amazonの3個セットは高くつくので要注意。今、地震がきて停電になっても「アイラップ」を使ったらあったかいご飯が食べれるの覚えてて。❶お米を袋に入れる❷お米の1.2倍量の水を入れる❸空気を抜き袋をしっかり結ぶ❹お鍋に水を入れカセットコンロで沸かす❺袋のままお湯にいれ25分加熱❻5分蒸らす… pic.twitter.com/dlvI0Sj3rb— いくみ⛑️ (@193fp) November 17, 2024 アヒージョも作ったりできます。❶ニッスイさば水煮❷ニンニクチューブ❸オリーブオイル❹唐がらし❺長ネギ❻塩材料たったこれだけ!全て袋にいれ、軽くモミモミ混ぜて袋を縛り、湯せんでOK。… …