なかやまきんにくん

目標は持った方がいいと思い できるかどうかわかりませんがこんなイメージ ここまでこの年齢でできるかはわからないが、こんな感じまでは鍛えたいと思っている。 最初は、ただ痩せることを目標に走っていた。（もちろん鬱から脱出するためでもある）すると、痩せたはいいがぽっこりお腹は凹まず情けない体系があからさまに浮き出てきた（中年になると腹筋周りが衰え内臓を支えきれないという現象が・・・）。肋も浮き出てなんとも情けない、情けない・・・・・ とうことで、筋トレを始めた。最初は、とにかく腹筋、腕立て、背筋という具合に自重トレーニングしていたが、一向に腹筋は割れないし、腕も細いまま・・・・イメージとは全然近づく…

令和4年1月25日(火) そうなんす(´・ω・`) なかやまきんにくんさんの動画を見ました( 一一) www.youtube.com いやね、、、 感動しました！ 周りの意見なんか関係ない！ 芸能界の中でもそれなりのポジションにいるのに、 安心した環境にいたら、甘えが生まれる。 自分の信念をもって、自分の力で夢を叶えるために！ 成功するのか失敗するのか分らないけども、 自分で決断して、退路を捨てて、 必死に進んだことは大きな財産になる！ そんなきんにくんさんの姿はとてもかっこいいですね！ hizikix.hatenablog.com※もう人生は終わりとか言っていた自分が恥ずかしい… 私が残りの…

youtubeは凄い。時間がどんどん消えていくね。水彩画は教本があるけれど、youtubeの動画を見れば早い。ピアノも然り、指裁きも、強弱も動画で解らないことがない。youtubeは、ただおすすめになかやまきんにくんが出てくることがある。きんにくんは時々含蓄のあることを仰る。 きんにくんさんを描きました。マスキングインクで歯を真っ白にしてやろうと思ったけど、インクと紙の繊維が癒着してうまく剥がれず、気持ち悪い感じになりました。

コンテスト明けのなかやまきんにくんが、焼肉する動画。 吉本興業 / profile.yoshimoto.co.jp なかやまきんにくんの公式 YouTube チャンネルにて、コンテスト明けに爆食する動画を公開しています。 【爆食解禁】家で一人で超高級サーロインステーキを焼きました＆大盛りご飯を食いまくれ。筋肉系ぼっち飯です。 www.youtube.com いつも、ストイックな姿勢でトレーニング、食事節制に取り組んでいるきんにくんが、コンテストが明けて豪勢な？食事するシリーズは、ほんとうにおいしそうなのでで、見ていて幸せな気持ちになれます。 ダイショー以外の飲食業で、コンテスト明けの時期を見計…

強みと特別をもっと外に！ エスモットです。 なかやまきんにくんの笑顔 第29回東京ノービスボディビル選手権大会」のミスター75キロ超級に出場して、優勝しました！！ おめでとうございます！ Youtubeにも投稿していて、喜びをコメントしていました。 数年間、ずっと準優勝で、去年はコロナウイルスの影響で大会自体がなくなり、今年も開催10日前に緊急事態宣言。あわや中止か。という状態でした。 そんな中、優勝されました。 優勝も喜ばしいことなのですが、大会選手の皆さんは共通したことをしていました。 みんな笑顔 そうです。みなさん、ポージングの時に笑顔でした。 素敵な笑顔で筋肉をバンプアップしていました…

一口食べたらとめられないスナック菓子 ごはんを食べたあとなのに、なんとなくお菓子をぽりぽり... あとひとつだけ、これを食べたら終わり..と思ってもやめられないお菓子。 甘いものは実は危険ってほんと？ お菓子を食べない生活をはじめてみました。 こんにちは！ お菓子やめられない難民の牛です。 お菓子を食べてしまうのはだいたい夜。 夜ご飯でおなかは満たされてるのに、なぜか食べてしまうお菓子... スーパーでの買い物ついでに、いつも買ってしまっていました。 しかし、最近YouTubeである動画を見てからお菓子をやめてみようかと決心。 www.youtube.com なかやまきんにくんのセカンドチャン…

