学校や地域などで行われるロードレース大会。 実施にフルマラソンで行われることは稀。
大規模な大会ではないが、アップダウンのある妙なコースのマラソン大会に出ている夢をみた。マラソン大会絡みの夢を見るのは、ここ何ヶ月かで2度目？ 素人のおっさんをいかにも陸上経験者と思しき女子がブチ抜いていく。ショボい走りのおっさんを抜くのに、憐れみというかもう少し手加減というものがあってもいいじゃんよ・・・と走り去っていく後ろ姿を（夢の中で）追っているという内容も、前回見た夢の焼き直しのような・・・。 7月21日のジョギング時から、最大酸素摂取量が1ダウンしている（史上最低タイの数値）。暑すぎるのでゆったり深く呼吸できていないのだろうが、走りの状態がますます悪くなっているのを実感しているのが投影…
リザルト スタート前 レース展開 序盤 中盤 終盤 総評 第41回サロマ湖100kmウルトラマラソンに参加してきました！当日は雨模様から曇り空へと変わり、気温も低め。発汗量が少なく、100kmを走るには非常に恵まれたコンディションとなりました。まずは結果をご報告します。 リザルト 悲願だったサブ10を達成することができました！タイムはネットタイムで9時間47分40秒。これまで積み重ねてきた練習が実を結び、最高の結果を残すことができました。 スタート前 早朝5時スタートに備え、前日は網走市内の宿泊施設に前泊しました。深夜1時前に起床し、1時半過ぎに宿を出発。2時半にはゴール会場の駐車場へ到着し、…
わたし的な5月末の恒例イベントといえば「山中湖ロードレース」。 雄大な富士山を眺めながら山中湖一周13.6キロを気持ちよく走れる、お気に入りの大会です。 かれこれ10回以上参加してることからも、大好き具合がおわかりいただけるかと思います。 自他ともに認める晴れ女☀なので、参加した大会すべてで富士山が眺められ・・・。 今年ももちろん、富士山どーーん！ 会場の中学校のグランドでは、ランニンググッズの販売やキッチンカーで大賑わい。 1万人参加。スタート地点までが遠い。 やっとスタート地点にたどり着きました。13.6キロの旅、行ってきま～す。 プロスポーツやマラソン大会のDJでおなじみ、DJケチャップ…
こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日は駅伝大会に参加してきました！ 私が所属しているランニング同好会の仲間たちとともに ４人１組でハーフ(42.195kmの半分)を走る大会です。 ４人×４チームで参戦。 １人あたり５キロとちょっとです。 事前に自分の予想タイムを申告して それを元にチーム分けをしました。 予想どおりなら、４チーム同着になるような組み合わせ。 最後までハラハラするドラマチックな展開でした!(^^)! 私は昨年１２月に走った5kmマラソンの結果をもとに 1kmあたり6:00と申告しました。 昨年１２月の様子☟ ▶ 雨のマラソン大会（5km） - yuki's daily l…
以前、甲状腺を全摘したことで前向きになったので運動しようと思い立った。 nekokawaiitamaran.hateblo.jp そんでもって、2025年6月くらいから週1-3ペースで走り始めた。かれこれランニングを始めてもうすぐ1年経つ。 私は目標がないと頑張らないタイプの人間。なので今年2026/2/14に東京都北区赤羽マラソンで10km（クォーター）、3/21に大阪長居公園マラソンで5km(1/8)を走った。 大阪も10km走りたかったけど職場のベッド移乗で腰を痛めたので泣く泣く5kmに。許しておくれ。 東京都北区赤羽マラソンは荒川の土手を走り、旧岩淵水門も通る素敵なルートだった。 何が…
天候：晴れ 今日は地元の「山香10マイルロードレース」に参加してきました。 今年から距離（16km)もコースも変わってどんなもんか実際に走ってみないとわからないので前半折返しまではボチボチ行ってみました（先週のハーフマラソンの疲れが抜けないのもあって）。 タイムは1:24:08 で終盤にやっと足が動きましたが全体的には低調でした。体調的には致し方なしといった感じでした。 コース（景色）としては良かったですが,峠越えのアップダウンをどう攻略するかが胆ですね。 昨年までの地元の出店も無く,お祭りと切り離して単独のマラソン大会になったようですが,この時期(G.W.)に開催する意義が薄れてしまった感じ…
4月はあっという間に終わりました。 3月末で前職に一区切りつけたので4月は晴れて自由となりました。 とは言っても、孫娘の世話だったり、ハローワークの手続きだったり、また家の片付けだったりと結構忙しい日々でした。 そんな中ですが仕事している時と比べると時間はありますので、日々１０ｋをベースに走りました。 OgarMade BCAA オールインワン 国内製造 日本を代表するパティシエ監修 選べる(1kg, ビターレモン) MAD PROTEIN(マッドプロテイン) Amazon 2月の北九州マラソンが終わり、練習はオフな感じですが4月は例年に比べても距離は走れました。例年この時期は自分の中ではオフ…
はじめまして。このブログでは、あらかん世代の私がランニングとダイエットで七転八倒している姿を赤裸々に書いていこうと思います。 私は今年58歳のお爺。身長は169cm、体重は84kg前後を行き来しているおデブです。ここ数年はすっかり運動をさぼっていましたが、さすがにダイエットの必要を感じて最近また少しずつ走り始めました。ジョギングをしたり、マラソン大会に出たりしながら、ダイエットに取り組んでいます。 最近の走り方 今の練習でいちばん大事にしているのは、怪我をしないこと。お爺なので。 左膝に少し不安があるので、無理に走り続けるのではなく、心拍数を見ながら、走ったり歩いたりする形が基本です。ペースも…
無事、仕事の合間に友人に本を返すことが出来ました。 今日は明日の祝日のための前倒し納品と、祝日明けの月末集金を滞りなく終わらせるために、ちょっと頑張りました。 おかげで午前中は目標予定時間オーバー。お昼ご飯が少し遅くなりました。 午後もなるべく時短を意識したおかげで、勉強時間もちょい確保(1時間弱)できた上に、待ち合わせ場所で休憩(アイスコーヒー)しつつ、友人に本を返せました。 次のガリレオシリーズは長編『沈黙のパレード』の前に1冊、短編集があるとのことなので、次のレンタルがとても楽しみです。 さて、5月がとても忙しくなる可能性(確定)が出てきました。 同僚の、新築一軒家が5月の中旬に完成。 …
4月26日に開催された「高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン2026」 沿道から応援と撮影に行ってきました。 自分がランナーとして参加したのは15年も前。 当時はマラソンが趣味だったので。 マラソンで培った脚の筋力と心肺機能は今の登山趣味に生きてます。 スタート地点の岐阜メモリアルセンター前。 白バイと関係車両がスタンバイ。 今年はテレビ放送がありませんでした。 寂しい。 スタートは午前9時。 前列は特別招待選手。 トップランナーは関の刀のように研ぎ澄まされてました。 自分の全力疾走より早いスピードでずっと走り続ける。 テレビでマラソン中継見るよりずっと早いです。 トップレベルのスピードを岐阜市で…
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