お題「#この1年の変化」

お題「#この1年の変化」 コロナの影響以上に生活が変わったことがある。 大人と呼ばれ始める年を過ぎて、ずいぶん時間をかけて判明したこと。 自身が定型発達者ではなく、発達障がいを持っていたことだ。 まず自身のことを可能な限り説明すると、診断名が二つある。 一つ目がADHD（注意欠如・多動症）。主に不注意が多い。 二つ目がASD（自閉スペクトラム症）。主にコミュニケーションや空気を読むことが苦手。 この発達障がいの診断が下されたのは数年前のこと。 前職で度重なる失敗により、自己都合退職。精神を病んで近場の精神科を受診したことがきっかけだ。 心理発達検査を受けて、医師との会話を通して具体的になってい…

こんにちは、まろやかぽんずことまろぽんです。 前回、自分がうつ寸前までいった話を書きました。 maroyakaponzu.hatenablog.com この話だけだと、なんだか自分も暗くなるし、救われないので、そこから回復した方法についても話したいと思います。 私が色々試した中で、回復に効果があったことは以下の項目です。 ◆毎日、必ず外に出ること ◆かわいい動物の動画を見ること ◆悩み事があれば、寝る事 ◆ごはんを作る ◆好きなことだけする ◆図書館で本を借りる ◆悩みを人に話す ◆毎日、必ず外に出ること 今も必ず続けています。特に、休みは日光に当たる時間に散歩あるいは自転車に乗っています。 …

お題「#この1年の変化」 ⭐️この１年の間に起きた変化⭐️ 🔸仕事がテレワークになった👩🏻‍💻✨ ・通勤時間が無くなって、朝ギリギリまで寝られるようになった😴 →→→睡眠時間が増えた／一日の運動量が減った🐷🙈 ・昼食が、不健康なコンビニ弁当から自炊になった 🍱🍽 →→→揚げ物・炭水化物系のお弁当から、野菜中心の昼食になった🥗 ・仕事帰りの寄り道（飲み会など）が無くなった🍻🥂🍾 →→→週３回ペースの飲み会が無くなり、家計と美容に優しくなった💴🧚‍♀️✨ 🔸スキルアップの勉強を始めた📖✍🏻 ・お家時間が増えたので、家でスキルアップの勉強をするようになった🤓 →→→語学、プログラミング、投資など勉強…

お題「#この1年の変化」 どもども(=ﾟωﾟ)ﾉ皆さまこんばんはでございます！ ゆうたんでございます(*'ω'*) この1年で変わった事。 ちょうど1年前の今日。 初めて今付き合っている彼と会った日 ・・・なのです、実は(ΦωΦ)💕 1,000キロという距離を超え、 会いに行ったドキドキ感💗は忘れもしません。 ただ、1年前の今日は マスクはしていた方が良いというくらいで、 まだコロナがそこま広まっていない頃でした。 確か・・・ 大阪のライブ会場でクラスターが発生する辺り だったのを覚えています。 あれから1年。 コロナの影響がここまで出るともこの頃は思ってもいなく、 そんな現実で会えた回数。 …

もともとネット上にしかやりたいことがないのでコロナに全くといっていいほど影響を受けていない普段はblenderのチュートリアルをやっている筆者のK06です。 誰が興味あるのかわかりませんが、筆者のこの1年の変化を書いていきたいと思います。 まず1番変わったのがYoutubeに動画を投稿する頻度が減ったというところでしょうか。 Youtubeに動画を投稿する頻度が減った 検索エンジンにに媚を売るのをやめた VFXから画像編集に興味が移った また音関係の勉強をしようとしている Youtubeに動画を投稿する頻度が減った おかげさまでYoutubeのチャンネル登録者数がもうすぐ1000人に行きそうで…

お題「#この1年の変化」 おはようございます。りちょうです。 今日北海道は低気圧の影響で大荒れみたいですね。「不要不急の外出は避けてください」なんてコロナ以外で本当に久しぶりに聞きました。避難準備地域もあるみたいなので該当地域に住んでいる方は本当に気を付けてください・・・。 しかし今日は私の失業認定日。槍が降ろうがハローワークに行かなくてはなりません。 失業認定もリモートとかFAXでのやり取りができればいいのになあなんて都合のいいことを考えてしまいました。 今天気は全く荒れていないので朝イチで行っちゃおうと思っています。 続きから1年を振り返っていきます。超長文です。元気な時に読んでいただけた…

皆さんこんにちはークロハですw さて、今回はお題に迷ったときに使う「今週のお題」という機能の中にありました「#この1年の変化 」というものを選んで、記事を書いていこうと思いますw・コロナ禍やっぱり「コロナ禍」の影響っていうのが大きく関わってきますね。こればかりは切っても切り離せないものです。 元々は中国武漢で起きたとされている感染症でまだ国内感染がない時は、「ﾊﾊﾊｰｺﾛﾅｰﾔﾍﾞｰ(^ワ^ )」なんて思っていた矢先に国内で感染が見つかり―のﾊﾟﾝﾃﾞﾐｯｸですからね。今なっては笑えないですわ。まだ身内からは陽性者、感染者が出ていないので安心してます。皆さんのご家族は大丈夫ですか? そのせいも…