないと、崩壊しちゃうぞ」と言わんばかりのそれが顔を出しました。この”…

コロナ渦ゆえ、しがない勤め人の私の昨今の旅行先は否応なしに国内一択。もともと旅好き。国内の著名スポットは広く浅く〇〇年をかけてあらかた制覇してきたとの自負はある。私にとっての国内観光スポットベスト１０。

「バリアフリー住宅」を謳った家はたくさんあります。 以前関わったある高齢者のお宅は、 「バリアフリー」を積極的に取り入れたものだったらしいのですが、 実際には使いづらそうな面がありました。 たしかに室内はまったく段差がなかったのですが、 寝室がある2階までの階段は狭く、 玄関から外までも狭い階段がありました。 これでは足が弱ると外出が難しくなります。 2階の寝室へ行くのも大変で 結局ベッドを1階のリビングに置かなくてはいけなくなっていました。 住まいは、生活の質に大きく関わります。住みやすい家を考えるとき、 3つの視点が必要だと思っています。 まずは「どこに住むか」 そして「防災・防犯」 さい…

菖蒲です（なんか子宮の絵って花と似てるなーと思い） これを書いているのは2022年の1月。年明け最初の記事でいきなりなネタをぶちこんでしまいましたが、自分の記録のため、かつどなたかの参考にもなるかと思い、書いてみることにしました。 卵巣嚢腫とは 久々の検診で腫瘍が見つかる 検査は嫌いだが痛いのはもっと怖い 3か月後に再検査

ご訪問いただき、ありがとうございます。 今朝はものすごく冷え込むという、うわさ通り…と言いたいけど こんなものかというのが感想。 やっぱりマンションは暖かい。 www.chotto-siesta.com 寒い朝、生産的なことはムリ 遠くても近くても愛する対象が必要 ひとりは無理とギブアップ 寒い朝、生産的なことはムリ 朝の4時半に目覚めてしまいました。 実は昨日も5時起きで、夜10時半には眠気が襲ってきて 早めに寝たから寝不足ではないのです。 寒い朝早くに目覚めると パソコンを立ち上げてもブログを書く気にはなれず もちろんテレビを観たりする気にもなれず 普段は読むことのないブログをポチポチ読み…

100歳までの未来設計を考えてみましょう。 まずは健康。 2020年の日本人の主な死因をみると、 １位 悪性新生物（ガン） ２位 心疾患 ３位 老衰 となっています。 すでに「老衰」が第３位。 今後さらに医療が進み、 病気では死なない時代がくるでしょう。 しかし死なないだけでは、幸せとはいえません。 身体がしっかりと動き、 美味しく食事ができて、 ぐっすり眠れる。 毎日の暮らしの積み重ねが、 100歳の自分につながっていきます。 お金のことも大切です。 老後の暮らしを支える国民年金制度が施行されたのは 1961年。 この頃は60歳から年金が受給できましたが、 当時の平均寿命は男性が約65歳、女…

「人生で一度くらいやってみたい」と思うことをやってみよう、 お散歩が楽しい街で暮らしたい！と、 既婚アラフィフですが、2021年2月から京都に引越し、 5月から北海道十勝で爽やかな夏を過ごし、 10月にまた京都に引越しました。 住みたい場所に住み毎日仕事の合間にお散歩を楽しみながら 一人暮らしをしています。 はじめましての方はこちらをご覧ください(^ ^) 「プロフィールとブログの紹介 - 人生で一度くらい」 ＊ 今日は快晴！気持ちのいい冬晴れでした♪ 午後の仕事のあと、 スマホのケーブル？コード？を買いに電気屋さんまで 川沿いをお散歩がてら行ってきました。 でも結局どれを買えばいいのかわから…

ファイナンシャルフィールド 継続雇用（再雇用）で働く人は多い。再雇用で働く際の留意点とは？ | ファイナンシャルフィールド そのファクタリング、実は闇金かも？ | ファイナンシャルフィールド 会社が倒産しても、給料を諦めない！ 未払賃金立替払制度 | ファイナンシャルフィールド 給料ファクタリングに注意！ | ファイナンシャルフィールド LIMO 70代以上の貯蓄の平均と中央値は？資産の中身は「預貯金」が半分以上の実態 | LIMO | くらしとお金の経済メディア 40代おひとりさまの貯蓄相場はいくらか「おひとりさま老後」へ備える方法とは | LIMO | くらしとお金の経済メディア 50代で…

