神戸マラソン

11月とは言えまだまだ暑い日もたまにありますが、ようやく気温が下がり走りやすい時期になり、マラソン大会の季節が訪れました。福岡マラソン、岡山マラソン、ちばアクアラインマラソン等、全国各所で実施中です。私にとってもテンションが上がってくる季節です。 まずは先月の金沢マラソン2024 次回は神戸マラソン2024 まずは先月の金沢マラソン2024 10月の末に今季二度目のマラソンである、金沢マラソンを走ってきました。一度目は真夏の北海道でしたが、これはDNFでした（汗気持ち改め、金沢では完走することを念頭に走り抜きました。 なんとかフィニッシュするも満身創痍。過去一のワースト記録でした汗とは言え、完…

もう40年以上も前のこと。おやぢは、高校に入って何でか知らんけど、一度もやったことのないバスケ部に入った。 しごかれて1カ月くらいは、身体中の筋肉が痛すぎて日常の動作もままならず、食欲が1ミリも湧き上がらない状態が続いた。 それから40年以上経過して、同じ状態がおやぢの身体を席巻している。 違うのは原因。 バスケではなく、マラソンだった。 oyajirun.hatenablog.com ひどい筋肉痛が原因なのかどうなのか分からないけど、自分にしては珍しく食欲が湧かない状態が続いている。 これは、減量の大チャンスであると同時に、傷んだ身体を回復させるための慎重なエナジー補給の機会である。 あいた…

途方に暮れようが、むなしさと向き合おうが、やがて「その日」はやってくる。 今シーズンの緒戦「神戸マラソン2024」まで１カ月を切った。 老化は止まらないし、肩こりや目まいも収まらない。 それでも、おっさんは走ることを止めない。 なぜか？ 人生の暮れ時をやり過ごすために、相応の体力と気力が必要だから。 仕事柄、これは向こうからやってくるものではなく、自分から採りにいかねばならないものになっているから。 御託をならべても仕方がない。 デブでもサブ4を達成する以前に、走り続けることの出来る身体を取り戻すところから2024年の10月は始まった。 命からがら10キロを走れたその次は20キロ。 3週連続で…

どこで、どう、私の素麺好きが広まったのだろうか？ 周りから、特に妻のお母ちゃんとか職場の同僚さま方から貰うことがチョイチョイと増えている。なので、だんだん買って食べる機会が減ってきた。ありがたやありがたや。 ただ、今年は頂いた素麺が減らない。 夏バテがひどいからってのもあるけど、神戸マラソンへ向けて、秋の健康診断に向けて、減量しなければならないという強迫観念に囚われているからである。 なにか食べなければいけないのだけれど、素麺までたどり着かない。 ある朝の飯は下の画像。食欲はある。ただ、調理して食べるところまで元気が向かわない。結局こうなることが多い。 しかし、たまには食べなきゃと思念が湧き上…

全国のマラソン大会が誘客に苦戦しています。参加者が勝手に集まってくる時代は終わり、いよいよ大会淘汰のフェーズを迎えたといえるでしょう。そんな中、いち早く生き残りをかけた大改革を模索する大会も出始めました。

今週の日曜日は待ちに待った神戸マラソン2023でした。北海道の雪辱晴らすべく、必死のパッチで挑みました。結果から言うとなんとか完走しました。 前日はテキーラフェスティバル 迎えたマラソン大会当日 次回の奈良マラソン2023にむけて 前日はテキーラフェスティバル 前日は本来、出走するための受付であるEXPOに参加するのですが、今回はイベントがあるため、金曜日に受付。で、前日となる土曜日は、DonJulio1942を利用したアフタヌーンティーペアリングイベント！ティーの代わりにDonJulio1942を利用したカクテルが盛りだくさん。 とても楽しいイベントでした☆ 迎えたマラソン大会当日 前日にア…

