お弁当

7月9日 水曜日 美しい空 夜中から涼しかった。温度計を見ると24度、湿度は59％だった。 6時40分ごろ一度目が覚めたが、目をつぶって開けると7時16分だった。 お弁当のおかずは昨日作っておいたにんじん、ピーマン、こんにゃく、鶏ささみのきんぴら。鶏ささみは晩ごはんで豚肉を食べたので、弁当用にと全部とっておいた。 ごはんは酢飯にした。野菜が少なく、彩りもさみしいので冷凍庫から枝豆を出してきてレンジであっためてごはんの上に散らした。今日も食中毒の心配はなさそう。 フルートの練習は習慣となってきた。 昨日買いに無印良品に買いに行った読書用のA5サイズのノート、コーチャンフォーで買ったベージュ色の下…

・牛肉の焼肉のタレ焼き ・ナスのシソぽん酢和え ・小松菜のお浸し ・ブロッコリー ・白米（あかり：辛子明太子ふりかけ） 我が子、テスト期間に突入。 連日の暑さと寝不足とストレスで食欲減退中なんだとか。 このお弁当も、フタを開けてチラッと見ては 「欲しくない」 と言って、ミニトマトだけつまんでおしまい。 は( ﾟДﾟ)？とイラっとしたけど、副菜は3日同じのを入れてるしなぁ…まぁわからんでもない。 私がおいしくいただきました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活…

・豚肉と長ネギの塩炒め ・ナスのシソぽん酢和え ・小松菜のお浸し ・ブロッコリー ・白米（梅干し） すき焼きの材料として買っていた長ネギが中途半端に残ったので豚肉と炒めた。 ネギと塩は合うよね。 副菜は前日と同じ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい

朝から暑くてやる気が全くなかったみりんです。 冬と違って布団から出られないとか、こたつから動けないということはないのですが、常に疲れている状態があって嫌になります。 そんな今日の夫のお弁当はこちら。 卵4つに塩で味付けをした卵焼きに、白ご飯。 個包装のふりかけもつけておいたのですが、持って行かなかったので本当に写真の通りのお弁当になりました。笑 普通に朝ごめんって謝ったのですが、全然嬉そうに持って行ってくれたので愛ですね。笑 夫は仕事、私は子供を1人はバスに放り込んで、1人は自転車で保育園に連れて行ってからパートに向かいました。 本当、日々この暑い中職場に時間通りに到着するだけですごくやり切っ…

冷凍肉のストックがなくなってきました。 今週末はコストコに買い出しだな～。 本日のお弁当 夫弁当 画像無し（私弁当を２段にしただけ） 私弁当 今日のメニュー 豚の生姜焼き withもやし 蒸し茄子の黒酢玉ねぎドレッシングかけ 焼きかまぼこ 味玉 キャベツサラダミックス ミニトマト 菜飯ふりかけご飯 今朝のお弁当作り 豚肉を両面フライパンで焼いて、砂糖＋醤油＋みりん＋おろし生姜をいれたボウルにどぼん。 もやしを炒めて、そこに調味料ごと豚肉を戻して煮詰めました。 withピーマンをよくするけど、ピーマンなかったw 茄子はレンチンで。 まるごとラップして600wで4分加熱スタートして愛犬散歩に行きま…

※アフィリエイト広告を含みます みなさんは1日3食食べますか？ 1日1食がいいという方もいらっしゃるけれど、すぐにお腹が空いてしまう私には向いていません。とんでもなく寝坊したりしなければ、しっかり3食食べます。 私の夫は、ほぼ夜の1食、よくて朝夜２食の生活をしてきたそうで、結婚してからも、いらないと言って会社にお弁当を持って行くことはありませんでした。 私なんて朝ごはんをしっかり食べても、仕事が始まって1時間後には、お腹がぐーぐー鳴ってしまって集中できなくなっていたので、昼食を抜くなんて考えられませんでした。 たまに、今日はお腹が空いたから、コンビニでお菓子を買って食べたと言う時があったので、…

毎日の決まり文句のようになっています…。今日も、『あっつい！』。朝7時台には、30℃を軽々と突破です。今夜には、ひんやりと感じる空気になる…というのは、本当かしら？ そんな中、午前中に美容院へ行ってきます。キャンセルしようか⁉️という自体が勃発したのですけれど、今日を逃すと2週間以上予約が取れないことがわかりまして…。申し訳ないけれど、午前中は戦力外になります。 にほんブログ村 先月に比べると、精神的な健康度はかなり上がってきたなぁと感じます。お料理がつらい、という気持ちも、ずいぶん和らぎました。 komorebi-promenade.com komorebi-promenade.com ko…