KH部屋ギャラリーのその3です。 ただ撮ってきた写真を載せて一言二言コメント書けば良いから楽…かと思いきや、 整理されてないフォルダから画像探したり、過去画像や過去ブログ振り返りつつ、 今回はネタバレ問題もあるので画像にうっかり写り混んでないかを気にしたり、 口を滑らせないように気をつけたりと地味に手間がかかってます。 まあネタが浮かばない時よりは楽です。 それではギャラリーその3をご覧下さい。 宝箱の続きから。 もはやシャドウボックスですね♪ ゲーム内で『宝箱開けてシャドウ出た！』は完全にハズレですが、 リアルでは大当たりかと(*´∇｀*) 赤い内装に黒いボディが良く映えます。 スクエニさん…

では、お先に失礼 高齢者向けのワクチン接種券が昨日届き、さきほど予約を完了しました。 今回はモデルナ製を選びました。1～2回目はファイザー製でしたが、ファイザー＋ファイザー＋モデルナ（前回の1/2量の接種量）がもっとも感染予防効果が高いという知見を信じました。副反応についてもまったく心配していません。 人気のないモデルナ製だからか、予約サイトの表示では明日にでも接種可能でしたが、少し時間を置いて2月4日に接種することにしました。 ちなみに、当初は2月後半から始まるはずだったものが前倒しになったようです。 常々「毎年1回誕生日は来るけれど、歳は取らない」と公言している私ですが、ことコロナワクチン…

２０２２年最初のお泊まりおでかけです🙋 秋から延し延ばしになっておりましたキハ８５堪能計画をようやく実行いたしましたが、先送りを順番にこなそうとしただけで、特に何も考えておりませんでしたが、そうです季節は冬なのです！！正直、初日は東北以上に寒かったですが、やっぱり雪景色はキレイでいいよね❄️ 初日は「ワイドビューひだ」のグリーン車展望席で富山まで。２日目は「北陸おでかけパス」でえちごときめき鉄道の４５５系「急行」に乗車、その後は大糸線を糸魚川から南小谷まで往復し「日本海展望台」から海を眺めます🌊３日目は富山地方鉄道の市内線と富山港線を巡る路面電車🚊ざんまいの１日というプランでおでかけをしてまい…

こんにちは🌞おひとりさまです！🙋‍♂️ 今週読んでいたラノベ、あなたを諦めきれない元許嫁じゃダメですか？２でメインヒロインのお姉さんがいろいろな国の謝罪の仕方(最大級の謝罪)をしていたので、面白いなと思って調べてみました！🔍 ↑この本です。(翼ちゃんかわええ。) 女性の皆様どうぞひいて下さい。笑 インド→耳を引っ張る(子どもの場合が多い) アラブ首長国連邦→額にキス(相手が年上の場合) コロンビア→バンドを引き連れて音楽で謝罪 ドイツ→握手を求める(相手が握ってきたら許された証拠) ブルガリア→手の甲にキスをしながら謝罪(自分か相手かは不明) インドネシア(ジャワ島)→ひざまずいて手を合わせる…

逃げ切る手立てを考えつつも覚悟だけは決めておこう 夜のニュースで「BA.2というオミクロン株亜種が増殖し始めている」と報道していた。すでに入れ替わりが進んでいるデンマークを参考にすると、日本でも勢力を増す可能性が高いらしい。 この亜種、昨年猛威を振るったデルタ株の2～3倍の感染力があるオミクロン株（BA.1）の2倍以上の感染力があるらしい。感染力だけで単純計算すると、デルタ株の4～6倍の感染力である。 ちなみに今日報告されたPCR検査全検査数のうち陽性判定が出たのは約30％だったらしい。つまり、BA.2に入れ替わってしまうと、PCR検査を受けた場合に陽性判定が出る確率はほぼ100％になるという…

