お弁当

こんにちは、湯子です。 さて、今まで外回りが多く、冷めたお弁当は食べたくない、仮に事務所で温めてて食べたとしても、事務所にいるお局様と同じ空間で食べるのが苦痛との事で、お弁当をお休みしていた主人でしたが、今月から「節約したいので、お弁当をお願いします。」との事で、今月からお弁当作り再開です。 お弁当はなんとかなるのですが、問題は汁物。今まで私が作ったお弁当の他に、カップ麺や春雨スープを箱で買って、ロッカーに置いていたそうで、汁物も作れるのであれば作ってほしいと言われました。 スープジャーは家にあるのですが、１人前のスープを朝に作るのってちょっと面倒…というか大きな鍋で作りたくない(笑) スープ…

こんにちは。 今日は友達と焼き鳥食べに行ったコトを書きます。 焼き鳥屋さんはカウンターのみの70代のご夫婦で昔からやってるお店。 焼き鳥は一通り食べて美味しかったですが、肝とねぎまとヒネが特にうまかった。 同級生の3人で行ってきました。 同じ小学校の同級生ですが当時はそれほどっていうかまったく遊んでませんでした。 自分は転校して中学から高校2年まで愛知にいて戻ってきた人間です。 1人は一緒の高校で高校卒業後に県外に出て30才の頃に帰ってきました。 帰省度に遊んでました、住んでるところへ何回か遊びに行きました。（大阪、東京） 帰ってきてからずーっと飲み仲間です。 1人は18才頃からべったりと遊ぶ…

５日間もも肉週間最終日。 やっぱり外せない竜田揚げ！ってことで朝から揚げました～。 本日のお弁当 夫弁当 私弁当 今日のメニュー 鶏の竜田揚げ 豆苗のおかか和え 味玉 千切りキャベツ ミニトマト 鮭ふりかけご飯 今朝のお弁当作り 朝から揚げました！ 片付けは面倒だけど（そばにいれば）わりと放置できるので揚げものはある意味楽。 愛犬ハクの散歩前に、醤油＋酒＋おろし生姜で下味付けて、片栗粉はたいて揚げました。 待っている間に耐熱容器に豆苗入れて蓋をして600wで2分加熱。 麺つゆ＋鰹節で和えました。 豆苗は購入してカットして食べて水耕栽培して再生した１回目w 今回は何回いけるかな～。 今朝の調理は…

主菜は、牛肉とごぼうの煮物。 副菜は、 きゅうりとサラダチキンの和え物、 キャベツと人参のおかか和え。 主菜と副菜を卵焼きで区切って、 ブロッコリーは卵焼きのスキマにIN。 ミニトマトはきゅうりの上に。 今週もがんばった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽｀)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい

おはようございます(✿✪‿✪｡)ﾉ 今日も厳しい暑さになるようです。 家族が熱中症になってしまったとの話も会社の中でちらほら聞きます。 熱中症対策、気をつけてきょうも一日頑張っていきましょう。 毎朝のルーティンの散歩、気温が上がる早朝に歩いています。 住んでいる自宅のベランダは、西側に里山と田園風景が広がって視界が良いです。 まだ冷ややかな空気を肌に感じる時間、行き交う鳥たちを見ながら、朝早く農作業をしている人を見ながら、遠くでウォーキングをしている人を眺めながら、淹れた珈琲をいただく数分の時間が今の私の至福の時です。 そして、今朝歩いている時小さな気づきがありました。 それは、アスファルトの…

おはようございます！ 今日のお弁当📷️ 長男(大1)、次男(高3)の分。 ～Menu～ ★ブリの照り焼き ★レンコンのきんぴら ★ニラ入り卵焼き ★インゲンの豚肉巻き ★しゅうまい ★雑穀米 今日も朝から暑い☀️ ユニクロのUVカットパーカーがお気に入り。 長袖なので着ていて少し暑いが、腕を出しているとジリジリと太陽の光が肌に刺さる感じがしてキツイ！ 建物に入ったら脱いでカバンの中にしまう。 薄い生地なのでカバンの中でもスペースを取らない。 色違いで青も持ってるが、ヘビロテ中だから白も欲しいな！ では今日も１日頑張りましょう！

ある日、娘が耳元でこっそり 「とと（お父さんの呼び名）にお弁当いつも食べてくれてありがとうって お手紙を入れておきなよ」って提案されました。 娘の幼稚園卒園には、そんな感慨深いお手紙みたいなセレモニーしたな。 トトにはもう8年くらいお弁当作ってるけど、やろうと思ったことが これっぽっちもなかった。 むしろ、 『どうだ。感謝しろよ。毎日作ってやってるんだから。』 なんて思っていた（笑） さらには、 『毎日なかなかの彩りと内容をこしらえているのになんにも感想ないのかよ』 とさえ思っていた（笑） 『めんどくせぇ』と思いながら作ることもあった（笑） なので、娘の天使発言には度肝抜かれた！！！ ええ〜！…