今回は温泉ではなく、3回目の挑戦となったフルマラソンについて記します。 2023年11月19日（日）に開催された「神戸マラソン2023」に出場しました。 神戸マラソン2023HPより 私はフルマラソンには過去2回出場したことがあり、1回目は2015年、2回目は2022年と、いずれも神戸マラソンに出場しました。 タイムは 2015年（1回目）3時間51分59秒（グロス） 3時間49分59秒（ネット） 2022年（2回目）4時間00分42秒（グロス） 3時間55分38秒（ネット） ちなみに「グロス」と「ネット」とは・・・ 「ネット」とはスタートラインを越えてから、ゴールラインを越えるまでの記録。 …

さて、 神戸マラソン後はほぼ休養で12月に突入！ 日曜日、久しぶりに走って天気も良く気持ちよかったんだけど、なんだか走り終わってからくしゃみが止まらない。たまにあるんだけど何かの花粉が飛んでいたんだろうな、 しばらく我慢するかw そして水曜日にもなるとアレルギーのことなど既に忘れていた。 毎日書く程のネタもなく、下書き保存して 書き足しているw 仕事のストレスはなくならないが、 もう定年も過ぎた訳だしそんなに気にしなくてもいいのかなぁと感じ始めた。 生来真面目な人間なためw 色々と落ち込むこともあるんだけど、もういいんだよ！w よく頑張った！あとは程々に流そうよ！w ということで、今月は再び月…

さる11/17、神戸マラソン走ってきました。地獄の神戸大橋のルートは今年が最後だそうです。 ↓まとめ動画です！ youtu.be ↓文字でのまとめは下にスクロール…………………………………………………………………………………………………………結果は3h44m47sでした！ 今回はいちおう3h30m目指したけど、靴紐ほどけとトイレ２回行ってけっこうタイムロスしてしまいました。動画で計測したところ、靴紐結び直しに1分（手袋していたので手間取った）、1回目のトイレで1分半、2回目に4分、合計6分半のロスタイムがありました。でもまあ、それがなくても3h40m切れるか切れないかくらいだったので、シンプル…

個人的に本当にそれでよいのか疑問も感じますし大会レポでも辛辣な評価も見られる大会ですので、どう走るか迷ったのですが、“マイボトルのせいで速く走れませんでした（だから僕は悪くないんです）”と拗ねた文章を書くよりも、それなりの対策を立ててやるだけのことをやった話（あわよくば成功談）の方が読む側も面白いですし参考になりますよね。私だったら後者の話を聞きたいです。書くとしてもその方が楽しいですし。というわけで、結構ちゃんと走って3時間4分台でした。“三連戦で一番速く、可能であれば大体3時間5分切るくらいで”と考えていたので、上手くいったといえます。 www.shonan-kokusai.jp 非難を承…

あれ、ブログ更新してなかった汗。さる10/27、金沢マラソン走ってきました。シーズン初フルマラソンです。おととし走ったときは3h51m09sでしたが、今年はいかに。 ↓まとめ動画です！ youtu.be ↓文字でのまとめは下にスクロール…………………………………………………………………………………………………………結果は3h45m43sでした！ 夏の間の完全休養後、1ヶ月突貫工事で練習して250kほど走りましたが、やはり脚力不足は否めず、20k前後でもう外腿の張りが出て、30k過ぎて気力を失い、32k地点のエイドの金沢カレーを、食べる予定じゃなかったけど、気分転換のために立ち止まっていただいて…

今年も最後の月である12月に突入しました。ようやく世間の気温も下がり、冬だと実感するようになりました。経済が冷え込んでいるのは嬉しくありません。懐がホクホクになれるよう、日々頑張りたいと思います。 美容院と鍼灸 奈良マラソン2024に向けて 美容院と鍼灸 12月1日は日曜日で休み。と言うこともあり、本日はメンテナンスデー。伸びた髪をすっきりさせ、鍼灸で体の不調を取り除いてきました。十年くらい前は、毎日のようにマッサージに行っていました。当時、体の不具合とは無縁でしたが、最近はマッサージ等、自分へのメンテナンスを怠っていたので調子を崩すことがしばしば。自分への投資として、マッサージ等のリラクゼー…