週休3日生活。 正確には１週間丸々休みもあるし、連勤もたまにあるくらいの極端な感じです。 月で均すとだいたい週休3日ってところでしょうか。 この勤務形態になって4年目、今のところとても良いです。 ちなみに出産もしていないし、 結婚もしておりません。 実家住みでもない、普通に一人暮らしOLです。 たぶん、わりと、けっこう、めずらしい。 会社によっては週休３日を選べるようになったりと話題に登ることも増えてる昨今。 コロナで働き方の形態が色々変化して、 今までの日本では考えられなかった様式が普及してきましたね。 在宅でのテレワークは緊急事態宣言が出たころから２ヶ月ほどやりましたが、 仕事柄出勤しない…

1月24日(月)の「ヒルナンデス」は 家事の達人、松橋周太呂さんがオススメ家電を紹介。 松橋周太呂さんオススメ！2022年最新家電 東芝「TOSHIBA ZABOON ドラム式洗濯乾燥機」 Panasonic(パナソニック) 「エオリアスリープ」 SHARP(シャープ) 「ヘルシオAX-XA20」スチームオーブンレンジ サンコー 「２段式超高速弁当箱炊飯器」 récolte（レコルト） 「ミルクティーメーカー」 アイリスオーヤマ 「クッキングケトル」 サンコー 「超高速エッグスチーマー」 サンコー 「俺の石焼きプレート」 松橋周太呂さんオススメ！2022年最新家電 東芝「TOSHIBA ZAB…

ご訪問いただき、ありがとうございます。 本当にどうでも良い話なんですが… 「、」が好きです。 読点が好き 句読点のルール 読点が好き このブログタイトル「ちょっと、シエスタ」にも入っています。 わたしのブログタイトルは全体的に 「、」が入ること多いです。 おひとりさまに戻り、ホッとする贅沢 - ちょっと、シエスタ 本年をもって最後の年賀状、その文面 - ちょっと、シエスタ 自宅での看取り、話し合うことが大切 - ちょっと、シエスタ 好きなのです。 ほんとにどうでも良い話です（笑） わかってることですが、整理すると句読点には 「。」と「、」があり 「。」が句点 「、」が読点 これ、わたしはずっと…

1月23日(日)の「所さんお届けモノです！」 驚きの進化を遂げた個性派暖房器具や、冬のあったかグルメに大活躍のキッチングッズをご紹介します。 冬の寒さを吹き飛ばす「あったかグッズ」 クロッツ 「やわらか湯たんぽ ブーツタイプ」 ホットタブ 「薬用長湯ホットタブ Classic」 MARNA(マーナ） 「あくとりブラシ」 サンコー 「こたんぽ」 おひとりさま用着るこたつ にしきや 「レモンクリームチキンカレー」 にしきや 「ケララフィッシュカレー」 にしきや 「ショコラビーフカレー」 にしきや 「マサラチャイの素」 にしきや 「トムカーガイ鍋の素」 見逃し配信 1月30日 16:59 まで 冬の…

こんばんは🌛おひとりさまです！🙋‍♂️ 今回は精神科医であり、作家でもある樺沢紫苑さんが書いた、今日がもっと楽しくなる行動最適化大全を読み終わったのでアウトプットしていきたいと思います！鬱のみやにお住まいの方は特にカツモクせよ(好きなブロガーさんの口癖がうつりましたw) 毎日、同じ時間に起きることが健康のためには極めて重要。毎日、ほぼ同じ時間に寝て、同じ時間に起きることで体内時計が整い、高いパフォーマンスにつながる。 太陽の光を浴びれる朝散歩は最強の健康法！朝散歩とは、起きてから１時間以内に最低５分、できれば１５〜３０分、早足でリズム良く散歩すること。眠気は太陽の光を浴びてから１５〜１６時間後…

京鼎樓（池袋/海老炒飯） 『京鼎樓池袋パルコ店』の店舗情報 ◎営業時間（要確認を！） 11：00～21：00 通し営業です ◎定休日（要確認を！） 無休 ◎電話番号 03-6907-0871 ◎企業ホームページ https://jin-din-rou.net/ ◎店舗ホームページ https://akr1451811881.owst.jp/ ◎住所 豊島区南池袋１－２８－２ 池袋パルコ８階 ◎地図 京鼎樓（池袋/海老炒飯） 『京鼎樓池袋パルコ店』の店舗情報 『京鼎樓池袋パルコ店』に行きましょう 『京鼎樓池袋パルコ店』の店内 『京鼎樓池袋パルコ店』の海老炒飯 『京鼎樓池袋パルコ店』の海老 『京鼎…