おやぢめし

おやぢの趣味はランニング。 今月(2024年11月）、神戸マラソン2024に出走した。 シーズン緒戦は5時間20分くらい。中盤までは気持ちよく走ることが出来たものの、暑さと練習不足で、30キロ以降は歩いたり走ったりの不甲斐ない結果になった。 この5、6年のあいだ、年末年始に決まって体調を大きく崩して、そのまま花粉症のシーズンに突入してしまう。それが終わると次は暑さで全く走れなくなってしまう。暑さが少し収まった頃、10キロを走り切るところから再スタートを切る。10月に入ってから、毎週末に20キロ走を続けて、長い距離を走れる身体作りに入ることが叶ったばかりだったから仕方ない。なので、しばらくの間は…

もう40年以上も前のこと。おやぢは、高校に入って何でか知らんけど、一度もやったことのないバスケ部に入った。 しごかれて1カ月くらいは、身体中の筋肉が痛すぎて日常の動作もままならず、食欲が1ミリも湧き上がらない状態が続いた。 それから40年以上経過して、同じ状態がおやぢの身体を席巻している。 違うのは原因。 バスケではなく、マラソンだった。 oyajirun.hatenablog.com ひどい筋肉痛が原因なのかどうなのか分からないけど、自分にしては珍しく食欲が湧かない状態が続いている。 これは、減量の大チャンスであると同時に、傷んだ身体を回復させるための慎重なエナジー補給の機会である。 あいた…

今年の秋の彼岸は日曜日。 なんぼでも眠れる日曜日。ジジイになると眠れないとか、おやぢの辞書には載っていない。 沖縄あたりを北上していた台風が、中国大陸へ抜けると思わせといて東へ進路を取ったせいか？知らんけど、窓の外を見ると路面が濡れていた。 ランニングは断念しよう・・・とベッドに横たわって目を閉じると、次の瞬間には眠りに落ちていたらしい。 11時を過ぎたあたりで再び目が覚めた。お寺の法要が15時にあるため、13時すぎには家を出なくてはならない。いよいよノンビリもしとられへんわっと立ち上がり、リビングへ向かった。 飯を炊いておくのを忘れていた。 妻は既に起きていて家事をしてくれていた。朝飯は何を…

どこで、どう、私の素麺好きが広まったのだろうか？ 周りから、特に妻のお母ちゃんとか職場の同僚さま方から貰うことがチョイチョイと増えている。なので、だんだん買って食べる機会が減ってきた。ありがたやありがたや。 ただ、今年は頂いた素麺が減らない。 夏バテがひどいからってのもあるけど、神戸マラソンへ向けて、秋の健康診断に向けて、減量しなければならないという強迫観念に囚われているからである。 なにか食べなければいけないのだけれど、素麺までたどり着かない。 ある朝の飯は下の画像。食欲はある。ただ、調理して食べるところまで元気が向かわない。結局こうなることが多い。 しかし、たまには食べなきゃと思念が湧き上…

お腹の調子が悪くなる傾向があるとのことで、妻は小麦製品を積極的に食べない。なので、独身時代と比較すれば、家で麺料理を作って食べることが激減している。しかしオレは麺好きだ。確かに麺を喰ったら米を喰ったときよりお腹がユルくなる傾向があるかもしれない。でも、あのツルンとした食感と喉ごしと出汁やソースのハーモニー・・・、多少の下痢なら耐えてでも味わいたいものだ。ということで、家に居て一人で飯を作る機会になると麺料理を選択することが増える。この日の朝もそんな状況だった。 台所のストッカーの開きをあけて麺類をストックしてあるトレイを覗いてみると、パスタの袋が目についた。「加古川パスタ」と書いてある。我が住…

2023年も、あと1週間を残すのみ。 世間が何故か「アレは『一段落』したと思うことにしよう、そうしよう」という雰囲気に覆われてしまった。しかし、エッセンシャルワーカーのおっさん、医療従事者であるその妻の日常は一段落どころか、むしろヤヤコシイ日常を送るはめになっている。 さあ、この状況を管理人としてどう向き合い、どう折り合っていこうか？ ヤヤコシさを自覚したのは、今年のゴールデンウィーク明けだったと記憶している。コロナ禍で長らく行動が制限されていた人々が、恐る恐る、しかし一斉に動き出した頃だった。通勤で通る大阪駅界隈を歩いているとき、闊歩する人々の服装と髪型を見て感じた。 「なんじゃこりゃ？」 …

体調が悪いとき、自分の身体に体調、特に消化能力・消化状況を尋ねたくなるときはないか？ 俺にはある。今日は、そんなときに自分の消化器官へシグナルを送るメニューの話。 あるとき、それをどうしようもなく食べたい感情しか湧かなくなってしまうことがある。 それは、2，3日風呂に入っていないときの不快感を伴う。胃や腸にまとわりついているものを、こそげ落としたい気持ちだ。どっかの穴から手ぇ～突っ込んで・・・、というわけにもいかない。なので、それを食物に託すのである。 どんな食物に？ それは、おやぢの消化力に耐え抜いて「そのまま」排出される食物である。タンパク質摂取を主な目的に豚肉を食べるついでに、彼らに頑張…