OP ●MOBのアニサマ出演が終わっています! ●あら、そうだね ●MOBは受け入れられてるのか ●そこだよね? (「シューンとなってると嫌だな」って言う神谷さんの所で曲が切れるの流石横川D) ●ベストオブキラーチューンの「Ace of Asia」 (エンディング全員参加のテーマソングの立ち位置も凄いですな!) ●(サブタイトル)売れてるといいなぁふつすと ●作曲の仕事を始め、MOBを参考に作曲して採用されたと言う方からのお便り ●生んだねついにMOBがアーティストを。クリエイターを。 ●何でもロックって言えば良いと思ってる連中ですから ●もう、この業界に入って来る方もいらっしゃると思うんで …

謎のフィギュア アルバイト帰りの娘にスーパーで食材を買ってくるように頼むことがある。 いつも、娘の彼氏ねすたが途中で合流する。 ねすたは「これはお父さんが好きそうだね」などと都合の良いことを言って、自分好みの冷蔵加工食品を買い物かごに入れる。娘は頼んでもないアイスや飲み物を買う。モノが少ない暮らしを目指しているのに、冷蔵庫の中は一向に減らない。 玄関まわりも整理しているのだが、また、モノが増えた。 絶対、ねすたが買ったやつだ。 なぜ、これを買ったのか。 なぜ、ここに、これを置こうと思ったのか。 はっきり言って、迷惑である。 注：なかやまきんに君は嫌いではない。 なかやまきんに君 りそうの姿 フ…

娘がプール大好きすぎなので、この3連休は2度もプールにいくことになった。 帰りのランチどこにしようかな？なんて検索していると ご丁寧にGoogleさんが 「山の日は通常の営業と異なる可能性があります」と教えてくれて、 どうも今日は山の日だったらしい。 山の日に私たち家族はプールに行ったことになんとなくシュールさを覚えた。 娘が大好きな流れるプールで約1時間半流され続けるのはなかなかに面白い。 （実際には1時間中10分は点検＆休憩時間で強制的に出なければならないのだが） なぜか娘がスピードを求めだし、パパを振り切るくらいずんずん進んでいくのは謎だけど定番。 パパ探すの大変なのよ。そしてパパ可哀そ…

なかやまきんに君は、吉本興業を退所後も大成功を収め、テレビCMやYouTubeでの活動を続けています。しかし、信頼していたマネージャーとの関係が崩れ、多額の金銭トラブルが発覚しました。一方で、彼を支える女性マネージャーとの関係も注目されています。彼の今後の動向に注目が集まります。

10時になったので長男と別れ自由行動です。 元の計画通り、キャナルシティに行きます。 目的は、 1噴水ショー 2スポーツショップ 3サイゼリヤ です。 噴水ショーのスケジュールがこれ、基本的に30分毎にあります。10:30のショー。なかなかです。 jumpショップです。 ワンピースに押されるなか、ドラゴンボールグッズも少しだけありました。 11時近くになったので、サイゼリヤを見てみますが、誰一人並んでいません。一人座るのも恥ずかしいので、他の店を見て時間を潰します。 11時です。平日ランチのスープバーを飲みたいので、ランチを選びます。 待っている間に、お約束の間違い探しをします。 来ました。炭…

74さんにインタビューしてみました インタビュー記事、第七回目のゲストは74さんです！ プレイヤー名：74 メインワールド：W1～21 連合名：浮き島 74さんについて 灰時空の74です。???の名前の方が通じる人多いかな？ 長く???でやっていたんですが、前シーズンにふと改名しようと思い名無し→なな・し→74と語呂合わせにしました。 ――時空覇王伝を始めたきっかけを教えてください 覇王伝がDMMに参入した時のポイントキャンペーンですね 抽選だったので貰えませんでしたがw ――時空覇王伝は何年くらいプレイしていますか シーズン18スタートなので4年目かな？ ほぼW1しかやってないですね 他のワ…