おやぢの趣味はランニング。 今月(2024年11月）、神戸マラソン2024に出走した。 シーズン緒戦は5時間20分くらい。中盤までは気持ちよく走ることが出来たものの、暑さと練習不足で、30キロ以降は歩いたり走ったりの不甲斐ない結果になった。 この5、6年のあいだ、年末年始に決まって体調を大きく崩して、そのまま花粉症のシーズンに突入してしまう。それが終わると次は暑さで全く走れなくなってしまう。暑さが少し収まった頃、10キロを走り切るところから再スタートを切る。10月に入ってから、毎週末に20キロ走を続けて、長い距離を走れる身体作りに入ることが叶ったばかりだったから仕方ない。なので、しばらくの間は…

2024年11月17日 日曜日。 いよいよ神戸マラソン2024の当日を迎える。 2月の末に左足首をゴッツイ捻挫して以来、様々な体調不良と老化進行と向き合いながら、体力向上というより健康管理の見直しを重視して過ごす。地球温暖化か何か知らんけど、夏の暑さは年を重ねるごとに酷くなっている。トレーニングに取り組むおっさんからすると、練習というより寿命を縮めている感覚に捉われる。体調維持を重視すれば練習不足に陥る。ほんなら、早朝に走るとか夜に走るとかすればエエがな・・と言われればその通りだ。しかし、早朝は仕事があるし、夜は呑みたい。そんなん知らんがな・・・と呆れるがよい。おっさんは速く走りたいだけではな…

伯父を訪ねて三千里ではないですが、伯母、母、姉、私とシスターズで東京の伯父に会いに行きます。 本当は飛行機のほうが乗っている時間は短いのでいいのでしょうが、新幹線で行きます。 飛行機のるところって大概ちょっと中途半端なところにあるのでね。。。 金曜お休みをとって、１泊２日の旅です。 私は、新幹線で人生二回目のアナウンスを聞きました。 富士山が見えますと。 ただ、アナウンスが早すぎて、だいぶ前からスタンバイしました。 ただ、再度アナウンスしてもらって、バッチリ取れました！ 何度も撮れて、大満足の富士山です。 １日目のランチは私が調べて１か月前に予約しました。 東京の兄（先日神戸マラソンであったけ…

2024年11月5日火曜日。第582回メリパナイトランを無事に開催することが出来た。 先週、先々週と悪天候のために中止・順延したので久しぶり？の開催になったけど、神戸マラソンが近づいてきたせいか、久しぶりに参加してくださる方もいらっしゃり、賑やかなナイトランになった。 だいぶ涼しくなったとはいえ、11月上旬にしては、まだまだ暖かい。このままだと、神戸マラソン本番も相当の暑さを覚悟しておかねばならないところだ。 走り終えた後のメリケン亭では、更に人数が増える。最近恒例の展開。 新開地のサチコさんから、高級お菓子なお土産をいただき、てんでバラバラの話題で盛り上がる店内。 「傷にはアロンアルファやん…

神戸マラソンから1週間経ち、ようやく左前脛の張りもなくなりました。 距離とペースを徐々に戻し、今日は22キロ。 今週は暴飲暴食許可週間で、思うがままに食べたけど奇跡的に70キロジャストをキープ。 謎。 いつもより食べてるのに。 これがマラソンのボーナスタイムか。 締めくくりは、鶴橋にお好み焼き食べに行ってきます。 シューズはアディゼロSL 走行距離は640.27キロ 来週からはポイント練を再開予定。

今回の選挙では斎藤元彦氏に投票した。その経緯を振り返る。 そもそも 前回の2021年選挙。長期政権の井戸恵三知事の禅定方針の反旗を翻した県自民党の一部に維新が乗って総務官僚の斎藤元彦氏を担ぎ出した。コロナの時期にはすでに井戸知事の耄碌ぶりがあらわになっていたので、私は斎藤氏に投票、そして当選。その後は県政に関心を寄せることもなく、齋藤知事の仕事ぶりはTwitterで見るやや過剰気味の自己アピール以外は全く知らずに過ごしていた。 証拠なき疑惑 県議会の騒動が耳に入ったのは今年の6月だっただろうか。パワハラ、おねだり、１００条委員会？え？自分は投票する人物を間違えたのか？気になって流布していた告発…