今朝も、もうこの時間でこんなに暑いのかあ、なんていいながら、出発していった。暑さに事故に怪我に、気をつけることばかりだけれど、今日も無事でありますように。 日陰はまだ涼しくて、娘4歳とふんふん歩いていたら、みみず、、ひゃーと思っていたら、娘が気持ち悪いねーと口にするので、ここはひとつ、お話をと思って、みみずにも大切ないのちがあって一生懸命生きていること、良い土を作ってくれたりして人間の役に立っていたりすること、など話して聞かせてみて、それから歩いて行けば、また、みみず、みみず、、足もとで、のたのたっと地面に体を打ち付けているのが目に飛び込めば、きゃー！きもちわるっ！と飛び退いて叫んでいた私であ…

以前「おにぎり」のタイトルで書いた行きつけの弁当屋さん。今回はそこでの別のお話しをしようと思います。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); その店は朝はおにぎり、昼はお弁当と、いつも便利に利用させてもらっているお弁当屋さんです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ある日いつもの様に注文したおにぎりを包んでくれている間、パチパチと網の上で焼かれている物に目をやると魚の皮が並んでいました。 「…魚の皮？。皮だけ？」 こうして焼いた皮で出汁を取るとか…何か料理に使うのか…

２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。 本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。 主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。 わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。 わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。 なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。 今まで読んで頂き、ありがとうございました♪ このブログ記事を書…

おはようございます やっと金曜日。 毎日暑くて。 昨夕は少々頭痛気味だったので 少し熱中症気味だったのかもしれません。 水分もしっかり摂っていて、 一日中エアコンの効いた部屋の中にいるのに、 （設定温度が高いから、、、？？？） 年齢か・・・💦 朝、エアコンのリモコンが私の下敷きになっていました💦 切りタイマーを設定したところまでは意識がありました。 せめてリモコンをテーブルデスクに置いてから眠りたいものです。 （うっかり何かの拍子に暖房になっていたら😱蒸されてしまう😱😱😱 今日名古屋では40度予想だそうで。なに？40度って。 今日で40度になる恐れは終わりって、、、 怖すぎる。40度。 ちなみ…

暑さ対策 その1：首掛け式扇風機 2年前の今頃にも同じような記事を書いていました(笑) マスク生活が始まった2年前に買った首掛け式扇風機は、昨年も大活躍。 今年も使おうと満充電したのに、ピクリとも動きませんでした(^_^;) なので、似たようなこれを買いました(^_^) 今なら1,000円OFFになるようです!! 開けるとこんな感じ。 風量は6段階ですが、一番弱いので大丈夫。 髪の毛巻き込み防止カバーも付属。私は使ってません(笑) 箱の中に入っていたときはこんな感じだったので、 持ち歩くときはハンカチでくるんでからカバンへ(^_^) お弁当みたい(^_^) この扇風機、あるのとないのとでは大違…

今はテレワークが多いので出来立て熱々のごはんがランチで食べれていますが、少し前は節約のために会社にお弁当を持参していました。 お弁当は節約になるのでいいのですが、やっぱり冷たいお弁当って切ないですよね。 これは仕方がないのですが、やっぱり毎日冷めたお弁当を食べていると温かいものが食べたくなります。 そして、そういった願いをかなえてくれるのが、会社で炊き立てごはん食べれる 炊飯器 2段式炊飯器 0.5~1.5合 jeii 一人暮らしにも最適です。 炊飯器 2段式炊飯器 0.5~1.5合 蒸し器 レトルト温め器 一人用炊飯器 袋入り食品加熱家電 一人用 小型炊飯器 ゆで卵器 炊飯器 独り暮らし 時…

本日、a-know (ver 0.40.3) がリリースされました。更新内容は以下のとおりです。

ごはんとお弁当の記録、第６２１回目です。 １年前はこんな感じ。 nina-ryu-siroihana.hatenadiary.com 朝食 牛乳、食パン、スクランブルエッグ、トマト、バナナ 昼食 各々 子供のお弁当 今日は白ごはんにカレーコロッケとミニトマト。 おやつにパンケーキ。 完食！！ おやつ（私の分だけ書きます） ドーナツ 夕食 カレーライス 感想 ここ２週間、連日予定が詰まっていて大変だったのですが、久々に何もなし。まあ、何もなしと言っても、隙間にこなしたい雑務は色々あるんですけどね。 下の子を連れ回さないといけないけど、暑い中あまり歩かせたくないのに「ベビーカー乗る？」「やーだ！」…

最高気温16度 どんよりした寒い朝。今日の最高気温は15〜16度。日本は灼熱の気温だと聞いてビックリ👀 サンフランシスコの夏は寒いのであったかいものが欲しくなります。今週は麺づくし🍜🍝 よく考えたら、米を炊いてもワタシは全然食べてなかったな〜。 最高気温16度 麺づくし ★変わりネタ冷やし中華 : 納豆編 ★変わりネタ冷やし中華 : サラダ編 ★サッポロ一番塩ラーメンアレンジ : ミルクラーメン ★ナポリタンスパゲティ ★スパイシー・ヌードル 麺づくし ★変わりネタ冷やし中華 : 納豆編 （ワタシだけですが）今も"冷やし中華"にハマってます。今月だけで、何回、冷やし中華を食べたんだろう😂 定番…