食事とか、ダイエットに関して調べたことをメモメモ。 一度、記録するのを休んだらあっという間に日付が経ってた。 ダイエットはしているような？していないような？ 前回の６月２８日から１キロ減った。 ここのところ、51.2～50.9キロあたりをウロウロしてる。 のんびりと減量している。 食事はＰＦＣバランスを意識し、だいだい1,500キロカロリーを摂取している。 空腹感はない。 運動は週に２回ほど、なかやまきんにくんの世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動の動画を実践してる。 ほかには、のんびりダラダラとエアロバイクを３０分漕ぐのと、ウォーキング２０分を週４回。 ゆるーいことしかしてない。 コーディングダ…

みなさん、こんにちは。 こけしです。 まだ6月だというのにこの暑さは反則だよ・・・。 特に私は暑がりなので、毎年夏は引きこもりになります。 それでも夏の間ずっと家から一歩も出ないなんてことは不可能なので、できる限りの暑さ対策をして外出するようにしています。 私が夏が苦手な理由 私は昔から夏が苦手だったわけではなく、寧ろ昔は冬よりも夏の方が好きなくらいでした。 そんな私ですが、ある日突然経験したことのないめまいに襲われて立てなくなり、その後に自律神経失調症と診断されました。 それからは苦手のことや苦手な場所が増えていき、今まで当たり前にできていたことができなくなりました。 その苦手なものの中に …

「国民保護情報」ミサイル発射。ミサイル発射。北朝鮮からミサイルが発射されたものとみられます。建物の中、又は地下に避難して下さい。北朝鮮が2期目の軍事偵察衛星を打ち上げ、沖縄県でJアラート全国瞬時警報システムが作動、一時避難が呼び掛けられました。 ミサイル発射でサイレン 那覇に出張の会社員「地下に逃げろと言われても、地下ないし…」 - 産経ニュース 打ち上げから数分で爆発が起こり失敗に終わり、その後、避難の呼び掛けは解除されました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 「衛星ロケット」を打ち上げると北朝鮮は事前通告していました。新…

仕事 本業 繁忙期が過ぎた。4月は過去イチストレスフルだったかもしれない。とにかく重たい意思決定が多く、自分が承認することで今後起きうるあらゆるストーリーに対して「お前承認したよな？」と言われたとして、飲み込めるかどうか、そういう腹を括るみたいなのがストレスだった。この辺はいずれ慣れるかもしれないが。 また、短期では解決しない難しい問題や、組織外との折衝も多く、外交のスキルはかなり伸びたと思うが、楽しい仕事ではない。 4月の体制変更による影響は最小で済んだのは良かった。自分の管掌範囲も一気に増え、直接のマネジメント人数は過去最大となった。これまで以上に要所を抑えるスキル、レビューを含めたプロセ…

無事に結婚式終わりましたー！ 結婚式のことを書こうと思ったんですが、なんか書く気が起きていないので、書く気が起きたときに書こうと思います。 ＊＊＊＊＊ YouTube閲覧情緒不安定な件 私、暇あればYouTube流し見している奴なんですが、 最近の閲覧履歴見たら情緒不安定感出ていて面白かったのです。 挙式に向けてゆるくダイエットしてたんので、 宅トレ系（竹脇まりなさん、B-lifeさん、なかやまきんにくんさん） モデルさん系（フランス人モデルのクララ・ブランさんの動画好き ガルちゃんまとめ動画の美容・ダイエット系 を見つつ、食欲が我慢できないからなのか知らんけど 大食い系動画（しのけんさん、ロ…

こんばんは、Clariceです。 最近3つ以上のことが併発すると、とっさに「ええい！」という言葉が口をついて出てきます。シングルタスク人間が、三倍速でこなすことの副作用かもしれないと思う今日この頃。優先順位というものがそれを解決してくれる、、！ — なんで俺達は静かな世界にいられないんだろう…(独白)―難しいな。戦ってはいけないのか、戦うべきなのか…(独白) ここのところガンダムSEEDのことしか考えていなかったから3月が終わりそうで、ビビっています。さて、気を取り直して（？）、お久しぶりの印象ラジオは健康診断の話です。 ーcontentsー ◇動画 ◇全文 ◇あとがき ◇動画 youtu.b…